习惯的力量

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因为感冒发烧、全身酸疼,又不想吃药,就去朋友店里做火灸。

所谓火灸,顾名思义,就是用火烧。先按摩头部及全身,让经络疏通;再用砭石蘸精油刮背和按摩时感觉痛的地方;然后再用干毛巾数层覆于背上,最后用一张扭干的湿毛巾置于湿毛巾上,火灸师戴双层手套蘸上药酒,打火机“呼”地一声,看着火焰就在火灸师手上燃起,噗噗噗地拍打着盖好毛巾的部位,不知所以的人看着就像理疗床上一团团蓝色的火焰时起时灭……

我已经快两年没有来做火灸了,躺在理疗床上,朋友给我按摩时忍不住惊呼:“你的上腹部两边不一样平,左边高好多,要不要去医院看看咯?”

“是不是哦?以前都不这样了嘛?”三姐也过来看了看。旁边的人也都在说,“是啊,要高好多哟!”“好奇怪啊!”“还是去看看吧!”

我自己也摸了摸,“你们不说,我还没有注意到。感觉左边胸廓都要厚好多一样。很长一段时间都觉得左侧肋弓痛,那时候还以为胃痛,还去医院开了胃药的。后来仔细摸摸,又觉得不是里面痛,还是觉得骨头痛。医生让我观察,我时间一久就痛习惯了,搞忘了。因为毕竟不是痛得受不了嘛!”

朋友边给我疼痛局部疏通,边咋舌说,“你可真厉害!痛都还能痛习惯?后来呢,医生又怎么说?”

“我后来也没有去看了。因为软骨炎之类无菌性炎症,医生又有什么好办法,还不是自己养?但是我还真没有注意两边不对称的问题。”我又忍不住伸出手把两边胸廓再比划了一下,“嗯,是区别比较明显。”

“那你就没有觉得哪里不好?”旁边等着做治疗的人还很着急。

“消化道症状还真不明显。那时候才发现痛的时候,我还特地注意了,因为肋弓处最有可能的就是胃、心,甚至肺,但是我没有胃部不适,也没有心脏不好,后背疼的时候还特地去做过心脏彩超呢!”

痛的地方推拿时已经疼得不行了,砭石一刮就更是疼得我直叫。朋友笑着说,“能够让我痛得叫的时候还真不多啊!”

“是,是,是,我记得我最先跟她按摩第一次的时候,那时候她忍不住又不好意思哭,就大声笑,还把我吓了一跳。”三姐也随声附和。

“你们就打趣我吧,”我闭着眼睛,“但是我还是认为就是肋软骨发炎,因为右腿受伤,左边肢体着力拄拐杖了半年,左腿左胳膊都和右边大不一样了,躯干部位有一些变化也是正常的吧。”

我翻了身,开始刮背,“拿手杖的时候,左手小指就开始疼,也怕是长了什么,到现在都疼,医生都说是劳损。小指劳损,谁听过?医生都不好意思说。但是我自己的手的骨性解剖构造与众不同,现在不拿手杖都这么久了,还疼呢。”

趴着,清鼻涕要往下流,问三姐要了一张抽纸擤鼻涕,“身体真的早就有记忆的,不断调整不断记忆。当初学古琴的时候,开始老是觉得记不到谱,老师说,不要你们记谱,你们就放放心心地信任你们的手指,它们会记得。那时候就觉得老师是不是天方夜谭呢,脑壳记不到,手指倒记得了?”

三姐又递了几张抽纸到我手里,“然后呢?你信了?”

“我信了呀,怎么不信?因为真的是到了自己觉得记不住的时候,手指已经到了它该放的位置了。这时候想起,当初我们才开始学英语的时候,没有收录设备,老师就让我们大声读,反复读,她的理由也是,考试做题的时候不管你们记得记不得,跟着感觉走就对了。因为你读得熟了,感觉就在那里了。结果还真是,做阅读理解的时候我就没有丢过分,哪怕职称考试很多单词都不知道什么意思,但是通体一读,就知道该选谁了。”

“是啊,那时候我们老师都是这样说的,但是没有几个听进去。就像现在的娃儿,喊他多读多读,怎么都听不进去一样。”旁边的人都这样讲。

“看来,听话是真有好处的。因为自己没有经历,自己不懂,但是人家经历过,人家是专家,经验教训总是可以听听试试的。我想我这次该做的检查做了,该排除的排除了,咱又不是非要求证自己有病。排除疾病,就是身体的适应问题,就交给锻炼和时间好了。”我扔了一大把湿掉的纸巾给三姐。三姐也不嫌脏,自自然然地接过去扔垃圾桶里了。

我的后背开始发热了,那种透心的冷感消失的感觉,让我觉得顿时阳光普照。我是多么的喜欢太阳的温暖啊!“习惯的力量真的是很强大的,不但心理,还有身体,通通都会随着改变。所以,养成习惯真的是不容易,而且一旦形成就会对身心都有影响。好习惯,受益无穷;坏习惯,身心受损。”

“那你现在准备怎么办?”三姐递纸给我擦脸上的汗。

“我现在就在纠正我走路的姿势,因为我知道自己躯体两边不对称,而我右腿又没有完全恢复,特别是走路的时候会避痛,所以会跛行,但是越跛就越是让身体倾斜。而人有惰性,身体也有惰性,保护性反应是自然的。我现在要做的就是有意识地克服这种避痛反射和惰性,忍住痛,正正常常地行走,而且在地上有线的地方,我会刻意让右脚和线并行,这样它就不会躲懒外倾了!”

“你对自己是真的下得了手狠得下心!”朋友让我翻过来,要给我再烧烧肚子,“反正你都不心疼你,我也继续折磨一下你哈,翻来覆去地给你烧一下。”

“对头,她这种人就该狠狠地整一下。”旁边的人也笑着起哄。

“整嘛,整嘛,这样越整越好,巴心不得哟!”

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