内在动机和外部催化的区别

内驱力

我们做事都希望得到外部的肯定,还有些时候我们做事是由外部的奖励机制决定的,今天看《内在动机:自主掌控人生的力量》,作者用实验数据表明外部动机对于我们做事有推动作用,但是如果一开始有外因存在,当外因消失时做事的效率就会大幅度下降,而一开始没有奖励机制或者外部推动的人会更容易坚持。

那么,外部动机对于我们来说是不利的吗?其实不然,我们需要内驱力自我鞭策,同样也需要外部的奖励机制让我们学习、工作更有干劲,内外动机并不矛盾 只不过外部动机不稳定,容易因为外部的变化而影响我们的热情。

我们的主要行动靠的是内驱力,但是偶尔来至于外部的夸奖和奖励依然是我们前进的强大动力。我们已经习惯了拥有外部动机加持的社会和环境模式,那么,掌握内在动机只会让我们如虎添翼,而不是要在两者之间进行取舍,很多东西都是双面的,就看使用它的人是怎么做的。

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