向生命Say Yes

为何我们会不断地陷在同一件事情所引发情绪中,久久不能自拔呢,越是想摆脱,越是困在这漩涡中。原因也许就是:我们一直say No!

1、对事情的原因say No。当我们执意想摆脱这件事情的发生,不愿意接受事情产生的原因。企图通过改变事情的原因来改变事情的走向。问题是,首先,他看不见原因,或者说,他看见原因了却不愿意去接受这个原因。为何不愿意接受这个原因呢,因为这个原因给他带来不好的感受。因为他越不愿意接受,这个原因一直困扰着他,于是,他可能就会一直困在这个不好感受里面。

2、对事情的现状say No!不愿意接受事情本来已经发生的状态,希望通过努力去改变现状。因为,现状让他太痛苦了,他于是希望摆脱这种现状。可是,他总是等待事情突然来个180度的急转弯。

3、对事情带来的不良感受say No!

根据吸引力法则的原理,当我们的注意力在什么地方,我们就会吸引什么。

当我们一直对原因,对现状,对感受say No时,我们的注意力就一直在这些你企图摆脱的事情上面,这样,你吸引来的,往往就是这些你企图摆脱的方方面面。那我们该如何真正地去摆脱这些我们不愿意面对的事情呢。

Say Yes!

1、看见。带着觉知看见我们一切的状态。

2、对我们看见的状态说,我看见你了,我允许你当下的一切状态。

3、当我们允许了,当我们对这些say yes了。其实,它们的威力就降下来了,对我们的控制也就降下来了。我们真正希望获得的事情,才会在我们允许的前提下吸引到我们身边。

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