外面天气很好,小鸟唧唧喳喳的叫着,可是我的心情却平静不下来。
我不知道是待在家里久了的原因,我的心很不平静,我的心焦躁不安,孩子的吵闹也让我无法忍受,有时候,忍不住要跟他发脾气。
我知道那是我的性格模式在使用惯性,我不安全,害怕被抛弃,被忽略,害怕我在家里办公,他人看不到我的努力和付出。
所以我焦躁,我不安,我发脾气。
请告诉自己,即使你不够优秀,不够出色,也希望,值得被爱,被信任,被欣赏,被尊重。
外面天气很好,小鸟唧唧喳喳的叫着,可是我的心情却平静不下来。
我不知道是待在家里久了的原因,我的心很不平静,我的心焦躁不安,孩子的吵闹也让我无法忍受,有时候,忍不住要跟他发脾气。
我知道那是我的性格模式在使用惯性,我不安全,害怕被抛弃,被忽略,害怕我在家里办公,他人看不到我的努力和付出。
所以我焦躁,我不安,我发脾气。
请告诉自己,即使你不够优秀,不够出色,也希望,值得被爱,被信任,被欣赏,被尊重。