瑜伽,在我20岁左右的时候就已经向往的锻炼身体的选择方式,没有之一,只有唯一。
我喜欢瑜伽,是因为它在练习完后带给你的身心的愉悦,是其他运动无法给到的那种感觉,并且是在整个享受的过程中去完成它,没有想过要放弃的感觉,而跑步或者其他的剧烈运动会让我有放弃的感觉。就是这样的感觉,让我喜欢上了瑜伽。
我现在甚至后悔当初为什么不早点系统性的去学习它,直至身体出现了不适后,不想跑医院了,才想起要做这件事情。
当然,瑜伽适合任何人,任何时候去认识它,没有时间,空间和人物的阻碍,阻碍的是自己那颗坚持的心❤。
瑜伽,真正的遇见它后,它真的改变了我的生活,改变了我的心态,改变了身边的那个他对我的态度。
这样的改变,正是让刚全面接触瑜伽后的我更加努力向前走的动力了!
瑜伽是一个苦行曾,愿一直修行下去吧!不为别的,只为自己在有生之年活得让自己都能够羡慕自己,足以!