「I，重述知识」
启动效应中的系统1和系统2如何工作？——口渴与渴望
启动效应，一个场景、名词或动词先出现时，人会在大脑中不自觉补全信息、调动认知。如看到喝，会想到喝水、喝茶。看到渴，立马想到“口渴”的人不知道会不会比“渴望”多。启动效应调用的主要是系统1，是一种直觉、冲动，而大脑会对这种感觉进行判断，这就调动了系统2。
「A1，激活经验」 ——看报、看电视到玩手机
在你的培训课程中，你的工作汇报，或者你的交谈中，曾经怎样使用启动效应，让对方认可了你讲的内容。
RIA 学习力课程上，赵老师用80年代人说要是把花在看小说上的时间用于学习会怎么怎么样，90年代人说要是把花在看电视上的时间用于学习会怎么样。学员不自觉接话：我们这一代人说要是把花在手机上的时间用于学习会怎样。这个例子引发了学员主动进行对比和思考，媒介变了，人没变，问题恐怕不能从媒介上面找。
「A2，规划运用」 ——为自己赋能
在你的工作范围内，你可以做一些什么变化促进工作，如拆页中每升牛奶的价格变化那样，请说明你的设计，和你的目的，以及系统1和系统2。
提升自己工作动力：
设计：
1.工位旁边放一张景色优美的明信片（已做），倦怠的时候，看一下优美的远方，想象自己正在这个地方开心的拍照（系统1），如果系统2赞同了这种行为的正确性，那么自己的思绪和心情短暂的从当前环境中走出来，重新获得能量（系统2）
2.卡座个人名牌上画上可爱的“加油鸭”造型（已完成）：无意中瞄到名牌，心里默默说一声加油，然后继续开心搬砖。也许同事多次看到后也会留下这是一个努力的小伙伴的印象，以后360评价里说不定会多一个好词。嘻嘻
