你的不开心,70%都是因为没有吃好睡好

如果不开心,还不如去做个棒槌!

今天中午去一家广东老式茶餐厅吃饭,吃完再也不计较这闷热鬼天气了,就想一辈子老死在广州了。

罪魁祸首是一份白灼生菜、一份金钱肚,我就太不争气的被一根生菜和一块金钱肚给俘虏了。

我发誓下辈子谁给我做好吃的,我就娶了TA。

这辈子就这样吧,虽然老婆叫“志玲”。

回到家,倒床就睡,一睡三小时,一醒来元气满满,又是个生龙活虎、笑眼咪咪的小伙子一枚。

今天是个好日子,我的胃儿好满足。

今天是个好日子,一觉睡到自然醒。

一般来说,不开心很大程度上源自于你没有吃好睡好。

如果以上两点你做到了,你的心情在一天中起码底子就是开心的了,对待任何事情都会有120%的热情。

如果你还能抛开不切实际的幻想,你就是一个幸福感爆棚的人。

/ 1 /

吃好是开心的第一步。

我从小到大就是被我爸用各种美食诱惑的过程。

小的时候,每次考试,我爸早上都会给我买一根油条+两个鸡蛋(当然,用意也是非常的邪恶的)。

所以当其他同学都害怕考试的时候,我反而最期待考试,这是我最开心的时候了。

到了初中,那时候流行吃雪糕了,就是那种奶油的,还有大的冰砖雪糕。

本来在家无所事事的我做了童工,为了能吃到雪糕。屁颠屁颠的每天去卖马糕馒头(一种松松的大甜馒头)。挣了钱,晚上就买上一根雪糕,慢慢舔,一直舔到最后冰棍都不舍得扔,原本黏黏的手指也被舔的光滑溜溜。

后来长大了,我这个人还是没有改掉吃货本色。

谁要让我办事,只要请我吃顿饭,尤其是什么撸串啊,火锅啊,再喝上两杯啤酒,我就屁颠屁颠的去办事了。

当我发现了我的这个缺点,我毅然就放弃了考公务员,公务员不敢公开的吃,豪爽的喝,同学聚会都不敢参加?

像这样一个意志力在羊肉串啊,火锅面前基本为0的我,去做公务员,人生意义何在?

/ 2 /

睡好是开心的第二步

现在好羡慕那些小朋友,玩累了,上床就秒睡。

我女儿经常说爸爸,我睡不着啊,怎么办?

然后我说关灯、不说话,很快就能睡着了。

然后上了个厕所回来,已经睡成小猪了。

然后精神饱满的第二天准时起来又开始玩。

可是,长大了就开始有心事了,什么房子啊,车子啊,事业啊,女朋友嫌我不够帅甩了我啊。。。牵挂的事太多,晚上就会辗转反侧。

以前上班,有段时间经常加班熬夜,第二天就哈欠连天,常常假装思想者,这时候最烦的就是别人来找我。

其实别人来找我本来是正事,但那时的心态反而是“这傻逼怎么这么积极啊,公司又不是你们家开的”,满脑子都想着赶紧下班。

后来想想,自己才TM是傻逼,为什么不能白天开开心心干活,晚上开开心心睡觉,这样干起活来,效率又高,同事协作又好,然后升职加薪就自然而然了嘛(真是异想天开)。

有钱有权了,车子房子还缺吗,妹子还远吗?

睡不好,即使老婆跟人跑了,我都懒得去追。丈母娘和老婆都掉河里,甭叫我,让我先睡会儿。

如果以上两个原因还不能让你开心,那么第三条开心秘诀就是:

/ 3 /

别把自己看的太重

不要以为世界离了你,地球都转不了了。

别把自己看的太重,成家立业前,除了你爹妈,没人从心里在意你;成家立业后,顶多再多个你的老伴和儿女。

大学的时候,有个同学追个女孩子,他在人家女生宿舍门口弹吉他,歌词中句句我爱你,我离不开你,简直腻死人。

然后女孩从楼上泼了一盆水下来。。。

我们劝他:别灰心,这女孩到死都不会忘记你,你肯定给她留下了深刻的印象。

后来女孩同系的一个同学告诉他,有次他们聚会,说起弹吉他泼水这事,女孩一脸茫然,说有几个都弹吉他来追过她,到底是哪个啊?

听完瞬间,我同学一口鲜血脱口而出,再也不相信那句“这女孩到死都不会忘记你,你肯定给她留下了深刻的印象”了,然后心灰意冷回家抱着老婆孩子热炕头。

在工作中也是,别把自己在公司里的位置看得太重。

你以为你是总监、VP,就重要到公司无法离开你?

呸,老板要不给你预算,不给你人,你自己能成什么事?

时刻保持着谦虚的心态,不在老板和同事面前恃宠生骄;

时刻保持着学习的心态,不要觉得自己已经攀登到知识的尽头;

时刻保持着乐观积极的心态,让你周围的人如沐春风、斗志高昂。

/ 4 /

活到我这把年纪,我也是才渐渐领悟到:做人呢,最重要是开心,如果自己都不开心呢,还不如去做个棒槌。

我要是不开心了,脸就很严肃,女儿连说话都很小声

老婆也不敢要我去晾衣服、扫地洗碗

这难道不是在伤害她们吗,我连自己最亲的人都经常给予无形的伤害,我不是棒槌是什么呢?

所以呢,对自己好一点,吃好睡好心情好,好事自然来。

好了,考验你们的时刻到了,请我撸串的,排左边!请我涮锅的,排右边!要发红包的,前排前排!

喜欢请扫微信关注我!
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,298评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,701评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,078评论 0 237
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,687评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,018评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,410评论 1 211
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,729评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,412评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,124评论 1 239
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,379评论 2 242
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,903评论 1 257
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,268评论 2 251
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,894评论 3 233
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,014评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,770评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,435评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,312评论 2 260

推荐阅读更多精彩内容

  • 提起笔记, 或许我们就要追溯到高中时代了。那年高考,笔记漫天一撒,毕业了,工作了,也就再没写过笔记了。每天,老板交...
    蹒跚学步阅读 1,307评论 0 7
  • 前言 本来题目想写“2017年的第一个马拉松”,但总有点把半程往全程上靠的嫌疑,所以干脆直接写清楚一点。对个人而言...
    哲摩阅读 652评论 0 0
  • 渔村的女儿 带著和平和爱的使命 温婉祥和 如清晨的兰花 静静地芬芳 你喜欢兰花 你优雅如兰 你画的兰花 谦卑安静单...
    路痴牧子阅读 333评论 0 1
  • 早上在地铁上,看到一个拄着拐杖的盲人走进地铁,在地铁口站着的一个妹子看见他后热情的牵着他走进车厢里。盲哥哥走进地铁...
    星小乐阅读 238评论 0 0
  • 黄泉碧落,杳杳冥冥,阴风愁惨,似广袤无间…… 望乡台上,一位妙龄少女的怨魂已然孤独伫立两百九十四日,夜夜泣极咳血,...
    易郁生阅读 848评论 3 9