海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

大家好，我是袁方学长，到了高中，孩子的成绩下降的原因是有很多的！，不能都怪到孩子的头上！家长也是有一定的责任的！问问自己！在孩子最应该养成良好学习习惯的时候，你在做什么？

“高三家长”这四个字的分量相信我不说，你也应该早有感受了！不论家长还是孩子高三这一年，都是要承受着压力前行的一年！但是，压力这东西，处理好了，它就是不竭的动力，处理不好，可能会起到相反的效果！

我今天给大家准备了两个小事例！都是有关高三家长和孩子之间的一些事！看看我们应该怎样帮助孩子利用压力，让压力成为孩子不解的动力！

例一： “没关系”==“不相信”

西西是个文静又努力的女孩子，在学习上一直不需要父母太操心。进入高三后，也保持着较好的学习状态。

西西一直住宿，父母觉得西西自己很要求上进，多和女儿沟通也要花费时间，所以亲子间交流的机会不是很多。

第一次模拟考试西西的成绩不理想，压力陡增，心情很沮丧。考后放假，父母问到模拟考试的情况时，西西情绪低落地说：“没考好……可能都上不了本科。”

父母听完如临大敌，西爸很着急：“那怎么办？”西妈想安慰女儿，直接说：“没关系，不行就考专科吧，专科也有很多不错的学校。”听了爸妈这番话，西西顿时又生气又难过：这就给我定性了，我就只能上专科吗？

回到学校后，西西赌气不愿接父母的电话，复习状态也大受影响。她说自己以前的学习状态很好，每天都很充实很自信。但自从父母那样说之后，就找不到学习状态了。

在跟心理老师交流的过程中，西西仍忍不住流泪抱怨，本来自己没考好，压力就很大，心情也很烦了，父母怎么可以这样给自己定性，为什么父母不相信自己。

而西西的父母知道原委后，也是满腹无奈：其实孩子考砸了，我们心里也很急，看她那么辛苦也心疼，不知道该怎么说，不是怕她压力太大为了安慰她才那样说的嘛。

事例分析：

高考前几次大考，也有很多的小考，这些考试的分数对考生的心理状态等或多或少都是会产生影响的！如果成绩不理想，再加上孩子不能更加合理的去面对！就容易在被高考的压力压倒！这时候，家长是给予孩子帮助最合适的人选！

像例子中，西西的父母本意是好的，想帮孩子缓解压力，但是结果却是导致了亲子间的误会，也影响了孩子写学习状态！

孩子没考好！家长的一句“没关系”真的只是安慰么？可是你知道么，对于一直顶着压力，努力去刻苦的学习的高三孩子来说，能没关系么？这对于孩子可能关系大着呢！

这时家长的一句“没关系”在孩子看来就是“不相信”。如果你还建议孩子“考专科”（你的心里不是这么想的），但是在孩子看来，这就是你对他这么多年努力的全盘否定！是你对孩子之前取得的所有的成绩，所有的努力的完全的否定！这样孩子怎么能接受得了？怎么能让孩子在有学习下去的动力？

在这种状态下，家长最合适的做法，首先就是了解孩子的心理感受（也就是换位思考，但是一定不要以你的阅历来思考孩子！要以孩子的阅历来思考！否则你永远无法了解孩子的心理感受！），多关注孩子的情绪吧！不要再用那些干巴巴的“没关系”“我相信你”“你很聪明，没问题的”这类话去“敷衍”孩子了！

接下来就是引导孩子理性地去看待成绩！让孩子认识到，成绩有波动是很正常的，在高考前出现是一件好事！能帮助自己更好的发现知识的薄弱点！及时发现及时改正，高考中就能更好的发挥！引导孩子这样换个角度看问题，把注意力转入到查缺补漏的学习中！

家长遇到此类问题，可以这样对孩子说：“我知道你这次没考好很难过……（这里可以有一些肢体语言，如抱抱孩子、拉着孩子的手等），你一直都很努力，我都看到了。

不过我觉得这次没考好也是一件好事，那些错的题不正好提醒你哪些知识还有盲点、还需要巩固吗？这样可以让你在高考前把知识复习得更扎实。

考试已经过去了，现在好好地分析一下试卷，看看具体是哪些原因失掉的分数。

爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，相信我们的孩子能调整好自己的状态，把这次考试变为成功的垫脚石。”

父母也是孩子学习的榜样！尤其是在高压的高三，孩子会从父母身上学习到更多的东西！所以，有时间多陪陪孩子，请不要把不好的心态带回到家里！让孩子学到那种不怕困难，失败的乐观的心态！

多陪陪孩子一起的学习！不是去监督孩子，而是给孩子做个学习的榜样！孩子学习中也会有一些不会的，也会有在整理知识点的时候出现差错的时候，也会出现很多学习上的问题。

我这里有一些学习的资料，随堂笔记和一些学习的方法，会对你的孩子有所帮助的！

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例二：帮助孩子制定目标

小凯进入高三后，主动把一颗爱玩好玩的心收了起来。他很用功，但学习成绩一直不稳定。

小凯自己心里时常会后悔高一高二时玩得太多了，没好好学习，导致基础不扎实。

看到周围的同学埋头苦读稳步前进，他心里也憋着一股劲，但又不知道该往哪处使，感觉压力一天比一天大，情绪也越来越容易暴躁。

父母看在眼里，急在心里，他们为孩子主动努力的行动感到欣喜，同时也很心疼和着急，不知道怎样帮助孩子。

在老师的建议下，他们找了个合适的时机，跟小凯进行了推心置腹地沟通：

肯定了孩子进高三以来的努力付出，引导孩子客观正确地分析了自己的实力，并根据孩子几次考试的成绩，共同确定了一个合适的努力目标。

经过这样的分析和确定，小凯觉得对自己接下来的努力方向非常清晰，也充满了动力，他很快调整好了心态，踏实朝目标前进。

最后的结果皆大欢喜，小凯正常发挥，进入了理想的学校。

事例分析

一个明确具体的“跳一跳能够到”的学习目标，对考生复习备考的状态有着很大的帮助。而事实上，很多高三考生对于自己的目标并不是十分清晰，有时甚至出现班里很多学生扎堆把同一所大学定为目标的情况，他们既对自己的目标大学不甚了解，也不清楚自己的情况到底适合制定怎样的目标，导致所谓的目标只是凭感觉而定，并不能从中感受到明确的动力。

而老师一般都要面对全班几十个学生，也难以做到特别细化地帮助每一个学生制定合适的目标。

从这个角度，家长可以帮助孩子一起制定目标、管理目标，这样做不但有利于孩子调整状态实现高考目标，也会对孩子今后的人生规划有所帮助。

建议家长可以先跟老师交流，了解孩子各科学习状态及成绩，听取老师的意见。同时也搜集相关大学相关专业的信息，然后和孩子沟通，一起制订适合孩子的个性化目标。

在设定目标的过程中家长一定要充分尊重孩子的意见，这样的目标，孩子才会愿意为之努力奋斗。

对孩子自己提出一些过于好高骛远的目标，家长要讲究策略，与孩子探讨，分析目标的不当之处，帮助孩子调整。目标确立后，当孩子的状态有所偏离时，家长也要及时地提醒和督促孩子。