《零极限》读书分享 第八章 见证(一)

第八章主要讲了许多参加了聚餐和“超越彰显”周末活动的人的真实的故事,让读者感受到“荷欧波诺波诺”疗法的威力。


感悟:

        为了找到自己内在的光芒,你要进入那深深的黑暗。——黛比福特《黑暗,也是一种力量》

        看到这句话,我突然陷入了沉思。

         我很羡慕那些能管理好自己情绪的人,为了未来像他们一样能拥有高情商,管理好自己的情绪。我开始自我的觉醒和成长。

         在这个过程中,我发现我恐惧、抗拒、焦虑、懦弱、自我批判……一系列的负面情绪,这些就像“那深深的黑暗”。

        刚开始进入黑暗的时候,我曾经完全的抗拒,丝毫不肯接纳。我渴望成为一个充满正能量的人,为什么我要拥有这么多的负面情绪?结果我越抗拒,越焦虑,出现的负面情绪就越多,我的状态越糟糕。

         最后,我被自己糟糕的情绪折磨得精疲力尽,不得不随顺。结果,跌到谷底后,发现接受神的安排也没有我想象中那么可怕和糟糕。

        当我开始臣服后,虽然一开始我是不得不跟自己的负面情绪共处,虽然有时候我还会有暴躁和抗拒的状态,但是情况逐渐得到改善,我陷入负面情绪的时间在逐渐缩短。而且正是有过那些痛苦挣扎的经历,让我更加懂得、理解、尊重他人的经历,也更能体会那些感受,从而更加感恩和珍惜自己的生活。

        前天,因为转发那篇文章《超过70%的人以攻击自己身体器官的方式消化情绪》而被人否定,我感觉很生气。

        今天早上,听着穗圆姐的语音,伴随着零极限的清理音乐,我突然感悟到,正是因为有人否定、批评、不认可我,让我更加体会有志同道合的伙伴鼓励、认可、支持是一件多么幸福和值得感恩的事。如果不经过那些否定,我不是把大家的鼓励、认可当做理所应当了吗?那些否定是帮助我感恩有伙伴支持的提醒。

         另外,未来,我将会是一名光荣而富有使命感的九数解读师。在解读的路上,遇到那些迷茫和寻求帮助的人,我的既往经历会帮助我更加地理解、尊重他们;遇到不认可的伙伴们,祝福他们,那是我们缘分没到;遇到认可的伙伴们,感恩他们的认可,我会尽自己的力量帮助有缘人。

        感恩伙伴们的认可、鼓励和支持,谢谢你们,我爱你们。

图片来源于零极限美好生活公众号

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