20180612
从6月5号开始学习叶哥分享的超级个体的文字版内容。因为他的分类整理，让我在学习的过程相对会轻松很多，在做思维导图的时候，也是基本按照他的大岗来做。在学习的过程中，不断的发现自己的生活中原来有那么多的误区，也通过在群里抛出问题，讨论交流，来加快自己的认知和理解。感谢！
学习的主要内容是自我管理的章节。
自我管理的过程实际上就是利用更好的资源管理自己的目标和方法，不断的优化。
文章中利用了断舍离的概念，我们需要不断的给自己做减法，把自己清零，不论是对物品也好，能力也好，简历也好，知识也好，都需要定期的做一下清零，只有这样，才能让更多新的东西进来，才能流通，才能成长。我们不断的执着过去，担忧未来，是因为对当下不够把握。自我管理的本质是不断清零，管理目标、时间、精力来实现。
文档中提到的几个知识点，我觉得对我触动挺大。
关于职场清零术，对我来说是一个新概念，我就是那种一张简历可以用10年的人，因为平时不知道自己想要怎么样的职业，不知道要往哪个方向发展，所以简历都是在网上套用的模板，连一些经验，都是套用的模板。清零能力、简历、知识，只有把自己放空，才会有更多的新东西进来 ，而不是一直抱着固有的陈旧知识来过未来的日子。不断的学习也是非常重要，现在越来越讲究跨界学习、联机学习，虽然在这方面还是有些懵懵懂懂，但是，跟着优秀的人学习总是不错的。在精进的时候，留下两个问题：假如今天你的组织倒掉，你会凭借什么找到更好的一下份工作？假如今天你的行业开始转行，你会凭借什么进入下一个新的领域？不断的给自己敲警钟。不要过得太安逸，比你有优秀的人都比你努力太多了。觉得易效能这个平台太好了，聚集了各行各业的想要学习的朋友，每个人身上都有优点值得我们学习。
什么是WOOP思维呢？就是寻找一个你内心的愿望，设定一件你最想完成的事，如果达成了，最好的结果是什么？思考在实现目标的过程中，你最担心发生什么障碍。脑子里预演最好和最坏的结果，找到一个平衡点，制定计划执行。这个，是不是就如同现在正在践行的年度目标-月目标-周目标-日青蛙呢？不过，这个层次显然是跨了N个级别呀！而且，我在制定目标的时候经常会限入迷茫，不能更加准确的给自己的定位。行动是给自己最好的修炼吧！
在践行群里和大家一起探讨“结果思维”，每个人的思考方向和目标不一样，对结果思维的层级也不同。最基本的就是每次在做事的时候持续问自己三个问题：这件事的结果是什么？结果交付给谁，对他有什么价值？有什么方法可以复制这个结果吗？如果做每件事的时候都好好的思考这几个问题，我想，看待问题的格局会大不同。而我自己呢，总是懒得思考，这个懒癌可怎么治呢？在这一节里面，还提到结果思维在职场中的提升。不要把自己当成公司的员工（会有依附和懒惰的思想），而是把自己当成公司的外包服务商。领导交给我们一件事，员工的思想就是这件事我拿了一个方案出来，就这样了（我自己就有这种比较严重的心态）。但如果是外包服务商，就会想着，这个客户的钱我是要挣的，那么至少要拿出3-4个方案给客户选择。要给客户做选择题，并且给出的选择要比他期待的还要多一些。还好，这个方法我正在慢慢践行中，希望可以快一点把心态调整过来。
在时间管理和精力管理的版块，文档给出了很多很容易践行的小方法，比如可以利用“念头收纳”的工具来保持自己吃青蛙的专注，利用多线程叠加效率来提高自己的效能，给自己一个小小的仪式感让自己可以快速的进入专注的状态。当自己的体能和精力管理好之后，再向精力金字塔的更高层的思维和意志进行管理。
