约有几个月的时间没有登录简书码字了，最近几天无意间打开，发现这里发生了很大的变化，原来一起从零开始写作的小伙伴已经写到了几万字，原来只有互相点赞鼓励的小伙伴的文章点赞数已经超过了三位数，原来只有几个粉丝和关注者的小伙伴已经远远的跑在前面，而我却在参加完自控群后，停止不前......
从去年初到今年初，在运动方面我一直很自律，KEEP里已经有一万多分钟的运动打卡记录，然而从今年的下半年开始一直到现在，大约五个月的时间，我几乎就没有在KEEP上打卡健身了......
阅读习惯也是参加自控群后才慢慢养成，虽然之前也看书，但并不认真没有自控力，一年看书的量少之又少，然而习惯却没能坚持，记录看过书籍本子才被写满一页，就被我抛弃了......
年初信心满满地计划着学习一项技能，然而等待自己的却是半途而废......
回首2017年，发现自己有很多不满意的地方，全年计划里还有很多项未实现，原来自己的放纵使这一年看起来如此的不完美。
我有一个习惯，总是向以前的自己告别，一切归零，格式化后重新开始，而这次我想改掉这个习惯，接纳以前不完美不满意的自己，因为只有接纳后的进步才能使自己变得更好。
正是有了不完美的2017，才会拥有更加美好的2018。
改变就从当下开始。
1.陪伴。
2017年经历亲人离世，特别悲痛，当我再次面对死亡时不再是恐惧，而是惋惜生前没有太多的时间陪伴，没有认真感受每分每秒亲人在一起时的温暖与幸福。
树欲静而风不止子欲孝而亲不待，所谓父女母子一场的缘分就是在今生今世目送的背影中，渐行渐远，而我们最容易做到的就是给予他们更多的爱与陪伴。
2.健康。
身边有个朋友，经常熬夜，作息不规律，饮食也不注意，长时间身体消耗，一耳已聋，另一耳听力也已经下降，医生建议刚三十的朋友佩戴助听器，因为听力已经无法恢复.....这样的事情几乎每天都在上演，而真正发生在自己身边，才意识到问题的严重性。
年轻时总是很任性，作息不规律饮食也不健康，以为健康的身体就是任性的资本，直到无法挽回时，才会认真对待这幅身躯，不再吃垃圾食品，戒烟戒酒，晚上九点钟就放下手机上床睡觉，不再过多的消耗自己的精力。
早睡早起，运动打卡，给身体留出放松和休息的时间和空间，这个投资回报率将会是最高的。
3.自我成长。
回顾2017年做过自我提升的事情还真不少，但大多数却都是进行到一半时就搁浅了，好像没有哪一件事情坚持了一年。
在2018年的计划中最重要的一条就是，坚持！坚持365天，就是完美的一年！
期待与更好的自己相遇！加油！
