在家办公的第二周，早上刚上线，一位同事就在线上发来消息吐槽，大意是另外两个部门自己沟通有问题，导致项目卡阻停顿，其实原来不管自己部门什么事，但自己部门的领导一再要求他组织协调那两个部门的沟通，他觉得这个根本也不是自己的主业，而且双方当事人自己都不急，我们这么着急干嘛。
听了他的吐槽，我先表示了我的理解，说是啊，这时候你是不是觉得自己像他们两个部门的秘书一样了？他说，是啊，太琐碎了，真没劲。
看他打过来这句话，我仿佛已经看到了他那沮丧失望的表情。于是回转话锋说不过我想可能很多工作都是有琐碎的部分吧，即使外表很光鲜。有时候，当外界暂时不能改变时，我们只能调整自己的想法和情绪。像他们这种两头沟通有问题的情况，如果因为我们在中间的协调和推动，项目就从卡阻变成动起来有进展了，那也是我们创造的一部分价值，而且还是不小的价值。这么想的话，自己的感受会好一些，而其实事实上也是这样。
他说，他平时的爱好就是慢跑，一半也是因为可以帮他消化负面情绪。
我说这个爱好很好啊，运动能够帮助产生积极情绪，可以把这些积极情绪再投入到工作中去。我们的工作确实有很多能让人产生负面情绪的地方，然而估计其实很多工作都是如此，有时候和朋友聊天的过程中说起工作，大部分人都会或多或少有些抱怨，我自己也时不时产生一些负面情绪，大家可能都差不多。可能不存在完美的工作，只有不断自我调整的在工作中的人。适当吐槽，及时调整，都有利于身心健康。
看到这里，他打过来一句话说，忽然感觉自己豁达通透了许多，好像有劲干活了。
其实，这也是我对自己内心的一次对话。很多时候，伤害我们或者给我们压力的不是事情本身，而是我们对事情的看法以及由这些看法延升出来的情绪。当我们遇到一件倒霉事，往往这件倒霉的事情本身对我们的伤害不及我们自己产生的这种受伤的感觉对自己的伤害大。另外，看似很琐碎的事情，其实可能也只是囿于我们自身的成见，我们可以去挖掘琐碎事情背后的意义，从而找到工作的动力。
