【旧知】制定了很多微梦想,实现率却不高,行动力也不够,设计内容都是一些大目标,短时间难以达成,导致完成率不高,对生活上缺乏一定感知能力,不能及时捕捉到生活细节,没有把具体的事情落实到实处,也就很容易放弃了。
【新知】
很多人关注的焦点要么是错的,要么就是内心的需求与自己的想象有很大差距,其实是因为目标分解得不够透测所致。
作者从时间轴、关注焦点轴和梦想轴三个维度让我们更清楚知道,如何把几年大目标分解成年、月、日当中去,并落实到每时每秒的行动当中,只有这样知行合一,我们才能有实现梦想的那一天,否则就只有大方向,梦想很容易没有落实到行动计划而夭折掉。
联想到萌薇老师讲的四个方法让我找到人生大方向,启发梦想的10个追问让我更容易聚焦到实处,这个方法特别实用,感谢萌主。
关于微梦想清单的制定可以从以下7个方面进行考虑: 1 生活中的小确幸(不要觉得小不重要,这个方法可以提高幸福感知能力)2 人生新尝试(要勇敢进行试错,拓展视野)3 深入探究一件事 4 人生整理(分有形和无形)5 关系的升华 6 梦想拆分 7 习惯的强化
我们的人生不应该只有A、B选项,而是应该在真实的行动中加入一些C选项因素,人生的可能性才会被渐渐打开!
从微梦想开始,选择自己感兴趣的事,并在做这些事情的过程中,最大化自己的价值。
【行动清单】
1、制作9月份微梦想清单
2、每日复盘三问:今天最大成就是什么?可以改进的地方是什么?为梦想做了什么积累?
3、学会及时捕捉生活小细节小灵感。
4、学到的东西要及时记录并反思,学以致用。