标签在生活中随处可见，只要是新买的东西都会贴了一个标签，写明价格，出产地等等。人也有标签，你们听说过吗？
一个棒球手到监狱做演讲，他讲述了自己的成长故事：
小时候他第一次玩棒球，一不小心把父亲的牙打流血了，没想到，父亲却夸赞他说：“孩子，你日后肯定能成为一个优秀的棒球手。”第二次玩棒球，他把家里的玻璃打碎了，父亲还是没有责怪他，而是对他说：“打得好，孩子，你将来没准是世界军呢！”犯人们听到这个故事窃窃私语，一个犯人站起来说：“我小时的经历与你的一样，只不过我的父亲没有夸奖我，而是气愤地说：‘你一天到晚给我惹事，将来肯定是个小混混！’”
一个人被别人下某种结论，就像商品被贴上了标签，会作出印象管理，按照标签所标定的去塑造自己，使行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起的，故称“标签效应”。
下面例子中小青的故事也发人深省：
小青很爱唱歌，但有一天老师说他没有唱歌的天赋，于是他便对自己没有了信心，放弃了唱歌。别人问他为什么，他说：“我唱的得不好。”后来，再有人问他，他就不耐烦地说：“我五音不全，一首都不会唱。”
类似这样的话我们也听过很多，例如：“这个小孩脑袋笨学习慢”“他不会做饭”“他总是胆小”“他跟他父亲一样不喜欢说话”“她总是那样脾气不好”等等。这些话就是给自己贴上的标签，认为自己会这样。
你是否也有过这样的经历？小时候，被父母、亲戚、老师贴上标签；长大后，被同事、好友、陌生人贴上标签。在别人给你设定角色的一瞬间，你会不会也投入进去？比如，当你被贴上太多负面的标签的时候，你的思想、态度很可能也会变得消极。
更令人遗憾的是，好多人还给自己贴标签，比如说，“我觉得我性格内向”。这种对自我进行描述的词句无所谓对错，甚至可以通过反思使人更好地了解自己。然而，如果使用不当，就可能不利于个人的发展。就像刚才的句子，若是给自己贴上这样的标签，就会不自觉地与人减少交流，进而越来越不善言辞了。
人生实际上就是个不断提高的过程， 给自己贴了标签，只会限制自己的发展。对于别人给自己贴上的标签，你要做的就是让自己走出因标签而形成的陷阱，敢于坚持自我。我是谁？我真正喜欢的是什么？我想做什么？我想做“谁”？这就是最简单的“道”。
我们是否要回想下自己是不是有什么标签套在你身上，是不是要试着不要被它束缚。而有一些做了父母的，是否在教育小孩子身上也要避免一些消极的标签。不要总是说孩子笨，不要说不会这不会那，因为你这么说了，她可能潜意识就接收了，照着这个标签做了。
当然如果是积极的标签那也会产生巨大的好的影响。
比如，保罗是罗尔斯的小学校长。保罗发现这所学校的孩子不好好学习，便尝试着用很多方法引导他们，可收效甚微。一个偶然的机会，他听说这个地方的人比较迷信，于是他在上课的时候就多了一项内容——给孩子们看手相。
一天，淘气的罗尔斯从窗台上跳下来，伸出小手走向讲台，保罗对他说：“我看你修长的小拇指就知道，将来你肯定是纽约州的州长。”这句话很雷人，但罗尔斯却从那天起，将这句话默默地铭记在心，他时时把自己当做“纽约州长”，按照一个州长的标准严格要求自己、完善自己。51岁时，他终于如愿以偿了。
有位名人说过：“生动地把自己想象成失败者会使人不能取胜，生动地把自己想象成胜利者将带来无限的成功，伟大的人生始于你想象中的图画——你决定要成为什么样的人，或是被他人暗示成什么样的人，意志或者说动机的驱动力就会使你做那样的事情，成为那样的人。”在上例中，罗尔斯本是块朽木，但保罗的暗示让他发生了神奇的变化，竟然让他从平民到州长，演绎了草根传奇。
这说明，暗示是成功或不可缺的引子。
所以，挣脱标签的最好的办法就是多做积极的心理暗示。无论在什么情况下，都要从好的方面对事情给以解释，变对自己的消极结果为积极结果，变抱怨为努力。
第二次世界大战时，前苏联一位天才的演员N·H·毕甫佐夫，有口吃的缺陷，但奇怪的是，只要一站在台上，他就会口若悬河。这是怎么回事呢？原来，他用了积极的自我暗示，每次上台，他都反复告诉自己，在舞台上的不是他，而是某某剧中人物，而这个人说话并不结巴。经过不断的自我暗示，他终于成功了。
时刻用积极的暗示鼓励自己，像李嘉诚、伍登、爱迪生那样常对自己说：“我是最好的”“我是最棒的”“我一定能”，这种暗示会产生强大的原动力，进而产生一种非成功不罢休的执著。
当工作和学业遇到麻烦时，要平静地对自己说：“困难确实存在，可是没有我做不到的事情。”有时候，做该做的事，并且把它做好，这本身就是成功，也是对自己最好的肯定。
我以前是个一首歌都不会唱的，声音在嗓子里发不出来一样，我妈就说过，我们家的小孩都不会唱歌。所以看到别人在ktv里，唱的很high时都羡慕嫉妒恨啊。
不过现在我已经很能唱几首了，比如：
“我放歌万里外 明月与我同在
远方为我等待 心澎湃
我寻梦梦就在 未来为我盛开
天空开始泛白 脚步如此轻快”
怎么做到的了，我现在很能体会一个词，“熟能生巧”。任何事情只要你愿意去做，你要你多多练习，就能做到。我已经挣脱于“不会唱歌”的标签，还有更多的标签等待我去“撕”撕掉。
而你想成为什么样的人，有怎么样的人生，不应该拘泥于你现在的状态。不应该止步于，束缚于你的标签。
心若改变，你的态度也会跟着改变；
态度改变，你的习惯也会跟着改变；
习惯改变，你的性格也会跟着改变；
性格改变，你的人生也会跟着改变。
长此以往，你就会发现你会有巨大的变化，生活也变得更加光明。
