一、月经与体质的关系

1、月经提前、量大

女性月经提前或延后可以判断出体质、预防疾病。如果你是准备生宝宝的女性，更该好好看一看。

我们都知道，例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。大多数人都认为只要来就可以了、提前拖后、时间长短只要不疼不难受就是没有病。

这是很常见的现象吧？出现月经提前、量大，这时候你可能不会认为有毛病，因为我们一般认为痛，难受了才叫有病。其实它也不是病，它是一种症状。

症是现象，病是结果。

从中医来讲这叫气虚，生小孩前是这种情况，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。

可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧？

量大，提前，在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。

用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。

正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，大家有没有算过一笔帐。比如说你13岁开始来例假，到23岁结婚。你每个月比别人提前3天，一年就比别人多一次例假。

大家都知道人怀胎10个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要继承你当时的身体机能，所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。

你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事，医生只会告诉你一句话，你孩子免疫力低下。

父母就不理解为什么我们的身体这么好，孩子却免疫力低下？其实这跟我们女性的例假有直接的关系。

所以说你懂这些知识以后，你就可以提前去预防她，把你的例假提前调整过来，不要等到后期。

生活当中我们女性并不了解你的例假。现在的家长很烦恼，小孩不好带了。以前兄弟姐妹多，现在又只生一个，大家都很害怕，现在的孩子怎么这么难养啊，三天两头还往医院跑。

其实这与你的例假有密切联系，是你直接给你的孩子造成了这种恶果。

2、量小、推后

例假往后拖、量小，你认为这是正常的吗？昨天说到很多女性认为只要来例假就行了，只有不痛不难受就是正常。

其实从中医来讲这叫血虚，同样是月经不调。

这种情况下生下的80%孩子不长个，儿童多动症。为什么呢？大家都不理解，为什么中医里叫血虚？虚是少的意思。血虚就是体内的血少了。

中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。

中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对。

其实告诉大家，这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。

肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小发育不良。现在的家长看到孩子不长个 ，就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。

也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。为什么？

我们家长都很烦恼，老师说了孩子上课精神不集中，回去把孩子打一顿，好了三天。可过几天孩子又是老样子，究竟为什么？

还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。

孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。

你肾虚，孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。

我们并不了解这些东西。所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。

你的孩子会继承你当时的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。

只是我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。

3、经量正常忽前忽后

其实这种月经也是不正常的，多是因脾虚引起。现在好多生下来的孩子都会偏食、不爱吃饭。

相信好多妈妈都很困惑，可是为什么这种情况这么多呢？

首先为什么现在女性会出现脾虚的原因呢？

大多因现在的女性都喜欢身材美，尤其结婚之前特别注意自己的身材，担心发胖。

在中医当中，脾是很重要的器官。

因为我们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。如果你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了。就跟我们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。

很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材，不吃五谷类的东西。因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开始出现不稳定。

长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时候要孩子，孩子生下来就会偏食、挑食。孩子一旦出现偏食、挑食对以后发育影响非常大。

4、忽前忽后，忽大忽小

通过前面三篇的论述，你还会认为上月来多点、这月少点是正常的吗？其实很多时候只是因为我们不愿去找医生，尤其是妇科。

因为传统了这么多年了，所以大家对它的了解就比较少，也不愿去管它，反正又不痛不痒的，就会忽视它的重要性以及对身体的影响。

那么这种月经属于什么体质呢？又会有哪些影响呢？

这种症状在中医里叫肝肾亏虚。

还有一种现象叫崩漏，现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这也是肝脏引起的。

如果你在这样的情况要孩子，孩子很可能会脑瘫。

你肝肾亏虚，肾主骨生髓，而大脑是我们两大奇腑之一，中医里脑为髓之海，也就是说我们人的大脑是有全身206块骨头的骨髓汇集而成的。

你肝肾亏虚，以至于你整个已经脏器已经亏虚，所以说你孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。

一般现在常见的都是小脑脑瘫，而小脑管的是我们的肢体运动神经，而肝主筋，肝不好孩子的经络也不会好，所以一般都是出现小脑脑瘫。

现在医学会告诉你 没发治，只能在康复中心做康复。让孩子自己锻炼，先天不足了，只能后天自己去补。

所以说你看，因为无知，就因为例假出现这些症状而给我们的下一代造成这种现象。

还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的，因为中医里肝主的是情志。

西医当中没有这项，他们归于心理医生。其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。我们发脾气大家都知道叫肝火旺，这就是你的情志，我们几千年的历史已经告诉大家了。

5、痛经

女性痛经是病吗？显然是的。当你痛经的时候，有些所谓的过来人会告诉你没事，生完孩子就不痛了。

不痛了，那这痛哪去了呢？

孩子带走了？孩子带哪去了呢？

还有5%的女性就是在来例假的时候生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了 ，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。

肌瘤就在子宫壁里形成。

子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。

我们女性的寿命一般比男性长，为什么？

因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。

卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？

男人走胆囊，女人走例假，等闭经以后才再走胆囊。

所以说女性寿命比男性长的原因就是，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。

相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。

所以你每月的例假没有了，就意味你的排毒通道没有了。

卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。

可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。其实这些跟你切除子宫有直接的关系。

所以说你家庭和睦程度跟你的健康有直接的关系。

6、总结

女人一生会经历400多次月经，如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。

痛经、情绪激动、冒痘等都是月经惹的祸。虽然每个月总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物等，但是这段时间其实也是女人的变美期。

为什么利用好例假期人会变美呢？

这是因为“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降导致。

不仅如此，通过例假还可以发现一些健康问题：美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易显现。

但这也不是坏事，因为你能发现那些平日不易显现的健康预警。

问题1：眼袋、黑眼圈

明明睡足8小时，却还顶着眼袋和黑眼圈。这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。

建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。

问题2：牙龈出血

为什么一到生理期牙龈就容易出血？这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎前兆。

建议月经结束后去诊所洗牙，彻底清除导致炎症的牙结石，避免发炎症状进一步蔓延，认真刷牙，用淡盐水漱口。

另外，大量钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的原因，建议每天补钙，并摄入足量维生素D。

问题3：头发容易断裂

如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。

问题4:排毒 　

女性例假期身体敏感度比平时高15%，因此在例假期喝红薏米茶可以有效的排出体内的湿、寒、热、毒等等，对女性体质调理帮助非常大。

二、月经与季节的关系

冬寒、秋燥、春温、夏热。春温、夏热期间月经基本都会很平稳、正常。到秋燥期间就会受到影响。尤其是立冬时节，阴气渐长、阳气渐消。

中医主要讲究人体阴阳的平衡，冬季以后阴盛阳衰、阴长阳消。从立春以后到夏季会阳盛阴衰。

对于人体来说，阴盛时自然界寒气增大，人体接受自然界的寒气增大后会导致寒凝、气血凝滞、气血不畅。

寒则凝滞、热则疏通就是这个道理。

这也是秋冬季节为什么女性会出现经血不畅、发黑、血块、忽前忽后、经量减少等等病症的原因。

总体来说，季节对月经的影响不是特别大，导致月经问题的主要原因还是个体的因素。

比如熬夜、精神压力大、肝火旺盛、脾胃不适、饮食习惯等等。

三、秋冬季节月经的调理办法

秋冬季节的月经问题可以食用；益母草、红糖水等温通之物。

经期可以拿黄酒加红糖每天饮用，一是调气血、二是温通经脉，促进血脉温通、血流畅快。