阅读时间：2015年10月16日 2个小时
阅读书本：《博赞速读术》 化学工业出版社
阅读目标：学习速读方法，提高自己阅读水平、理解力
阅读方法：基础阅读+检索阅读
阅读数量：P1--P127
读书笔记：
（1）、读博赞的书，第一次知道阅读有七个要改进的步骤：识别、吸收、理解、领会、保留、回忆和交流。对照这七个步骤，好像每一个我都有需要改进的地方。我对文字的识别速度太慢，感觉每个文字都像一个陌生的符号，每个文字符号的背后都是一个个需要重新发掘抽象的意思。要做到把文字吸收并转化为形象，方便大脑处理、理解以及领会，在需要时还可以回忆起来并用来交流，对目前的我来说的确还一个不小的挑战。
除此之外，我还知道了，要提高阅读速度，首要的任务是减少目光停顿的次数、杜绝回跳和复读，并且每次凝视吸收的字数要尽量多。这真是一阵见血，一口气说出了困扰我阅读速度的三大障碍。或许这也是大都数人的通病。我读书时经常停顿，目光总是在一个地方停留很久，偶尔注意力不够集中时还不自觉往回跳，重新来，而且大多数时候都只是在关注一个字或词组，博赞先生所说的三大不良习惯无一幸免，这怎能快得起来呢？博赞先生还提出一个颠覆很多人固有观念的问题：慢慢读就更容易理解吗？我原来也是崇尚细嚼慢咽，觉得细读慢想更可以充分理解和吸收文字的意思，但是经过这几天有意识地去提速，渐渐有种感觉，快速阅读好像更容易让大脑接受和快速处理信息，一目一行并没有影响我对文章的理解和把握。
（2）学速读之前，我一直在想，如果真的像传说中的速读天才那样，速度这么快，一目十行甚至一整页，我们的眼睛和大脑能瞬间接收并领悟这么多信息吗？博赞先生先是举了飞行员辩物训练的例子，说经过训练的飞行员能在五百分之一秒内辨识哪一架飞机是敌机友机，依照这样子速度用到速读上，就等于每分钟可以阅读高达三万字的信息。惊讶之余，我还知道了人的视觉神经之所以这么强大，是因为背后有一个大脑眼睛在指挥，在你快速阅读的同时，大脑也正在快速整理和复习已经阅读过的材料，并预习你将阅读的下文。大多数人一生都是把大脑限制在眼睛焦点的“狭隘视野”上，而优秀的阅读者、成功人士等则是充分利用大脑的各种视觉能力、分析整理能力在做大脑阅读。读至此处，我不再有怀疑是否真的存在速读天才这种荒诞的想法，我知道速读本来就存在，只是很多人幼稚到不懂以至于怀疑，我就是其中一个。从现在开始，我确信，经过训练我也可以一分钟阅读2000字以上。
（3）博赞先生接着介绍了几个阅读引导术，如双行扫视、可变扫视、反向扫视，还有S形、之字形、圈形、垂直波形、双边引导等，或许是我对快速阅读掌握的还不够深，没有一样我可以理解并且运用得上。虽然有点沮丧，但我也知道自己的不足以及努力的方向，俗话说“亡羊而补牢，未为迟也”，希望接下来迎头赶上。
读书心得：读了这本书，我知道了自己速读训练中存在的问题，找到解决问题的方案，也让我知道了速读不是天才才可以拥有的特权，它只是大脑与生俱来而却还未开发的一种能力，我也可以迎头赶上。糊涂多年，今日方知，开卷有益！与诸位共勉！
