愿生活陪伴你

最近在简化饮食,感觉到胃的饥饿的感觉,然后我吃进去食物的时候感觉很满足,满足感是平常的数倍,食物的美味也迅速提升,对食物也更加珍惜,因为我只摄取身体足够的食物,所以摄入的内容我会经过筛选,食物味道的凝练是我生活本原的追求。给自己的需求做减法,在想要之前问一句,这是我需要的么?还是我的欲望在吞噬?认真的感受下身体给你的答案,留下的都是真爱。


鳗鱼饭

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