干部培训收获30条金句

为期一周的干部培训,收获了好多金句,感恩单位,感恩老师,梳理出来与大家共勉!

1.人生机遇不能强求,决定你在不在名单的是你的领导。

2.做只蝙蝠,听话出活,顺势而为,服从安排,把事办好。

3.政治靠得住,工作有本事,作风过得硬。

4.困难是机遇,勇于在糠中求发展。

5.不自杀,不离婚,不叛党。

6.把工作当作品来做。

7.阴阳思维,相对而生,动态平衡。

8.人之本性,趋利避害,所以需要法治。

9.不妄为,不多为,有所不为。

10.慎独,知止,爱好自我满足。

11.以古为镜,以人为镜。

12.判断心理是否健康:自知痛苦,表现异常,丧失社会能力。

13.十二天找不到快乐就是抑郁。

14.调整压力的方法:找做到过老师。酸葡萄效应,达不到自我安慰。置换宣泄方式。

15.生理调试策略:健康生活方式。健康饮食。坚持运动。健康饮食,十个网球原则。坚持运动,一三五七原则。

16.情绪调整策略:不影响他人活动,不影响他人感情,不危及他人安全。

17.认知调试策略:无法改变诱发事件,唯有改变自己的认知看法。发现不好中的好。争取不到就说他不好。摆脱不掉的就说他好。

18.孩子,亲生的!亲生的!亲生的!随我!随我!随我!

老公,我选的!我选的!我选的!活该!活该!活该!

朋友,我交的!我交的!我交的!眼瞎!眼瞎!眼瞎!

工作,给钱的!给钱的!给钱的!忍着!忍着!忍着!

19.有92%的压力不必要承受!

担忧未来,不会发生。

后悔过去,无法改变。

在意他人,别人出自自卑作出批评。

忧虑健康。

只有8%的压力应该管理。

20.学会计算幸福,减轻比较压力。跟谁比,比什么。

21.知足常乐,动态平衡。

22.人民群众成就了你!

23.人与人之间的差别在于脖子以上,思维的差别。

24.六大思维:1系统思维,想全。2发散思维,学习发达国家,成功人士,精细化管理。3逆向思维,多打问号。4辩证思维,动态,抓重点,转化论,联系观。5战略思维,找更高势能的人。6历史思维,人民群众是历史的创造者。

25.中国共产党,满足人民群众对美好生活的向往➕优良的作风。自己,让科室奖金增长10%➕自己先做到。

26.沟通,传球理论。对上:简明扼要,理由充分。对下:公平公正,豁达,谦虚,风趣。

27.革自己的命,反思自省。

28.阳光心态,学会放下,自我调试。

29.终身学习,摘抄金句,记忆16遍。

30.上善若水,顺势而为。