邓超15天瘦10斤昆凌产后恢复力爆棚,明星减重都用了这些招!

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今天中午,我这个减肥协会资深会员再次受到了暴击。

罪魁祸首是一张图片。


一位网红健身博主/5月+孕妈晒出了自己的自拍


简直要逼疯减肥党了,我饿了好几天的肚子也比她怀孕5、6个月的孕肚大啊

这让我再次想起国内的一众女星们,一个个前赴后继都步入婚姻殿堂,生娃的生娃,生二胎的生二胎。不受怀孕影响也就罢了,更是美出新高度,着实让人惊叹。

angelababy

孕期照

今年1月17号baby生下小海绵,19号出院。

产后第八天,就被拍到和婆婆一起出来放风~

接着没多久,今年4月28,Baby又拿下了迪奥 (Dior) 全线代言。

年仅28岁的她不但家庭幸福美满,事业更是顺风顺水,一点都没受到怀孕影响。

因为各方面状态看起来不像怀孕,网友还曾一度怀疑是夫妻俩找的代孕,最后教主在微博晒出了大肚照才止住纷争。。。

因为没有孕相而备受代孕质疑的还有大幂幂

如果要比女明星孕后恢复能力最强,也就只有杨幂能和的绝对是杨幂。

生下孩子之后就穿着高跟鞋亮相,身材炒鸡好,腿还是辣么瘦~~

恐怕也只有上孕肚照才有说服力了

除此之外,还有戚薇

怀孕五个月时拍摄MV照片,网友纷纷炸了锅。

主要是戚薇怀孕时没有对外宣布,私底下照片仔细看还是有点发胖的

但是产后恢复仍然很惊人

天王嫂昆凌

6月初刚二胎生子的她,昨天出现在某婴幼儿奶粉品牌活动现场

而93年的她,更在现场曝有考虑三胎计划......

当然了,也不是每个女明星怀孕都是全程又美又瘦的,看个有怀孕样子的。

陈妍希

陈妍希应该是易胖体质了,但是产后恢复仍然不错。

何洁

本来就有婴儿肥的何洁,产后更胖,她的体质也是属于顽固难减型。

为了瘦身,也是经常泡健身房。

刚生完二胎后不久,低调现身某拍摄现场。身材已经恢复得很不错了。

跟上面几位小花们相比,林心如算得上是大龄产妇了。

但是她的产后恢复也超级快,气色更是好到不行。

同是大龄孕妇的贾静雯

刚生完三胎的贾静雯和怀孕的朱丹合照,看这状态,贾静雯看起来像不久前才生完第三胎的人吗???

感觉女明星们生个娃就跟闹着玩似的,但其实她们私底下确实非常注意身材管理。

贾静雯清晨健身

姚晨孕期坚持健身,以无氧为主。

章子怡选择在家里练瑜伽

除了女明星产后恢复,同样让人觉得不可思议的还有把减肥当玩儿似的男明星们。

为了拍张艺谋的新戏《影》,邓超要短时间内疯狂掉肉。

微博晒照,颧骨突出,脸尖的根本不用PS,网红同款尖下巴也可以戳人了

而早在去年4月,邓超就已经晒过自己的锥子脸,还公布了自己的减肥秘诀,那个时候他就已经为了拍电影瘦了十斤。

同样拼命的还有小鲜肉刘昊然,在拍《妖猫传》的时候,因为陈凯歌导演一句“再瘦一点会更好”,刘昊然硬是在两个月里一顿晚饭没吃,减掉了20斤。

叫兽易小星,为了自己的新剧,四个月减掉35斤,成功的逆袭成了较瘦易小星。

印度国宝级男神——阿米尔汗在拍《摔跤吧爸爸》时为了贴合形象也是用尽了全力。

要知道,这部电影年龄跨度30多岁,身形跨度更是夸张。

坚持不用替身,以最短的时间增重28公斤,体重直逼200。

然后又高强度训练了5个月,把体脂从37%减到了9.6%。

为了塑造年轻时摔跤冠军的精壮形象,阿米尔汗还把自己练出了一身肌肉。

不要怀疑,这是同一个阿米尔汗。

同样有敬业精神的还有“雷神”克里斯·海姆斯沃斯

曾为拍摄《海洋深处》每天只摄入500卡路里,减重15斤。可如果我不说,你还认得出来这是雷神本人么?

还有最传奇的贝尔,十几年内为了拍戏胖了瘦,瘦了胖。

当然了,追求瘦还是需要度的,太瘦了不健康也不行。

前段时间因为暴瘦屡上热搜的李维嘉,瘦得皮包骨,简直成了成了大头娃娃。前几天终于作出回应称自己在减肥!!!

适当调整饮食和锻炼是有益于健康的,但追求瘦也一定要有度啊!这个原则适用于每个在减肥中的小伙伴们!

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