欢迎阅读连载文集：岁月保险柜：晨间日记
今天是什么日子
起床：今天是 5:50起的床，其实5:10就醒了，昨天跑了步健了，身身上挺累的，想多休息一会儿，身体多修复一下。
就寝：睡得还是比较早的，10:00就睡觉了，但进入睡眠不是特别的快，在床床上，昨晚又翻了好几张才睡着了，我在想是不是被子的原因，被子可能有点潮，等找个晴天要出去晒一下，身上有点不舒服。
天气：打开窗户，外面的太阳已经有日出了，今天的天气也是晴朗的春天的气息。
心情：心情还不错呀，今天参加培训考核，争取把上午的任务给他完成好。
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1个是有一个计划公司的一个计划给了完善好了，交给了部门的主管老张。老张修改的还是比较仔细的，来回看了两次两三遍，今天下午把最终稿还要交给他，以后再做计划的时候还是要再仔细一点，考虑再深刻一点，再全面一点。
第2个是完成了一些办公室的一些杂活吧，简单的处理了一些业务，但是效率不是很高，整个一天只忙了一两件事情。
第三呢，是持续的完成了一些习惯吧，另外一个就是听书和学习这些东西给它串联起来了，保持一个比较清醒的头脑去完成这些学习任务。
改进：与人为善，在人面前学会谦虚一点，头脑保持清醒一点。
昨天晚上大学同学小平打电话给我询问一些问题，请教一些公司业务上的问题，我都给他做了一一的解答，把我知道的能够想到的东西都告诉他。
还是那句话，别人需要请你帮忙的时候，如果可以的话尽可能的去帮助他，这个时候对于他来说比较重要，他能够想到你说明你在他心目中还是有一定的地位的，多帮别人这种存在感和成就感会更强，对于人际关系的拓展也会更好。
习惯养成：每天学习25个新单词，每天进行15分钟的冥想，每天写一篇晨间日记，每天健身一小时，每天喝一瓶牛奶，这些习惯都有在坚持，但是断断续续的没有形成一个良好的循环吧。
特别是关于身上的脂肪，我也反思了一下，4月1号到4月3号在家里的时候，我买了好几瓶的雪碧啊，好几瓶的，啤酒喝下去了，这些都堆积成了脂肪，所以后面啤酒还是不能喝呀，要管住自己的嘴。
周目标·完成进度
这一周的目标就是完成周二和周五的培训考核任务，这两个大的任务给他完成掉，这周也就完成好任务了。其他的倒没有什么比较重要的事情，专心一点。
学习·信息·阅读
昨天还是继续的，在看清醒思考的艺术里面，有讲到一个不动之心，这个给我印象挺深刻的。
我把这个不动之心的说法给它列在这里。
古希腊哲学家将这种屏蔽消极感受的能力称为“不动之心”。这个概念可以用平和、安宁、坚定、冷静、洒脱来诠释。谁如果拥有了“不动之心”，那他便不会在命运的打击之下失去方寸。比“不动之心”境界还高一层的是“无欲无求”，即对感觉的完全屏蔽（这也正是古希腊人所尝试的）。
追逐内心的成功，是最理智的行为之一，同时也是西方思想的根基。古希腊和古罗马的哲学家将这种成功命名为“不动之心”，而德语中也有一个美丽的词语与之对应——seelensruhe（精神的平静）。谁能拥有不动之心，谁就能平静地面对命运的打击。换句话说，一个成功的人，无论他的人生是青云直上，还是面临迫降，他都不会失去内心的平静。
作者说追求外在的成功，与其追求外在的成功，不如追求内在的成功，不需要一些外在的表象来满足内心，如果能够直接达到内心的平静平和喜悦，那往往这才是真正的成功吧，他是从古希腊哲学家的角度来看的。
作者建议我们要追逐内心的成功，他说这是最理智的行为之一。
有了不动之心，就能够平静的面对命运的打击，一个人的成功与否，无论他在人身上是青云之上，还是面临迫降，他都不会失去内心的平静，内心的真正强大是一个人的不竭的动力吧。
第2个是史特金定律，这个定律说的比较模糊，但是有一定的道理。
在20世纪50~60年代，泰德·史特金是美国最高产的科幻小说家之一。树大招风，史特金总是要默默忍受那些来自文学评论家的点评，比如“科幻小说90%都是垃圾”。对此他是这么回应的：“没错，你说得对，但在所有已经出版的读物中，也同样有九成都是垃圾，任何门类都是如此。”他的回答被称作“史特金定律”，并最终载入史册。
第3个是昨天在网上看到最近一期的王牌，对王牌中许飞和尚雯婕的一些争执吧，一些互怼的一些画面，其实这些娱乐圈的人呐，乱的很，多数是因为炒作而故意放出一些消息，所以我也就忽略了，最关键的是看节目的时候娱乐就行了，不要太过于深入吧，但是话又说回头06年那一年的超级女声还是比较怀念的出了很多的人才，改变了很多人的命运，也是一个现象级的综艺节目吧，那年我才18岁。
还有一个比较深的感触，就是在看完电视剧完美关系之后，对于公关团队的一些东西如何操作呢，有了一定的了解，所以当这些热搜话题一些网上的信息出来之后，我第一时间想到的是不是是谁操作了这一次的，让所有的话题在引导舆论，另外一个就是他们明星说了一些话，发了一些文章，也是经过公关团队的打磨来发出来的，所以这些东西啊，电视剧的好处就是能够让我们去感受不一样的世界，去经历不一样的东西，去学到不一样的经验吧。
最后一个就是在听明朝那些事的时候，有一个案例又让我印象挺深刻的，是在洪武年间，在朱棣取得了政权之后，他派很多文人去编撰永乐大典，其中有一个主要的人物是叫解缙，这个人很有才，但是最后也被朱棣搞死掉了，很大的原因就是他干涉内政参与了太子的夺位之争。
解缙，洪武二年（1369）出生，江西吉安府人，自幼聪明好学，被同乡之人称为才子，大家都认为他将来一定能出人头地。
《永乐大典》是明永乐年间由明成祖朱棣先后命解缙、姚广孝等主持编纂的一部集中国古代典籍于大成的类书。初名《文献大成》，后明成祖亲自撰写序言并赐名《永乐大典》。全书22,877卷（目录60卷，共计22937卷），11095册， [1] 约3.7亿字，汇集了古今图书七八千种。
一个人一定要有大局意识，要从宏观上去看到一些东西，不能被眼前的利益所蒙蔽了，一定要学会观察一些大的形式吧，保住自己的命，活得要通透一点。
也不能自命不凡，任何时候都要保持谦虚谨慎的态度，要学习曾国藩，特别是在自己公告政府的情况之下，功高震主的情况之下，自己有大灾的情况下，更要保持一种情绪吧，不能够自己感觉高高在上的。
健康·饮食·锻炼
昨天的健康状况还可以，成了体脂秤是153斤，体重有所保持吧，另外一个就是自己的肠胃不是很舒服，有的时候便秘有的时候又拉肚子也搞不清楚，昨天晚上洗澡之前又上了一次厕所。
饮食还是要多注意，昨天第1天尝试，下午不要吃水果，晚上喝一点牛奶，吃一点水果，这样保持一段时间，在减脂的情况下要保持住。
人际·家人·朋友
人际关系还可以呀，昨天办公室的小陈请我们帮忙给他看一看考试的东西，我们大家都去给他帮忙了，大家坐在一起其乐融融的，办公室的关系一定要好一点，大家没有一些利益的关系，没有一些利益的争夺吧，少一点利益的心，多去与别人相处，这个世界是需要互相衬托的。
另外一个昨天和儿子也进行了一个简短的视频吧，看了看他最近的状态，也问他有没有进行学习，发现自己的二宝小儿子也长大了，挺可爱的，对他的关注确实也少了一点，以后每次回家的话多关注二宝的情况吧，多抱一抱他。
工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件事情就是完成考核吧，把培训任务完成好。
2. 第2件事情就是期待今年12月份的考研究生，希望明年能够上到一个比较好的研究生。打磨自己的核心竞争力。
3.第第3个就是期待疫情赶紧控制住吧，能够恢复一个正常的社会秩序，但是目前从社会情况以及全世界的情况来看，不是很乐观，已经有110多万了，国外的形势比较严峻，成指数级上涨的趋势。
思考·创意·未来
希望大家都平平安安的度过这次危机吧，不要因为这些东西，过分的干扰了自己的生活学习和工作。
