朗达·拜恩提出“人的思维就是如无线电天线般不停地向宇宙发射信号，冥冥中有股力量会让这些信号(即人的思虑)变为现实，人们无需考虑资源短缺问题，因为宇宙能提供的是无限的。”
从作者的观点来看，吸引力法则是借人的思想来吸引或引导自己的周围环境和事物，让心底最深刻的事情发生。换句话说无论我们个人想还是不想，心底最深刻的思想都是按照吸引力法则运作的，某个根深蒂固的想法影响了人的行为、判断和取向等，最终让这个思想变成了活生生的现实。这个思想包括人心里渴望或害怕会发生的事件，最终都会发生在现实中。正如“日有所思，夜有所梦”，说明人内心深处的想法会影响到人的行为。
作者提出从吸引力法则角度来解释一些现象和事例是完全可行的。文中举例，当一个人全身心扑在如何挣钱上，比如开公司获得了人生的第一桶金，并以此不断地发展自己的财富，这正是因为当人希望拥有财富的时候，其实是在不停地用其思想呼唤财富，这时财富就会被思想所吸引。
而当这个人有了钱之后，心态又会发生变化，心里想的不是如何获得财富，而是如何守住财富，因为他害怕失去获得的财富。可见，思考的问题核心已经从如何获得财富转变为防止失去财富。这也说明了其内心思考的问题不同，对由其思想所吸引事物或事件自然是不同，并产生不一样的结果。
为此，作者就提出吸引力法则要起作用，首先要去想，敢想。这里说的“想”不是简单的一念而过的想法，而是需要强化自身的念想专注地去想同一个想法，如此才会有持续的动力。这里面有一个非常重要的窍门。
首先，人要去专注地想自己想要的，要让所思视觉化，要让自己相信自己的所思。“思想视觉化 ”这里有一个难点，人的思维是复杂的，但是按照吸引力法则来说，思维里的任何所思都会被吸引，而正常情况下思考是不会专注一点的，那些杂念的想法也在同时起作用，杂念也在吸引与自己类似的事物。
例如文中提及的“如何获得金钱”这个事上，人们往往只会在“如何获得金钱”之余去思考“如何守住财富”，可是，当两个想法共存时，“如何守住财富”占了个人思想的上风，把“如何获得财富”想法比了下去，那么个人行为就会随之发生变化。有的人因为害怕失去财富而采取一些措施，结果反而失去了原有的财富，败光了家产，变回一无所有。
所以，在实际生活中，最好去吸引好的事情，不要吸引坏的事情。针对这个观点，作者用了另一个例子来证明其假设。
如：一个同性恋者一直觉得自己因为不一样的性取向而受主流社会的歧视和指责，认为大家事事都在针对他，任何时候别人都对其抱以异样的眼神。久而久之，因为长期处于这种状态中，该同性恋者得了严重的心理疾病，心里堆积的负面情绪也处于爆发的边缘。后来，他去看医生，得到医生的建议后，转换了自己的思维，专注于积极的想法和事物，最终奇迹发生了！大家改变了固有偏见，开始平等对待该同性恋者，人际关系变好了，从此变得开心快乐。
作者一再强调，一个人想法太消极会导致负面的事情不断发生，负面的情绪积累会损害人的人际关系和幸福快乐的指数，而专注事物积极面，才能让人获得想要达到的效果。
此类例子，对于唯物主义者或长期受唯物主义熏陶的人来说可能不足以信服，甚至有人质疑作者过多地强调人的主观能动性，忽视了客观事物对人主观能动性的决定作用。但是，按照心理学的的书籍的一些理论，我们可以这样理解，当我们无法改变这个强大的外部世界时，我们能够改变的只有我们自己。
有研究表明，人在愉悦状态对外界信息会报以积极和乐观的看法，有助于其人际交往，从而影响他人对其的认可。这时候，人的心情往往会更美好。同时，愉悦的心情会使人脑处于一种兴奋状态，个人思考问题和做事的效率会比较高，从而形成良性的循环。
吸引力法则的力量
很多西方哲学家和东方宗教教义认为，思想和想象是最强大的。吸引力法则就是依赖于人的强大思维和想象。它起作用的前提是持续地思考，正如宇宙中的星球引力，吸引力是相互且持续的。
比如迷失在沙漠几天滴水未进之人，亦或是在海上漂流数月被救之人，靠的无外乎是坚强的求生意志，从而获得了活着的宝贵机会。从这里，我们可以看出，当一个人的所有思维集中到某一件事上，往往会做得比平常更出色，甚至可以说无畏。因为在这种情况下人的大脑会屏蔽各种杂念，只剩下做这件事，大脑在经验记忆中快速地寻求最佳方案，并行之以动且获得成功，这也就是作者在文中所说的“心的力量”。
作者认为，既然思想会吸引所有想到的，那么按照吸引力法则来做，我们就要努力去吸引好的事物，排斥坏的一面。简单地说就是要去想对自己有益的事，不要去想那些不利于自己，让自己觉得不愉快的事。只有这样做，我们才会快乐地过好每一天！总之，在现实生活中，我们要学会正面思考，拥有积极乐观的心态才是走向幸福的前提。
吸引力法则的公平原则
世界万物皆存在公平性法则，吸引力法则也不例外，其如同万有引力一样是公平公正的自然法则。
一个人内心想要什么就会吸引什么过来，但是很不好的一点是：人们往往会去想自己不想要的东西多于自己想要的东西。由于吸引力法则的作用，这样吸引来的往往是自己不需要的或不想要的。这也就是，我们生活中往往说某个人顾虑太多。当人遇到不顺利的事时会自然而然对失败等负面事情进行思考，同时会考虑到带来的负面后果。
用吸引力法则来解释这一现象，就是负面的思考控制了我们的大脑，并吸引来更多的负面事件。按照作者的观点，这是过分地思考了自己不想要的东西，而事情的发展往往如万有引力的法则所说的，人生得到太多的不如意。
因此，我们需要注意的是跳出原有的思维定势，跳出现有的思维误区。想要跳出这一误区，不妨学学著名的锯木头的原理，强制分散自己注意力。作者在写心的力量时就提出来：要主宰自己的心灵，方法之一就是要学会让心静下来。
如果要把《秘密》作者的想法再推进一步，可以用美国现任总统唐纳德·特朗普的例子来说明集中思想，积极面对事情的重要性。作为一名成功的商人，特朗普成功地转型成为美国第45任总统，而这离不开他自己不断地心里暗示“我是最聪明的”。他曾坦言她的妈妈从来没有想过他会成为总统。虽然特朗普上任之初饱受争议和诽谤，但是经过一年的任职，不少美国人也渐渐认可了他的言论，以此同时，他也改变了全世界对美国的看法。
了解了秘密法则之后，我们如何来掌控这个法则呢？
秘密的法则
人的思想是复杂的，同一秒会有大量念头在大脑中运行，如作者所言，“想要监控我们所有的思想是不可能的”。在使用秘密法则之前要先知道一个简单方法：“感觉”，作者提出了一个新观点，一般情况下人有两种感觉，好的感觉和不好的感觉，而且这两种对立的感觉是不能同时存在。
此外，作者告诉我们，“我们的感觉就是一种反馈机制”，并且“感觉正是思想所引发的”。感觉可以让我们知道在自己想什么，好的感觉对于自身来说都是正面性的，说明所做的事所经历的都是自己所喜欢、希望做的；与之对应的是不好的感觉，不好的感觉往往会带来负面情绪，如惭愧、不安等等，说明当前自身状况偏离了自身的期望。
总之，对于吸引力法则而言，自身感觉良好，恰恰说明现在正在吸引好的。否则，人就会有不好的感觉。因此，建议大家应该时不时地停下来，放慢生活的节奏，认真地自我感觉一下，重新审视自己的现状，让自己看看是不是走了一条自己最想要走的路。人的精力和资源是有限的，做到有的放矢，集中精力办好最想要办的事情，对我们而言就是一种成功。
关于认知自己的感觉和提升好的感觉的方法，作者在文中给出了一个方法，步骤如下：
（1）闭起眼睛；
（2）静下心，屏蔽令人分心的事；
（3）专注于内在的感觉；
（4）微笑一分钟。
作者的倡议，让自己感受到更多的美好，让美好感觉更强更持久。即使是面对现实生活中的突发事件，作者也有支招，作者提出了一个新名词：“秘密转移物”。不知道大家有没有注意到，人在感觉沮丧、疲惫时总会下意识地有些不同做法，如听一首音乐，玩一下游戏，换一下环境等等，即做一些可以让自己转移注意力，忘却不愉快事情的方法。
是时候把自己认为可以带来开心美好回忆的事列一个清单了，当我们通过这个清单加深对自己的了解的时候，当发生不愉快时就把自己的注意力回到这个清单上，或者直接避免生活远离这个清单的关键词，避免任何损害清单上的关键词在你生活中出现的情况。
也就是说，承认生活有负面的事情，自己的思想里面有负面的想法，可是，我们有自己幸福的清单，尽量围绕清单关键词思考，并付诸行动，让自己与负面思想保持距离，调整心态，才能够减少消极事件影响我们的学习、生活和工作。
爱是人类最伟大的情感， 也是吸引力法则的关键。爱的力量足以让人源源不断地吸引到正面事物，摆脱负面想法。
作者希望大家爱世上万物的一切，想要让大家相信，“这个宇宙是和善的”，用圣经的话来翻译就是上帝是仁慈公平的。当爱的感觉无处不在时，吸引到的必然是自己想要的，和正面的东西。当感受和爱的感觉越大，对自己想要的事物的吸引力也就越大，即所能掌控的力量也越大。
秘密的法则
人的思想是复杂的，同一秒会有大量念头在大脑中运行，如作者所言，“想要监控我们所有的思想是不可能的”。在使用秘密法则之前要先知道一个简单方法：“感觉”，作者提出了一个新观点，一般情况下人有两种感觉，好的感觉和不好的感觉，而且这两种对立的感觉是不能同时存在。
此外，作者告诉我们，“我们的感觉就是一种反馈机制”，并且“感觉正是思想所引发的”。感觉可以让我们知道在自己想什么，好的感觉对于自身来说都是正面性的，说明所做的事所经历的都是自己所喜欢、希望做的；与之对应的是不好的感觉，不好的感觉往往会带来负面情绪，如惭愧、不安等等，说明当前自身状况偏离了自身的期望。
总之，对于吸引力法则而言，自身感觉良好，恰恰说明现在正在吸引好的。否则，人就会有不好的感觉。因此，建议大家应该时不时地停下来，放慢生活的节奏，认真地自我感觉一下，重新审视自己的现状，让自己看看是不是走了一条自己最想要走的路。人的精力和资源是有限的，做到有的放矢，集中精力办好最想要办的事情，对我们而言就是一种成功。
关于认知自己的感觉和提升好的感觉的方法，作者在文中给出了一个方法，步骤如下：
（1）闭起眼睛；
（2）静下心，屏蔽令人分心的事；
（3）专注于内在的感觉；
（4）微笑一分钟。
作者的倡议，让自己感受到更多的美好，让美好感觉更强更持久。即使是面对现实生活中的突发事件，作者也有支招，作者提出了一个新名词：“秘密转移物”。不知道大家有没有注意到，人在感觉沮丧、疲惫时总会下意识地有些不同做法，如听一首音乐，玩一下游戏，换一下环境等等，即做一些可以让自己转移注意力，忘却不愉快事情的方法。
是时候把自己认为可以带来开心美好回忆的事列一个清单了，当我们通过这个清单加深对自己的了解的时候，当发生不愉快时就把自己的注意力回到这个清单上，或者直接避免生活远离这个清单的关键词，避免任何损害清单上的关键词在你生活中出现的情况。
也就是说，承认生活有负面的事情，自己的思想里面有负面的想法，可是，我们有自己幸福的清单，尽量围绕清单关键词思考，并付诸行动，让自己与负面思想保持距离，调整心态，才能够减少消极事件影响我们的学习、生活和工作。
爱是人类最伟大的情感， 也是吸引力法则的关键。爱的力量足以让人源源不断地吸引到正面事物，摆脱负面想法。
作者希望大家爱世上万物的一切，想要让大家相信，“这个宇宙是和善的”，用圣经的话来翻译就是上帝是仁慈公平的。当爱的感觉无处不在时，吸引到的必然是自己想要的，和正面的东西。当感受和爱的感觉越大，对自己想要的事物的吸引力也就越大，即所能掌控的力量也越大。
强效的方法
掌握心的力量可以掌握并主宰自己的命运。让正面的思想去吸引对自己有益的事件，并让其发生，不管当前状况是什么样，用这个方法才可以改变现状。
期盼是一种强烈的思想，拥有强大的吸引力，可以有效地吸引事物或事件的发生。
感恩是一种强效的方法。心存感恩才会获得源源不断的精神力量，也更加容易融入社会，处理好人际关系，理顺自己的心绪。感恩并不是与生俱来的，感恩的不断提升，需要练习。对于感恩的练习，平时可以用如下方法练习：
（1）每天早上起床说“谢谢您”
（2）下床时也说“谢谢您”
（3）刷牙也说“谢谢您”
（4）做任何事时，都对事物与人表达感谢，用行动去体验感恩的感觉。
为什么要有感恩的心呢？学会感恩，人可以获得更多美好的感觉，从而吸引更多美好的事。作者认为，“感恩最有效的运用方法之一就是与创造的过程配合”，会使自己的要求加速实现。在创造过程中，向宇宙发出感恩信号等于在表示已经获得所要的，即处于第三个阶段，感受喜悦。
视觉化也是一种强效的方法。视觉化是把心中所想的东西，想象成已有的东西或能获得的最终的结果。
对于“视觉化”，我们可以这样理解这种方法，当一个小朋友独自玩耍时，他们会想象自己是和“朋友”一起玩，也可以想象一件虚拟的事物就在身边，就好像有的时候你不经意“踩坏”了他们特意放在某处的“玩偶”，引来嚎啕大哭，而对于成年人而言：事实上，那里什么都没有。所以说小孩子天生有视觉化具体化事物的能力。
这里想要表达的是，作为成年人，需要拥有孩子般的视觉化能力，相信自己期待的物品真的存在并归己所有。视觉化的任务不是要想如何实现，而是怎样在想要的地方想要的时候出现，并形成一种获得感和快乐感。所谓的知足常乐，既然快乐了，这种感觉自然会吸引这个频率的好事接近自己了。
正如爱因斯坦所言：“想象力就是一切，它是生命将发生之事的预览。”
金钱的秘密
为什么人们总是祈求自己能够拥有更多的金钱呢？那是因为金钱已经成为社会生活的一部分，与每个人的生活都是息息相关的。吸引力法则会不加以区分地吸引所想的事物，所以，对于吸引金钱这件事上，作者认为必须把注意力专注在财富本身和获取上，如果注意力不够集中往往无法带来更多的金钱。要装作和坚信已经拥有和即将拥有想要的金钱，即创造出自己想要的一切。
那么，我们应该如何吸引金钱？作者提出一个人如果没有足够的金钱，其唯一原因是这个人的思维在阻碍这个事情的发生。
简单试想，现实生活中，如果一个人缺钱或急需钱办事，其内心里多是着急或是苦闷的，烦燥不安的情绪会油然而生，这种内心焦虑的情况下，甚至连睡觉都会睡不安稳；但是如果这个人薪资丰厚，有房有车，这时候这个人的内心是欢快美好的，同时也会产生享受生活的思想，参加社交活动，外出旅游或者购买所需商品等等。
从这两种人的不同思维方式，我们不难看出，前一种人深陷泥潭，第二种人心绪平静舒畅。事实上，第二种人会继续挣到更多的钱，而第一种人，在烦躁的情绪下想的再多，只会带来更多负面的情绪，最终还是很难赚到钱。
作者认为：平静的心情才能高效客观公正公平地思考，比如如何挣钱这件事上。所以，我们应该保持快乐的情绪，让这种正面积极的感觉，去把金钱乃至其他想要的事物带到自己身边。正如作者所说：“在你发出幸福感的时候，幸福会以生命中所能想象到的美好画面和经验将幸福送回给你。”
谈及金钱，生活中我们也要正确认识到“舍财与得财”两者的关系。常有媒体报道：拾荒老人资助贫困大学生完成 学业。从这一现象，我们可以看到，尽管施舍者并非富有之人，但是他们在施舍金钱这个观念上，往往从内心角度上是觉得自己富足的，觉得自己有能力帮助有需要的人，向宇宙给出的信号是我是富裕的。
运用吸引力法则去理解的话，这个人肯定能吸引到金钱财富，同时在施舍这个动作上得以内心的满足。但是如果一个人是吝啬的，内心总想着“我没有多余的钱去资助他们”之类，而这种思想，就是在向宇宙发出负面的信号，自然吸引不来金钱。
所以，作者在文中说了一句非常有哲学意义的话：金钱只是外在的东西，真正的幸福快乐是内心的欢愉，富有财富是一个相对的概念，更是一种心态。
在获取金钱的行动上，我们不妨在实际生活中列出一份梦想清单，注意，这些事情不应该是任务，而是真正能让读者由内而外产生高兴、愉悦或放松的事情。
10.1 写下最近2-3年内的10个梦想
标明每个阶段的梦想需要多少钱才能实现，比如说：
（1）给自己买一台笔记本电脑
（2）和父母或女友去国外旅行
（3）买一套房子
（4）存一笔进修读书的钱
10.2 从中选出最急需实现的三个梦想
从10个上述清单中，选择三个你最迫切实现的梦想。在心里问自己：我是否愿意为之而奋斗，努力？问自己：如何才能做到？这里不妨也列出一个表，看看自己有哪些筹措手段和挣钱手段可以用，计划安排好时间，然后去做吧！
10.3 不要说不可能
事情只存在做或者不做，不要总想着不可能，而是要问：如何才可能。实现梦想，并不在于你有多聪明，也不在于你有多深的知识底蕴，很大程度上，结果取决于信心和做事的策略。
如果连自己都不相信自己，那么哪怕再简单的事情，你不去相信，不去为之行动，对你而言，也没有机会。就好比高考吧！绝大部分人会觉得，当时如果我怎么样之后，现在就会怎么样了，但是现在来假设这些事情，都是没有意义的。
当然，一个人的成功与否，除了要拥有信心之外，还有正确的做事策略：尝试为别人解决难题，从中获取利益；把精力集中在你所知道、拥有的东西上。
这里需要友情提示的是：一定要坚定信心，时刻保持一颗坚持的心。因为很多时候，事情总不是一帆风顺的，当困难来临的时候，坚持的理由就非常重要。所以，当做事太功利，就会急于求成，看不清未来，磨难一多就会失去信心，迷失前进的方向。
健康的秘密
健康的秘密：人的健康与自己的心态和情绪有密切关系。这里，我们就不得不提到与健康密不可分的“心态”了，文中，作者是这么说的“从医学上来说，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。”。所以，有时候积极的心态甚至比药物的效果更为强大，这也同理于“安慰剂效应”。
安慰剂效应，安慰疗法这类名词之多一新闻媒体的频繁出现，不是没有道理的。因为在很多时候，这种对病症没有物理化学作用的“药”，却真实地治好了医生无法治愈的绝症，这就说明，“人心”确实是非常重要的。
以积极乐观的态度面对治疗与康复，其作用远比生理药物来得更加有效。但如果你整天报以负面的思想去封闭自己，只会更加去放大自身的不适、疼痛和衰弱，久而久之，这种负面感觉会吸引更多不好的负面事物，从而在精神上击垮自己。
笑是最佳良药。这个观点深谙中国的传统智慧。笑一笑十年少，笑呈现的是一个人的美好心态，同时，当一个人在笑的时候，会释放了消极的情绪，内心想着美好的事情，吸引着美好事物，这也验证了为什么如意长寿的老人都爱笑。
日常生活中，有时候“过多关心”他人的病痛和难过的往事，不是在帮他们，只会提醒他们的“曾经的痛”，增加他们病痛的能量。所以，当我们前往探病时应该有所忌讳，不要跟病人说不吉利的话，而是应该多说一些能让人开心的话。这要用秘密法则来解释的话，就是不仅仅在取悦病人，更多的是在吸引着好的事，帮助病患的朋友恢复战胜疾病的信心，重新笑起来。
同时，我们也要相信没有治不好的病。每个人应该都有所耳闻，无数受伤后瘫痪，通过不懈努力进行康复练习，最终再次获得如正常人一样的生活，这就说明身体的自愈能力非常强。有时候，现代医学没办法治愈的疾病，那是因为其对人体的研究仅仅只进行了一部分，但是不排除对这个人自身来说还是可以自愈的。
所以，我们应该积极乐观地去面对生活，不断地调整自己的心态，关注自己和他人的健康，从而获得更加健康的饮食生活习惯，让疾病远离了自己的生活的同时，也提高了家人健康生活的指数。
在实际生活中，如果真的不幸患有疾病，应该正确面对自己的健康，不要畏疾忌医。从思想策略来讲：
11.1 要正视自己的疾病，要相信没有什么病是真正的绝症，再不可救药的病都有痊愈的可能。
11.2 保持积极欢乐的心态，没有条件就要创造条件，让自己维持愉悦的心情，如：每天看笑话喜剧，遛遛狗。
11.3 积极配合医生的治疗，按时就医按时吃药，该忌口的就暂时忍耐一段时间。我们要相信可以再次健康起来，千万别把“希望”给抹杀掉了。
个人的秘密
个人的秘密是：我们是自己生命的主宰，宇宙会回应我们一切。我们可以这样来理解，每一个人都是自己人生的决定者。因为生命仅此一次，我们必须做自己人生的主人，才能有决心有毅力“做自己”，不忘初心，远离负面的思想，才能“遇到那个更好的自己。”。
也就是说，树立信心，获得良好的存在感和幸福感，是成功幸福个人的最大秘密。人只有自爱才能获得他人的尊重，只自己对自己抱正面的看法时，才可能获得他人的正面的评价。
回到吸引力法则倡议的同类相吸原则，个人的秘密是：作为个体的人，具有最终选择权和决定权。人们选择自己想吸引的东西来影响自己祈求的结果，而结果就是选择和决定的结果。
《秘密》这本书提出：人自身是一个纯粹的能量场，本质是纯粹的能量。这个说法与圣经对上帝的阐述是类似的：上帝是一团能量，永恒存在，公正公平。因此，人作为能力，也应该是永远存在的。
按照现代物理学的知识可以明确，能量是可以转换的，波是能量的一种传递方式，人是一团能量，人想要某一东西就是在向外界发出能量交换的请求，这种信号会以类似“波”的方式传递出去，而公平的宇宙中总有和我们波段一样的存在，并提供属于人想要的东西。
有时候我们发出的请求没有获得回应，是因为还没有找到合适的波段与发出的信号相符，不过这只是时间问题，结果会让所有的请求都获得满足。上帝或宇宙从来不会忘记我们的祈求，并在合适的时间把这种我们想要的事物或事件带入到我们的生命中。
所以，无论是财富，资源，亦或是其他我们所需的东西，其实都已经存在了，而并不是在我们需要的时候，这些东西才会被我们吸引过来。在这个环节中，宇宙是个丰饶的借给源，有无穷的物资，我们只需要去想、去吸引就可以了。
个人的秘密是：往前看。“好汉不提当年勇”，只有上了年纪的老人们才会喜欢讲以前的故事，才会开始回忆曾经美好。比如任期两年的美国总统写回忆录，这其实就是一个回忆，这说明已经达到人生巅峰的政治家开始了另外一段人生旅程。
可是，对于正当青春好年华的年轻人，执着于已经逝去的过去，无论成功的还是失败的过去，都会成为轻松拥抱明天的绊脚石。只有搬开这个绊脚石，放下沉甸甸的包袱，才能迈向成功 ，拥抱梦想和未来。
文中，作者提出学会使用吸引力法则，用吸引力法则去设计我们的生命、去设计我们想要的结果。“这个法则所能为你做的事，是没有限度的。要勇敢地相信自己的理想，把它想象成是已经完成的事实。”松开自己加在思维上的锁链，放飞我们不拘的灵魂和想象力，就是释放了无穷的创造力。
思想是没有界限的。掌握利用那些吸引力法则的强效手段：去勇敢去想，学会感恩，保持微笑，感受美好，让自己做一个具有超凡吸引力的新时期年轻人。
当然，在勇敢去做的时候，我们需要注意的是：
（1）做自己生命的主人，生活是自己的。
（2）不要沉迷于回忆过去，无论成功或失败。
（3）做好现在的同时，多想想自己的未来，规划好自己的将来。
（4）不要太功利，多点爱可以让生活更美好。
相信努力必有回报，即使失败了，也要继续爱，保持微笑，直到得到想要的幸福。所以，学会“秘密法则”的你，是时候去相信自己了。
关系的秘密
我们都知道秘密在人际关系中扮演着重要作用。关系的秘密其实是：我们是自身宇宙的创造者，每个愿望都会实现。所以选择好愿望、思想，调节好感觉是最重要的，这些都会最终影响到结果。
在人际交往中，人们往往一开始对自己深处想要的关系不明确。本我、自我和超我与外部世界还没有相匹配，甚至是完全相违背。想要把某个关系吸引到自己的生命中，千万要注意自己的行动是不是与自己的愿望相违背或不符合内心深处的愿望。
同理，在寻找对象的时候，我们对心目中满意的人的思想认知大多是这样的一个过程：有好感——渴望成为恋爱对象——想要结为夫妻，最后步入婚姻的殿堂，成为了真正的夫妻。从这个挑选对象的过程，从想要，相信，接收这三步来看，我们可以发现，这不正是强效吸引力法则的运用方法吗？
你的职责在于自己，在人际关系中，在了解别人之前必须先了解自己，知道自己的喜好，想要跟什么样的人在一起。这时遇到自己喜欢的人才会去接触，想要与之交往，用吸引力法则来说，宇宙会把这样的人带入你的生命中。
好的行动往往需要强有力的思想，你要爱自己，尊重自己。因为，如果自己连这些都做不到，那么，事实上自己在向外界发出自己没价值等讯号。只有做到爱自己尊重自己，吸引力法则才会把爱你，尊重你的人带到你身边。
用查尔斯·哈尼尔的一句话来说，“想要获得爱……就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。”想你自身美好的一切，在内心中找到正面的事物，把注意力放到这些上面，秘密法则会显现和吸引更多美好到自身。每个人都有自己的优缺点，关注人的优点，并扩大优点在人际关系中的价值，才能形成更优秀的人际圈。
同时，在肯定自己优点时，你要改进自己不足的地方，这就需要在人际关系中，虚心学习和吸收朋友、同事及成功人士的优点，让这些人性的优点为自己所用，才能不断提升自己的能力，成为一个更好的人。
加强对自己行为的管理，不要让抱怨成为对他人的印象，否则吸引力法则会把这种事吸引过来，人际关系想好就更难了；最后，要学会欣赏别人，学会感恩，学会爱别人。正常人都是投之以桃报之以李，如同打乒乓球，你把球打过去，别人自然会把球打回来。
14.1 与自我的关系
自己是独一无二的，自己想要什么，自己快不快乐都是要思考的，日常可以做些思考：
（1）我今天做了什么，说了什么
（2）我的工作做得怎么样了
（3）什么事情让我快乐
（4）什么事情让我感到骄傲
14.2 找出自己想要和改进的人际关系
先找准目标，哪些关系让自己快乐，值得去维持，去发展。一切与自己有关系的中心是你本身。让自己感觉到愉快的才是正面的。
14.3 认识自我，自我总结。
例如：我给朋友帮了什么忙或增添了什么麻烦。必要的策略可以提供不小的帮助：
（1）博爱，让爱心充满自身，热爱小动物、植物等等，爱总能唤起共鸣
（2）常怀感恩之心，学会体贴别人，会更受人欢迎。
（3）必要的谦卑，礼多人不怪。
世界的秘密
世界的秘密是：这个世界资源是丰富的，是能够足够地回应人们祈求的。人们只要集中于自己想要的事物，去感觉它们，感激它们已经被实现，这样这个梦想很快就会实现。也就是说当人专注一项事物时，事物就在已经在被创造了。
值得一提的是，我们应该把精力放在支持好的事物上，不要把关注焦点放在不好的事上，那样事实上会吸引更多不好的事情 ，比如，不要去反对战争，而是去呼吁和支持和平。
作者认为，“没有什么是有限的，不论是资源或其他任何事物；有局限的，只会是人的心”。这个宇宙是丰饶的，不会发生资源短缺的情况，当资源紧缺时，人心会帮助我们创造一切，会帮助我们找到新的能源来代替。
世界究竟怎么样，对于普通人来说不重要。因为普通人对世界的接触是有限的，其往往只能影响到周围一个很局限的范围和圈子，正如“我们观察到自身的周围，身体，所看到的都只是冰山一角罢了。”
但是，即使是我们能见到的世界不大，我们还是必须坚信，世界是丰盈而浩瀚无穷的。人不仅仅只是关注自己的狭小世界，放弃佛家的一沙一世界，告知自己“世界那么大，我想去看看，走走”，树立世界意识，结合自己的实际，并以一种友善的积极心态去支配，去与周围环境交互，那么这个世界对你来说就是美好的。
无论世界究竟是美是丑都不那么重要，重要的是自己对世界感觉怎么样，我们认为是美好的，世界就是美好的。
同理，世界不会因为缺少了一个特定的人而无法运转，人只是组成世界的一部分，我们要怀着敬畏的心看待和对待世界，日常生活中，我们可以做到：
（1）多参与公益活动、义工等等
（2）心胸宽广，不要过分斤斤计较
（3）勿以恶小而为之，勿以善小而不为
（4）感受身边美好的事情，并友善回应
生命的秘密
我们要清楚自己生命的精彩只能由自己来创造，人生的意义由我们来赋予和定义。过多地在意别人的评判并不会增加生命的厚度。在现代社会，我们不仅要求自己的长度，更加关注自己生命的厚度，做一个有厚度的人。也就是说，我们不仅要为优秀的人的生命喝彩，更要为自己点赞，不要做生命的旁观者，而是做生活的参与者与创造者。
作者认为“生命的首要目的就是去感觉、体验喜悦之后，我就只做那些会带给我喜悦的事。”正如吸引力法则所作用的，把让自己喜悦，对自己好的事物吸引过来，带进自己人生里。
只要好好地使用秘密法则，善用那些强效方法，坚信“你天生就是要来增添某些东西，为这世界增加价值。你只需比昨天的你更成功，更好。”，即使多学一门语言，多学一门专业，多读一本书，多交一个新朋友，都是每天的进步，只有点点滴滴的进步积累起来，才能实现生命的自我升华，让美好的思想吸引来更多好事，拥抱你自己的精彩！
偶尔，我们也应该静下来，想想自己可以利用所知道的做什么，创造些什么，每个人都是独一无二的，其故事、其能做的事都是别人无法去经历、去做的，没有人可以替代你，因为你有你的精彩，而你的精彩只有你可以表演出来。
人生来就是拥有快乐的，让自己的内心充满快乐，心态的调整尤其重要，参考一下古人的智慧：“千金散尽还复来”，“唯有饮者留其名”，学会转化苦闷，学会找到快乐，快乐从来没有离开过我们。
成功或失败都是一段深刻的记忆，用一颗平常心去体会人生，胜不足喜，败无需馁，胜败都只是人生命中的一站，当你内心始终保持快乐时，你已经成功了，因为内心的快乐才是生命最终的追求。让自己努力去追求自己想要的吧，很多时候没追求过会有遗憾，无论最终是否成功，都会成为自己精神财富的一部分，努力让这些阅历最终转化为你生命中快乐的源泉。
而生活中的点点滴滴都可以体现生命的秘密：
（1）将自己的作品在虚拟世界当功勋晒晒
（2）跟知心朋友聊聊自己的努力成果
（3）坐车时找人聊天，分享一下自己的喜悦
（4）适当的时候给自己一个悠闲的假期
（5）做做自己喜欢的事
（6）给自己做一份精致的点心、晚餐当礼物
在吸引力法则的应用问题上，我们一般分为以下几步，首先，个人要明确心中真实的欲望；其次，相信自己能达成所愿；再次，想象自己已经实现这个欲望；最后，并试图保持愉悦的心态。当然，每一步都有技巧，如应用自己的感觉，让自己觉得好的就是对的。
同时，人需常怀感恩的心，会感恩的人才更加容易懂得珍惜机会，为人处事表现得更谦卑，有利于人际关系的发展，因为谁也不愿意和傲娇无比，喜欢贬低别人，捧高自己的人在一起生活和工作；爱和笑则是另外一个法宝，前面已经进行了很好的论述，在此不再重复。
最后，远离负面的情绪和可能造成负面情绪的事情，比如竞争，我们知道竞争是一种现代社会的组成要素，竞争会促进进步，促进发展，但竞争对自身的确不会带来太多愉快，生活在现代其实在工作与学习中是避不开竞争这种事情的，想要离开竞争只能适当地去放松自己，度假，享受一下人生或许是不错的主意。
总的一句话，人生就是要快乐！所做一切都是在围绕让自己快乐这件事上，想欢快的事去感受美好的感觉，吸引美好的事物，让自己感觉快乐，就算现实中没有，也可以在思维里模拟拥有的那种快感。
