活得悲催,是因为缺乏深度思考

人的全部尊严在于思想。思想指的就是思考的能力,一种不可视但又时刻影响着我们的事物。

心理学家丹尼尔·卡尼曼在《思考,快与慢》这本书里提出,思考是人的一种思维模式,主要通过有意识的大脑活动,完成与行为、选择和专注等主观体验相关的思维活动。运行过程中,需要人们运用既定知识和算法进行归类和筛选,深入分析各事物之间的联系,以提出决策,以期获得可控的结果。

但是,人的惰性和注意力涣散等因素,决定了深度思维模式的“界面并不友好”。

大多数人在深度思考时,会因为运算复杂和运行时间长等因素影响,常会不自觉回避深思,选择轻松方式,喜欢凭直觉凭和经验作决策。

例如,以前我自己在写文时,常会犯结构性错误,下一标题所定内容在上一个标题的所写的范畴内,这种乱象就是思考能力混乱惹得祸。导致这种思考混乱的主要原因就在于习惯于零碎阅读,缺乏深入解读的能力,基本都是几秒钟刷完一条消息,然后又接着刷下一条,没有时间去思考为什么,深度思考能力何从提高?文章写不好,最主要原因应该就是深度思考的不够。

理性认为,试图在相对复杂的处境中作出正确的判断,需要结构化的思考过程。

因此,养成深度思考的习惯,对于人们明辩事实、清醒判断,十分重要。

结构化分析思考运用的场景范围广泛。简单来说,我们的思维需要呈现出一个多层金字塔结构,理解结构很简单,难点在于运用时的两个关键步骤:一是确定核心,统领分析思路,实现目标清晰。通过挖掘清晰、具体的目标,实施重点提取和转化,将顶层目标细化为清晰、具体、可执行的分解目标。二是列举条件,避免重叠遗漏,完成条件列取。各条件相互之间具有排他性,整体之间毫无遗漏。逻辑上互相平行、步骤递进、时间推演等。

通过实践结构化思维模式,开展深度思考,应该可以帮助人们作出配对理性合适的判断。

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