最近先生在减肥，特别注重吃的东西，信心满满地想通过节食和运动来达到效果。我很支持他，但也会暗暗觉得是否有点太过细致了。一个一米八每天需要工作十小时以上的大个子，不吃主食不吃任何含糖份的东西，只吃一些特定的肉食和蔬菜沙拉，是不是对自己太苛刻了呢。而且，金牛座的他固执到连沙拉酱也要仔细看成份，有糖，绝对不吃。
人生为什么要有减肥这件事呢？有娃以前，我完全不理解，我还经常对我那些过于在乎体重的朋友发自内心的说，不要在意那一斤两斤，开心无价啊。因为我就是传说中吃也吃不胖的瘦子，从小就瘦，不爱吃饭；长大了爱吃饭也胖不起来，一米七的个子永远是一百斤左右徘徊，我和另外一个同类好友在和大家一起吃饭的时候总是会惹人嫉妒，因为我们就是吃的又多又慢又久，但是不胖，现在想想很气人啊。
生完娃以后能站在秤上了，我发现体重立刻掉了12斤，于是我很有信心自己会一直这么瘦下去，很快回到孕前。结果我错了。一年多过去了，我的体重确实是有慢慢回落，但是再不像当时孕中增重的那个速度，回落的那叫一个慢啊。有好长一段时间，我都处在比孕前重20斤的状态，坐公交车还有人想给我让座，我开始体谅我先生这种总想减肥达到理想体重的心情了。
于是我开始想办法，锻炼，少吃饭少吃零食，以及不再量体重，让自己心情放松，加上每天带娃的劳累吧，忽然有一天，我一称体重，从125斤下降到了113斤，体重不知不觉离原来的标准线不远了，照这锻炼速度，我觉得减掉也不难了。现在对我来说，更重要的是通过锻炼来增强自己的体质，眼看着娃越来越有精神头，我陪她一天总是觉得精力耗得光光的，我得赶紧追上，首先是体力上的保证。
我越来越喜欢运动的感觉了，有氧运动的大汗淋漓非常过瘾，力量训练控制自己的身体和肌肉的感觉也很棒。先训练自己的身体，再训练自己的心！
我觉得减肥让自己体态轻盈固然重要，但比数字更重要的还是心情愉快吧。希望大家都好好吃饭，吃得开心人的心情也好；然后多运动，活力这个东西确实是越动越有。比如今天的我，虽然又是带娃玩精力似乎耗竭的一天，但我哄睡娃后还能坐在这儿写字画画，完成每日修行，这已经越来越好了。
