今天想写一篇反思文，泡图书馆果然是一个让人能静下心来思考和学习的好办法，了解自己，管理自己，然后治自己，真的是我这些年一直在做的三件事，汗-_-||。
最近因为很多事情确实需要专注地去做，需要花较多整块时间学习和整理思路，所以今天回到图书馆，看了一天书的感觉真的特别踏实。
我们每个学生有自己的“工位”，按理说坐在那里也是可以学习的，但是经过一段时间后我发现学习效果确实不佳。今天在图书馆泡了一天后重新找回这种踏实的感觉后，我仔细思考了一下，到底是什么夺走了我的专注力？
1、之前我即使做出了今天是不做其他的事情要拿出整块时间进行刷题决定。我还是因为在在太过熟悉的环境里没有办法切换成“学习模式”，周围有很多琐碎零星的事情和物品，太过熟悉的环境容易让人进入安逸的模式。
另外，如果这个时候电脑是开机的情况下，还会不时收到各种扣扣的消息。有的是有用的，有的是没用的，但的确真的没有任何事情是现在立刻马上要处理的紧急事情。但是如果花时间去看了，就真的会分散注意力，再次回到需要专注的事情上来需要一个过渡，或三分钟或十分钟。一次两次反复，不仅耽误时间，也严重影响了专注的效果。
2、办公室里除了我以外有其他四五个人，所有人喝水、上厕所、办事情起身开门关门又坐下，一个人就算一上午起身两次也有近十次了，在注意力不是十分集中的情况下，很容易受到影响。再加上快递、推销等不时敲门，拆个快递应付一下推销，简直可以说一上午啥事儿都没有法干。然而今天在图书馆待了一上午，昨天买的书和日用品到了，他们会直接放在办公室不会电话通知我，我中午回去利用休息时间拆好归置好，效率提升也没有被打扰和影响的感觉，继而觉得回归图书馆这个决定做的不错。之前一直觉得我们图书馆开门太晚关门太早抱着一堆东西跑来跑去不方便，但是今天实验了才知道，其实如果真的将他们工作的时间有效利用好，搬一点东西又有什么难的呢？
3、整个办公室只有我有打印机，不时就有人会传一个东西过来需要我打印，涉及面从一篇论文，要交的作业，到报销要用的单据等。有的时候我真的感觉不胜其扰，但是这个忙不帮不行，院里没有其他可以供学生打印的地方，我这个已经是老师给的“福利”了。但是如果在我集中要做一些事情的时候有人要我帮忙打印东西，确实有觉得被打扰。所以今天决定，把一台闲置了很久的电脑重新连上电，把打印机转移过去，需要打印的人自己去打印机上解决，我不再提供这个服务。解放自己可以赢得更多自主的时间。
4、手机控和网络控。我从前开始就有一个习惯，将所有软件的推送信息都关闭。有的软件真的每天要推送无数条，我记得我刚下载小黄车的时候忘记设置推关闭，它尽然一天能我推送十多条，确定这真的不是流氓软件吗？
今天将手机调成静音，只有在中间休息的时候才会去看，把朋友圈提醒也关掉，这样的好处是看不到就不会去点开，不点开就不会花时间去刷。管理自己还是需要有点办法的。
我来了解自己不是一个自制力超强的人，人生自制力最强的时候都是在两次考学的时候。但是体会过专注力超高，自制力超强带来的快感的人都还希望自己可以有那个时候的那个状态，虽然现在不至于像以前那样，从早到晚的专注，但这一次也是需要投入去做一件事情，希望这一次也能管好自己，做到以前的60%我就满意了。
