如何实现人生的意义

母情节那天,一个高中生在学校坠亡,当天他的妈妈送他上学的时候,还对妈妈说母亲节快乐。母亲得到这个消息的时候,根本就没有相信,甚至还怀疑,儿子是不会自杀,最后,当警察公布出来调查的真相,才得知,儿子在跳楼前,甚至尝试过割腕自杀。

也许这个他是学习压力太大了,也许他是因为感到对生活的绝望了。

最近新书《生命的探问:弗兰克尔谈生命的意义与价值》下称《生命的探问》,作者是奥地利心理学家维克多·E·弗兰克尔,书中作者不仅给我们分析了为什么自杀的人会感到绝望。更是给我们分享了如何追求生命的意义。

实现意义有三种主要的途径:第一是做事、行动、创造;第二是体验,如体验自然、艺术或者爱别人;第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制,做出反应,接受命运。


书籍思维导图

第一是做事、行动、创造

也许你会说,我就只是一个普通人,我又怎么通过行动,做什么事可以赋予我生命的意义?我们好好工作,认真做好自己的工作,就是做事,就是行动。

其实无论我们的身份和职业是什么,我们在生活中的位置或从事的职业,从来都不是问题,一切的关键在于自己如何在生活中占据自己的圈子,填补自己的位置。人生是否圆满也并不是去却与一个人的行动半径有多大,而取决于他的圈子是否被填满。在每个人的人生境遇中,他遇到的每个人都是不可替代、不可模仿的。

哪怕就只是从事单一而且很机械的工作的流水线员工,也是有意义的,因为他们只能在有限的空闲时间里面,让自己的生活有意义。

第二是体验,如体验自然、艺术或者爱别人

“人类生存于世,便总是会向某个方向前进。这个方向也许指向某个人,也许指向某件事物,但一个人的行动更多地是为了别人,而不是为了自己。一个人的行动也许是为了追寻某种意义,也许是为了遇见某个人。一个人愈是忘我,为了所爱之人、所爱之物燃烧自己,愈是一个真正的人。”

就像我们自己在生活中,进入心流的瞬间,当你忘我工作的时间,当你为了自己热爱的兴趣爱好而不断练习的时候,或者是,当你在外面旅游的时候,这些都属于我们生命的意义。


第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制,做出反应,接受命运

命运只是生命意义的一部分,有的人身患疾病,他在生命的最后阶段,还能不断的创造价值,这其实也是一种意义。

就像《此生未完成》的作者于娟一样,她在确诊患乳腺癌后,通过回忆,写下这本书。她本来有着美好的人生,已经是上海复旦大学的青年教师,但是,在孩子才几个月大的时候,就患上乳腺癌,她对生命,对生活,还有着很多的眷恋和不舍,舍不得自己可爱的孩子,舍不得自己还没有来得及好好孝顺的父母,也舍不得深爱的老公。所以,她在积极抗癌的过程中,写下很多的随笔,后来就被整理为《此生未完成》。

哪怕她最后还是没有战胜病魔,但是她留下的文字,还是为我们看到这本书的人,提供了对珍爱生命的警示,不要总是熬夜,不要因为想要追求更好的物质生活,就忽略了自己的身体情况。

所以,在面对自己不能改变的事情时,我们可以接受命运,因为,生命的意义并不会因为你接受了命运的安排而没有。

最后,希望我们都能热爱自己的生命,不要总是质疑自己的生命意义,因为有的时候,存在就是意义。当然,如果你想要获得更多的意义,也可以通过行动,通过享受当下的生活,而让自己的生命变得更加有意义。

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