心定才能心静!

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对人的行为影响最大的莫过于心情了,说官方点就是情绪了。好的情绪让人很舒服,待人接物很平和,坏的情绪让人脾气暴躁,待人接物很不自然。


从小由于家庭的原因,我从轻年时,大约在高中时代就有些自卑,老人眼睛不敢直视,看是躲躲闪闪,在人多的时候不自然,总觉得大家都在看我,行动僵硬,表情极不自然。其实我也知道这样不好,书也看了不少,当时看完了热血沸腾,有所改观,但长时间有开始反弹,到现在也没有完全调整过来,在人多和公众场合还是显得不自在。


可能心理的影响比较顽固吧,只有定心,信念,意念坚定了,一定可以调整好。

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