【读书清单】七个心理寓言

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1.保持永远成长

野蛮的上司,制度不完善的企业,自己的付出也得不到肯定,放弃努力还是继续成长?其实成长比暂时得到的远远重要得多。

2.强化内部动机

当学习和工作都是来自内心的驱动,就不会被太多外在的因素,比如老板、上司,或者工资、奖金,所左右。

3.做好人生规划

人生不是简单的叠加,而是有规划地朝着某个方向,不断的累加、精进,达到很多人无法企及的高度。

4.痛苦无法逃避

痛苦的事情,即使你彻底忘掉,那种痛苦的体验还会时不时袭击你。最好的方法是直面痛苦,化解痛苦,和痛苦达成和解。

5.行动是最有效的力量

学到的知识,要去用去实践,才能化成自己生命的体验,才能提升自己生存的质量。

6.翅膀长在自己身上

每个关系都需要两个人共同维护,当有一方坚决要放弃,我们只能尊重,只能用自己的翅膀,从已经不能挽救的关系里勇敢飞出来。

7.独一无二的玫瑰

小王子在地球上看到了5000朵玫瑰,但他明白自己星球上的那朵玫瑰对他来说才是独一无二的,因为他为它花费了时间。

一个关系只有倾注了爱与热情,才会在生命里显得至关重要。

8.宽容自己宽容别人

一个人的内在模式会在外部展现出来,只有做到真正宽容自己,才能宽容别人。

9.越控制越失序

愤怒、悲哀、恐惧等,越是控制越是失序,更好的做法是活在当下,与当下产生的感觉、情绪,融为一体。

10.自主才能创新

在亲子关系中,如果家长起了决定者的作用,势必会扼杀孩子的自主性。不能自主独立,创造力就无从说起。

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