胡歌说过一句话，前半句是这样的:“人生当中有两种快乐——消费型快乐和创造型快乐。而创造型快乐是可以帮你持续成长的。”我们很有必要思考一个问题:我们每天感受的快乐是属于消费型快乐还是创造性快乐呢？这个答案对每个人都很重要，因为这代表着一个人是否处于一个幸福的生活状态。
前些天看了一本书——《真实的幸福》，书中告诉我们真实的幸福应该来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求。真正让你快乐的是内心的充实，而不是躯体的享受。或许，你认为喝香槟、开名牌跑车是幸福的生活，但事实是，这只是短暂的愉悦，不是真实的幸福。
假设你可以装一个“经验体验性机器”，一生中只要你想体验幸福时，它就可以刺激你的大脑并带给你幸福感。实验者问过很多人，问他们是否想使用这种机器获得幸福，他们的回答是：宁可不要这种幸福机器。原因很简单，就是我们想要的不是暂时的幸福感，真正的幸福感必须来自自己的努力。然而人类却发明了许多捷径去取得暂时性的感官愉悦：毒品、巧克力、肉欲、购物、手淫以及电视等。我们误以为自己可以通过这些捷径获得幸福、愉悦、舒适、狂喜，但实际上，这些捷径无法带给我们真正的幸福，所以许多人虽然坐拥亿万家财，但心灵一片空虚。没有意义的寻欢只会带来更大的空虚、更多的虚伪，使我们沮丧，当年老时才意识到自己虚度了一生。
发挥自身的优势让我们更加幸福。美好的生活是每一天都用你的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感，这是你在生活的每一个层面上——工作、爱情、学习、教养孩子等，都是可以做得到的。尤其是在工作中，发挥自身的优势有着很重要的作用。希斯赞特米哈伊是社会科学的知名教授，满意的一个境界“心流”就是他定义的。“心流”指的是我们全身心地投入做事情的时候的感觉，是此时此刻的积极情绪，而工作却是体验“心流”的最好场所，因为它符合“心流”出现的许多条件。工作通常要求你专心，尽量减少无关刺激，很多时候，工作的要求与你的天赋或优势旗鼓相当，所以人们通常会觉得在工作中比在家中投入更多的精力。
在日常生活中发挥自身的优势同样能创造幸福感。杰出的历史学家约翰·富兰克林是个幸福的人。星期一到星期五他是位教授，我们有很多理由相信他是位好教授，教书、行政、学术、人际关系都非常好，因为这些都用到了他的优势——仁慈与领导力。周末他就变成了一位学者和创作者，在工作之余的日常生活中，他便运用自己热爱学习及创造性的突出优势，体会阅读和写作带给他快乐和幸福。，真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，富兰克林做到了，达到了学术界或商业界最高的精神状态。作者强调通过展现优势，你不但会更喜欢你的工作，还会将例行公事、被动执行的枯燥工作变得有生气。当你真心愿意去做这件事时，它就能为你带来很大的满足，因为你在为这个工作的意义而不是为了它所带来的物质报酬而工作。只要你能在工作上更经常地发挥你突出的优势，你就会从你的工作中感受到更大的满足感和幸福感。
划重点:真实的幸福应该来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用。
每日一叨，愿者可来扰。
明日再见伙计。
