晚安

终于在12点之前完成了今天任务,当然也偷偷的违背了和儿子的约定,不把手机带进卧室。

人有时候想偷懒是很容易的,例如陪儿子睡觉,哄着哄着自己也就睡过去了。所以我并不喜欢晚上完成任务,更爱早晨的宁静,有时候是半夜醒来,打开台灯看书或干点别的。

记得之前认识的一位高人,就是半夜起来工作,当时以为是因为其年纪大了睡眠不好,现在发现,我也会半夜醒来,只是会自己劝自己还早再接着睡吧,于是昏睡过去。其实醒来代表当时的睡眠足够了,不用自我暗示,那时候不懂,现在开始尝试。不过我的运动太少,所以荷尔蒙分泌不够旺盛,加强运动是让自己少睡的唯一的解决办法。也许再等几年我会可笑自己现在的念头,那时候的年纪可能会经常失眠吧。每次觉得时间不够用的时候,就希望自己永远不瞌睡多好,我就是睡眠太多,总是倒床就睡。

好了,在零点到来的时候说晚安吧!

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