Day33【0903-0908】晨间日记

20180903  周一 晴 晨记

【晨起】06:30

【就寝】12:30

【心情】良好

【昨日回顾】

001阅读《财富自由之路》第一章到第五章,收获了三个知识点:成本线和成长曲线,每个人要突破成本线到达曲线,人生就会像上了火箭一样,快速飞跃成长;学习到了的东西要多运动,并运用到如吃饭睡觉一样熟练,刚开始是挣扎的,做着做着就不挣扎了,慢慢过渡到熟练成为自己的内容;找到自己是属于哪种商业模式,一对一出售时间获取报酬、批发式还是购买的别人的时间式?很有趣的书籍 ,今天继续阅读。

感悟:每日阅读写文,不断输出倒逼自己不断输入。

002下午带小娃娃出门买了棒棒糖果,宝儿真的好开心啊,在她心目中,吃一顿大餐、吃一顿牛扒或者吃一顿披萨都是一样,没有区别,都是如此的开心。在去港货店里为父亲购买胃药的时候,宝儿能够和阿姨很愉快的沟通,并且能够愉快的拥抱表示友好,为宝儿点赞,你是最棒的。

感悟:小孩子的世界简单单纯且美好,值得学习。

【家务检视】午餐晚餐+带娃儿去学校拿衣服

【开卷有益】《财富自由之路》

【清晨自问】《今天你会写好八月复盘吗》

【今天是什么日子】宝儿上学第一天

【今日计划】

001阅读《财富自由之路》6-10章写感悟

002每日录制视频

003八月复盘

【今日早餐】炒米粉、煎饼、白开水


20180904  周二  晨记

起床:6:50

就寝:12:30

天气:晴朗

心情:良好 带着热泪盈眶

纪念日:宝儿上学第二天

【任务清单】

昨日完成的任务,最重要的三件事:

001阅读《财富自由之路》并写读书感悟

002录制视频60秒

003八月复盘

改进:读书感悟写的有些仓促

习惯养成:晨间日记

【周目标·完成进度】

001读《财富自由之路》30章 并写读书感悟6篇

002录制视频7个

学习·信息·阅读

阅读《财富自由之路》第一章~第十章

【健康·饮食·锻炼】

【健康】炒米粉+骨头汤+肉丝香菇+绿豆芽+牛肉丸等

【锻炼】步行5000步

人际·家人·朋友

001好朋友糯米结婚,婚期10月21日在甘肃,10月26在南宁,祝贺。

002宝儿上学得到范范老师的关心,特意发来宝儿午睡图片,谢谢。

003立新姐姐获得江湖姐姐采访,为立新姐姐打Call。

【工作·思考 】

今天用画布分析职业发展方向

【最美好的三件事】

1.阅读的时间

2.陪伴孩子的时间

3.完成每日剽悍的时间

【思考·创意·未来】

坐享五分钟


20180905 周三

起床:0905

就寝:12:00

天气:晴朗

心情:愉悦

纪念日:宝儿上学第三天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

001阅读《财富自由之路》11章~15章并写读书感悟。

002每日录制视频60秒

003每日朗诵+每日晨记

改进:录制视频不够熟练

习惯养成:阅读写文

周目标·完成进度

完成一小部分

学习·信息·阅读

001阅读《财富自由之路》11章~15章,收获了三点,专注自己的注意力;不要追求100%的安全感;预测自己的未来,并笃信自己的预测,并行动选择思考实现。

感悟:财富自由有方法:用正确的方法做正确的事。

002录制视频,练习时间不够多,还需要加强,在录制视频过程中,我们要学习定制大目标,拆解成小目标,然后一个一个去完成。

感悟:敢想敢做

003观看电视剧《延禧攻略》6集,主角生存法则:首先要有目标方向,你是谁,你要做什么?要有真本事,为团队创造价值的本事,还要有为团队牺牲的本事,在这样的过程中,还要多动脑子,怎样获得别人的包容和认可。

感悟:人生如戏 戏如人生

健康·饮食·锻炼

面包牛奶+鱼粉  ,偷懒一天,没有做饭,最近有些疲惫,也是适当让我自己休息休息。

白天送娃接娃走了3500步左右。

人际·家人·朋友

001罗姐来家里玩,为她宝宝储存了一些衣物拿走,罗姐有心带来了老家一大包花生和牛奶,谢谢哒。

感悟:朋友间相互关照帮忙,生活更加美好。

002和二师兄聊了天,这是第一次与二师兄深聊,学习到了二师兄讲书死磕的精神,看书、听书、写大纲、写逐字稿、做ppt,对着镜子不断反复练习才有线下分享的课程,收获到了三点:01一本书一本书的去讲、去说、去传播、去思考,去选择,去行动,今天比昨天好一点;02台下练习n次,就是为了台上的一次,台上与台下练习了很多次,又大不相同,加了临场发挥在里面; 03不断反思,深度思考,如果你还没有找到你喜欢的事,不要放弃,继续寻找。

感悟:教是最好的学,大胆一点再大胆一点。

03收到班主任建华老师的龙兄课程分享,谢谢建华老师,心里始终挂念着我。

工作·思考

001目前不缺资料,不缺课程,把现在手里面拥有的书及课程学习完,也顶外面十来万的课程了,所以不用急于报什么课程,重要的是要学习到手,并运用下去。

最美好的三件事

1.看《延禧攻略》

2.接宝儿上学

3.阅读《财富自由之路》刷新认知

思考·创意·未来

肉体放在当下,思想放在未来,按自己预测的未来而去奋斗。


20180906  周四 晴  晨记

【晨起】07:30

【就寝】4:00(没控制住自己,追剧去了)

【昨日回顾】

001记录:阅读《财富自由之路》15-20章,收获了三点:你怎么对待生活,生活就会怎么对待你,你想要什么样的生活就要为之付出努力;人是可以塑造的,就看我们自己要把自己塑造成什么样子,虽然过程很不舒服,但过了这个舒服的过程就会上一个台阶,再开始下一个不舒服,继续良性循环,不然,恶性循环;肉体活在当下,思想活在未来。

感悟:成长就是不舒服,突破不舒服获取更大的舒服,延迟满足感。

002雷雨闪电暴雨接娃,裤子全部打湿,一路打伞抱娃回家,花费40分钟不止,看起来是一个勇敢有爱有责任的妈妈,做妈妈不容易,但我自己想说:我不够勇敢,因为驾照拿了一年多了,一直没有单独开出去过,更别说接娃儿了,因此只能在风雨中走路接娃儿,所以我需要突破恐惧独自开车,特别在自己需要方便的时候随时方便。

感悟:恐惧就是自己内心的一道屏障,突破了它,你就赢了。

003记录:很想偷懒,不仅想偷懒,而且有些倦怠,在中午做饭时分,我专门挑选猫叔的《是什么让你百里挑一》给自己打气,人想偷懒的时候听什么也没用了,在下午看了几集连续剧,所有的打卡作业就挤在晚上了,安顿好娃娃后,11点,阅读写文录制视频朗读到1点半,还好完成了这些打卡。后来又不小心看了好几集连续剧,看到四点。

感悟:无论多晚都要打卡,不给自己找理由;

004记录:连接了老铁吾爱庐,发了一份龙兄喜马拉雅FM课程给她,对她很有用,帮助别人很开心;收到米瑟连长的邀请,在千聊做分享,好激动,好害怕,受到钱媛媛老师的鼓励,决定上,谢谢米瑟连长,谢谢媛媛姐。

感悟:无论多怕也要走出去,走出去才能突破,不然你打算一直呆在缩头乌龟吗?

【家务检视】午餐

【开卷有益】《财富自由之路》

【清晨自问】你会高效完成自己的目标吗

【今天是什么日子】先生出差重庆

【今日计划】

001阅读《财富自由之路》20-25章

002写读书感悟300字

003 录制视频60秒

004写9月目标,写故事稿

【今日早餐】红薯稀饭


今天是什么日子

20180907 周五

起床:08:00

就寝:2:30

天气:晴朗

心情:有一丝丝悲伤 有一些愉悦

纪念日:宝儿上学第五天

任务清单:

001阅读《财富自由之路》第20-29章

002 写读书感悟+给娃儿们的信+写故事

003 录制视频

004做家务

昨日完成的任务,最重要的三件事:

阅读+写文+录制视频

改进:管理好自己才能更好管理时间

习惯养成:每日阅读打卡

周目标·完成进度

完成一半 质量不高

学习·信息·阅读

001:阅读《财富自由之路》收获:成为一个有用的人,成为一个与世界链接比较强的人,比如:支付宝、微信、QQ等;学习是一种最好的洗脑方式,天天为自己洗脑,保持个人思想健康;多维度打开竞争力。

感悟:让自己成为有用的人是最强有力量的武器。

002录制短视频,学着打开自己的自己肢体动作,录制视频,效果一般。

感悟:大胆去尝试,你会越来越好的。

健康·饮食·锻炼

001:最近例假期间身体疲倦,这是上一个月遗留下来的打卡后遗症,这个月要努力调整身体状态,争取11:00睡觉,7点起床。

002:最近一个人不想做饭,以面条 和鱼粉为主。

003:每天送娃接娃,走路三千多步也是一种运动吧。

感悟:吃好睡好身体好

人际·家人·朋友

001今天要去给家人快递药品,给父亲打一个电话

002和很久未见面未聊天的姐妹们聊聊孩子们,每个人都有自己的生活,都在为自己的生活忙碌着,若要改变生活,不仅仅要推翻以前的圈子,还要革新自己的思维加行动。

003请教了媛媛姐、团子、文杰老师,给了我很多的建议,修改好了分享嘉宾自我介绍,但是认为还是不够满意,今天继续。

工作·思考:

做自己最擅长的事情,把这件事情做到最高领域

最美好的三件事

1. 阅读书籍

2. 独处时光

3. 被老铁们鼓励打Call的时候。

思考·创意·未来

我现在所做的一切都是为了未来,而不是为了现在,所以我耐心的读写说,努力在成长着。


20180908 周六 晴 晨记

【晨起】09:00

【就寝】2:00

【昨日回顾】

001记录:阅读《财富自由之路》第25章-第30章,收获了三点:要有很强的学习力,最好是没有人教授就能自己学会的能力;投入到优秀社群中去,受刺激,找到自己的镜像神经元,你也会行动起来;把坚持变为喜欢,废弃忘食的去做,走向专业化。

感悟:一个人所处的环境非常重要,不是你不行,而是你没有被刺激到。

002记录:自己最近在懈怠期,不想早起不想早睡,甚至被宫廷电视剧迷住了,有点精疲力竭的感觉,虽然我知道我也完成了打卡,我也知道这样不行,但是每次早起的时候还是起不来,想起了大晶老师的一句话,你可以懈怠一阵子,但是懈怠几天后,要继续爬起来前行。好,我努力调整过来。

感悟:该打鸡血的时候还是要打鸡血,该去书店的时候,还是要去书店,不能闭门造车。

昨日完成:

001阅读《财富自由之路》第25章-30章

002写读书感悟500字

003录制视频60秒

004晨读输入输出+朗诵打卡

005每日徒步接娃儿,步行3500步

006每日星球整理

反思:

001写文质量不高,保持了日更保持不了质量,那么就保持一周写一篇精文;

002录制视频稍稍进步了一点,至少在表情上稍稍放松了一些;

003朗诵还是要继续进行,可以在一天中让自己主动开口阅读,思考,吸收,输出。

需要增加:每日冥想5分钟 锻炼自己的集中注意力。

【家务检视】洗衣服 其他偷懒中

【开卷有益】《财富自由之路》

【清晨自问】今天你会早睡吗

【今天是什么日子】周末

【今日计划】带娃娃去外面玩

【今日早餐】牛奶

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