空气温度忽冷忽热，大汗淋漓冲凉，晚上吹空调不盖被子，天气变凉没有及时添衣服，等等，容易导致感冒。就像我就是前两天中午热的满头大汗，回家冲了个凉水澡，晚上有点咳嗽，第二天起来嗓子疼，发干，流鼻涕，可以确定是感冒了。
怎么对付感冒呢？我先谈谈身边人的经验。我表哥和我舅开个小机械厂，加工机械节奏快，为了赶工有时一两个月晚上连续加班到凌晨，体质挺好，感冒了会影响工作效率，碰到高峰期，简直更是不敢生病。感冒的话，就想速战速决，他选择了发点滴。一开始效果挺好。前几年碰到表哥，谈起感冒的问题。他苦口婆心地说道，小病不要打点滴，他现在已经产生依赖了，感冒打小针，吃感冒药好像已经没有什么效果了。
还有我认识的一个女孩儿，体质不太好，怕寒，容易感冒。吃药的话，得吃感康，或者打点滴，一般的感冒胶囊基本上不起作用。
而我是怎么对付感冒的呢？吃感康，感冒药，还是打点滴？都不是。我本身体质还行，从小不怎么生病，对于感冒，听朋友说过。感冒正常来说周期是一个星期，就算不治疗，自己就好了。当时我记得是06年。或者07年，便开始实验了。大概流程如下，第一个阶段，打喷嚏，发热嗓子干疼，大概持续一两天，呈加重趋势;第二阶段，持续打喷嚏，流鼻涕，鼻涕颜色从无色变得发青黄色，开始化痰，持续三四天;第三阶段，不打喷嚏，不怎么流鼻涕了，化痰止咳，持续一两天，就好了。整个过程一般星期左右。
感冒对于健康开始是障碍。打针，吃药是整合外部因素，打破障碍;自己扛下去自愈，属于激活自己内部免疫系统，战胜病魔。至于选择哪种方式，自己比较判断，没有定论。
