20I7.12.15 俊青1.健康养生1)早起空腹喝温水、喝果蔬,益生菌,正常早餐;2)公园一小时锻炼3)冥想半小时2.学习成长1)早读能量朗读2)听樊登读书会3、感恩1)感恩环卫工人清理积雪、我们可以轻松的在公园锻炼身体2)感恩老公时刻提醒我注意颈椎休息,不要看手机3)感恩父母给的羊肉和主食4)感恩送奶工每天坚持送奶———————————2017.12.16. 目标:健康,财富 好种子: 1早上拍打经络,公园锻炼,(回向给父母和孩子)2中午回婆家,和婆婆一起包包子,和婆家一家人聊天愉快(回向给群里的伙伴家庭和睦)3和女儿通电话,女儿的设计团队获奖了,又准备下一个设计,中午和老师沟通,老师特别喜欢她阳光,开朗,孩子说老师对她就像妈妈一样,我太感动了,感恩老师,(回向给有孩子的家庭,老师关爱学生,学生喜欢老师)4下午和老公一起收拾家,(回向给自己,老公,女儿,有良好的习惯)5继续在微信群里分享读书(回向给天下学子学业有成,财富丰盛)6给朋友分享好的经验感恩:1老公准备的早餐2感恩婆婆准备的饭菜3感恩曹老师和心花姐搭建平台,让自己可以跟上冥想1小时,(冥想后我的颈椎好了很多)—————————————————2017.12.17 目标:健康,财富 六时书:两次 好种子:1在公园铲冰,使路不滑,让锻炼的人身体健康(回向给自己,家人,业力伙伴团队的每一个人)2和朋友分享我最近看的书,传播智慧(回向给女儿老公,团队的家人)3把家里的玩具分享给小朋友,种下大方的种子(回向给自己和业力伙伴及群里的家人)4给孤儿院的孩子捐款,种下慷慨的种子,(回向给那些孩子能拥有无尽的财富,也回向和自己的财富目标)5在群里继续读书,(回向给女儿及所以的孩子,增长智慧)6冥想半小时——————————————————————————————————2017.12.18 目标:健康养生,财富丰盛 六时书:2次 好种子: 1坐公交,帮助行动不便的人先上车,(回向给天下的众生,自己及业力伙伴团队身体健康) 2和同学聊夭时说到她的痛苦事情,她的情绪得到了一些释放(回向给她早日幸福健康,也回向给我们每一位家人) 3还和同学聊了能断金刚,种下了智慧和财富的种子 4今天自己再次深入了解了妇科保健的重要性(回向给天下女性健康快乐! 5继续在微信群里读书 6睡前冥想

2018.12.19 

目标:身体健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1和朋友聊天,把健康意识传播出去,(回向给天下众生及自己和群里的伙伴身体健康)

2感恩田星优质的服务,和她聊天回答她的一些疑惑,很愉快!(回向给业力伙伴热闹,南姐,应赞姐及每一位伙伴)

3做公交帮没零钱的刷卡(回向和业力伙伴及自己和每位家人财富丰盛)

4和老公上街,我迟到了,老公毫无怨言,感恩‘好老公’,我们一起去买了衣服回家,没有搞价,祝她生意兴隆(回向给业力伙伴和自己及群里的每位家人夫妻和睦,财富丰盛)

冥想半小时




2017.12.20 

身体健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1早起能量朗读,带动一天好心情

2感恩老公做的可口早饭(回向组里伙伴家庭和睦)

3感恩公共自行车维护人员,我们可以骑干净的车子,锻炼了身体(回向给业力伙伴及群里的姐妹和自己)

4感恩理疗店高品质产品,使自己的身体越来越健康,皮肤越来越好(回向给群里伙伴)

5感恩同学让我了解更多知识(回向天下学子及女儿增长智慧)

冥想二十分钟

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2017.12.21 

身体健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1感恩舞蹈老师帮买的鞋,又快又合适(四问群里的姐妹及自己财富也会又快又好的来到身边)

2感恩温暖的阳光,中午自己暧暖的睡了午睡(回向给群里的伙伴和自己每天有充足的休息,身体棒棒哒)

3感恩公交车,可以把我送到想去的地方

4感恩心花姐的读书会,方便快捷地学习(回向天下孩子及女儿可以随时随地的学习增长智慧)

冥想半小时

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2017.12.22

目标:身心健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:1感恩身体每天清晨轻松的自然醒来,身体越来越健康(回向群里姐妹和父母孩子)

2感恩公园清新的环境,可以供我们锻炼,可以呼吸到更多的负氧离子。

3感恩父母,我们回家时已经包好可口的饺子和准备好饭菜,让我们有时间充足轻松的聊天(回向给业力伙伴及每一位家人家庭和睦,财富丰盛)

4感恩老妈的老邻居给送的野菜饺子(回向和群里姐妹及天下众生人人都充满爱)

5感恩朋友打电话反馈晚功太好了,从不知道柔软的她温泉了,太开心了(回向给给群里姐妹及众生早日找到自己的方法,幸福美满!)

6姐姐家儿媳快生产了,和她们沟通事宜,祝顺利生产!(回向给群里姐妹及众生心想事成,万事如意!)

冥想15分钟

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2017.12.23

目标:身体健康,财富丰盛

好种子:

1感恩心花的爱心,去关爱孤儿院的孩子们(回向天下孩子身体健康,在爱里成长)

2感恩婆婆早晨给送来冬至的饺子(回向群里姐妹家庭和谐及财富丰盛)

3感恩朋友早上交舞蹈动作,一起锻炼(回向业力伙伴及群里各位身体健康,关系美满)

4感恩同学一有好消息就和我一起分享

5感恩老公下午陪我去公园,边散步边聊天(回向给陈热闹业力伙伴群里姐妹夫妻和睦)

6感恩医院,打电话问姐家儿媳身体情况,一切正常,(回向给女儿种下关心别人的种子)

7冥想半小时

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2017.12.24

目标:身心健康,财富自由

好种子:

1早晨和同学聊天,帮助她孩子有疑惑(回向给所以孩子拥有智慧)

2和朋友跳舞,感受阳光下翩翩起舞,自我陶醉(回向给业力伙伴热闹家爱人身体健康,群里姐妹们身心健康)

3下午和小组聚会,一起分享学习以来的困惑和收获,集思广益,每位的长处都值得好好学习(回向给孩子们智慧增长)

感恩

1感恩自己,每天有机会都能传播正能量,帮助身边的人!

2感恩老公中午做饭,我和邻居有时间好好聊天。

3感恩心花的场地,让我们下午在那边好好的畅所欲言。

4感恩应赞.热闹.南姐的贡献,我们在一起交流,分享,促进学习!

冥想十分钟

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2017.12.25

目标:身心健康,财富丰盛

六时书:2次

感恩:

1感恩手机微信功能,方便快捷的学习疗癒(回向给群里姐妹及自己身心健康,财富丰盛)

2感恩便利店,可以方便的买到自己所需要的东西

3感恩自己时间安排合理,该做的事情都办了(回向女儿及众学子时间充足,做事圆满)

4感恩高老师的种子课程,又学到了拥抱的能量(回向众学子都能从点滴中增长智慧)

5冥想十分钟

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2017.12.26   

目标:身体健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1晨起在群里读能量朗读(回向众生,业力伙伴热闹,南姐,英赞及其家人能量充沛,身体健康)

2在群里读书时,感受到书中词语的能量(回向女儿及众学子感受到语言的魅力)

3感恩同学一起排练,分享喜悦

4感恩老公中午做的可口的午饭,我回家就可以吃饭(回向群里姐妹家庭和睦幸福)

5感恩同学能和我及时沟通,达到同频(回向女儿及众学子友谊长存)

冥想十分钟

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2017.12.27 

目标:身体健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1骑车半小时,锻炼身体(回向业力伙伴热闹.应赞.南姐及家人和群里姐妹身体健康)

2感恩好友载我出行,方便快捷

3感恩老妈给的羊肉馅,主食及零食(回向众生及父母家人们身体健康,财富丰盛)

4买东西不还价,(回向给自己及群里姐妹的财富目标)

冥想十分钟

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2017.12.28


目标:身体健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1早起收拾家,(回向给女儿及众家人保持整洁的习惯)

2帮助别人报课程,最后安排的妥妥的(回向女儿老公及众生有一颗帮助人的心)

3感恩老公,早晨起晚了,还洗了澡,要参加活动,时间有点来不及,老公主动送我(回向业力伙伴热闹,南姐,应赞及众生身体健康,家庭和睦)

4感恩自己本来说好的时间对方没来,自己正好找个地方边晒太阳边聊天,没有急躁(回向给女儿老公及众生能理解别人,关系和谐)

5感恩老公晚上接我,一起去超市采购(回向业力伙伴家庭幸福,自己及群里姐妹财富自由)

6感恩曹老师在群里细致入微的答疑解惑(回向女儿及众学子乐于助人)

冥想十分钟

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2017.12.30 

目标:身体健康,财富丰盛

好种子:

1按时健康早餐(回向业力伙伴热闹,群里姐妹及自己和天下众生身体健康)

2感恩田星的优质按摩手法(回向自己及群里姐妹健康身体,美丽容颜)

3感恩张老师给的红枣(回向群里姐妹财富丰盛)

4感恩和所有聊天的都有所帮助

5感恩老公有时间和我一起聊天散步(回向热闹及群里姐妹们家庭幸福)

6感恩邻居给的酸奶(回向天下众生邻里关系和谐,家庭和睦)

7感恩女儿去哈尔滨跨年发过来的图片(回向天下众生亲子关系和谐)

冥想十分钟

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2017.12.31 

目标:身体健康,财富丰盛

好种子:

1晨起洗澡洗涑,健康早餐(回向自己及群里姐妹及家人身体健康)

2继续在群里分享能量朗读100天(回向给女儿及天下学子专注坚持的精神)

3出行骑公共自行车(回向自己及群里伙伴家人身体健康,心情愉悦)

4感恩公交车,可以去往每个地方

5感恩张老师帮我按摩做理疗(回向自己及群里伙伴家人身体健康)

6感恩滴滴司机,不收我多余的钱,还送我小礼物(回向群里伙伴及自己财富流通,人际关系和谐)

7感恩应赞分享的如何提高自己的觉察力,对照自己(回向老公和孩子能智慧生活)

冥想十分钟

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2018.1.1

目标:身心健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1早起健康早餐

2上午收拾家(回向女儿及孩子们保持整洁干净)

3和老公公园跑步(回向自己及姐妹们身体健康,家庭和睦)

4主动和送奶工联系结算奶钱(回向自己及群里姐妹财富流通,目标达成)

5和婆家一家聚餐(回向姐妹们家庭幸福)

6和妯娌分享身体健康知识(回向自己及众生身心健康)

7下午和老公一起上街购物(中间产生一些矛盾,和老公沟通,觉察自己,关系在矛盾中发展,回向群里姐妹们允许做自己,真实的表达自己,达到和谐)

8晚上和女儿聊到很晚,感受到她语气的坚定,祝福女儿越来越好(回向天下学子智慧增长,学业有成)

冥想十分钟

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2018.1.3

目标:老妈身体早日健康

因老妈昨日突然住院,一直忙到晚上十一点,半夜一点才睡,今天又早起,天气也冷,脑子里光想老妈的事,也没有休息好,脑子沉沉的,没精神,看到老妈因做CT来回搬动回到病房一直呕吐,血压又高了,大夫安抚我们说也是正常反映,从刚做的CT结果看今天的情况也平稳,我们的心才放下。这时我想之后我更要好好学习养生,不光要自己学会,还要帮助家人,朋友及所能帮助的所有人都离苦得乐!

感恩:

1感恩昨天老妈住院,老邻居哥哥的帮忙

2感恩老同学昨天很晚到医院看望老妈的病情,帮我分析

3感恩老同学在外地打电话关心老妈的病情

4感恩老妈的好姐妹来看望

5感恩大夫耐心给我们讲解病情,有问题及时和我们沟通

6感恩老妈的体质,今天做CT很客观

7感恩老公一直陪我跑前跑后

8感恩医院的设施完善,护士的温柔的操作

今天感谢所有的一切,(回向给老妈身体早日恢复健康,天下众生平安幸福)

冥想:冥想半小时,感觉头脑清醒的好多,祝福所有!!!

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2018.1.6

目标:妈妈身体健康

六时书:2次

好种子:

1感恩老公每天早上送我和老爸去医院

2感恩嫂子每天中午给老爸做午餐

3感恩老妈今天身体越来越有精神,能和我聊会天了

4感恩侄女从外地一回来就来看望老妈,外甥一参加完面试也赶过来看望

5感恩群里姐妹的惦记和关心,下雪了多喝水,小心路滑

6感恩老公晚上给老妈熬的粥和可口的菜,一起接我回家

今天感谢所有,境随心转,一切美好快乐油然而生!

冥想半小时

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2018.1.7

目标:老妈早日恢复健康

六时书:2次

好种子:

1早起健康早餐

2给病房阿姨分享养生康复方法

感恩:

1感恩下雪了,净化空气(回向给妈妈,家人及群里伙伴可以呼吸纯净的空气,身体健康)

2感恩老公也早早起床送我和姐爸爸一起去医院(怕路滑一起送我们,回向群里姐妹家庭和睦)

3感恩我们兄妹可以一起轮流陪伴老妈

4感恩老公晚上做好饭给老妈送饭,老妈恢复的越来越好了

5感恩嫂子来医院帮办一些手续

冥想半小时

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2018.1.10

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1感恩老公早早起床,给老妈做鸡肉挂面汤和鸡蛋饼送我去医院(回向群里姐妹家庭幸福,天下父母身体健康)

2感恩老妈的身体越来越好,头不晕,能做起来了(回向自己及群里姐妹及家人身体健康)

3感恩下午有时间,去做了身体(回向群里姐妹身体健康)

4感恩病房新来的病人,让我可以帮她们一些事项,并把水果分享出去(回向给孩子们慷慨大方,财富回流)

5感恩晚上好邻居开车把我捎回来(回向天下众生邻里和睦)

6感恩女儿下午和我打电话,让我感受她的体验开心(回向群里亲子间关系亲密)

7感恩父母静修营每位成长的精进和曹老师的循循善诱,我没能去参加这次的课程,也感受到了氛围,随喜赞叹!

冥想半小时

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2018.1.11

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1感恩微信功能,姐姐家凌晨喜得千金的消息和照片发给我们,随喜

2感恩大夫每天的耐心询问,让我们了解下一步的情况

3感恩老妈的身体恢复的越来越快,能下地,能自己吃饭,能去厕所了(回向天下众生身体健康)

4感恩老公下班就和我一起陪老妈

5感恩老同学,一起交流信息

6感恩身体觉知不舒服,早点上床休息

冥想半小时

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2018.1.12

六时书:2次

好种子:

1感恩哥哥晚上陪老妈,我有时间收拾家(回向群里姐妹们家庭幸福)

2感恩医院中午,晚上都有便捷送饭的,我们可以不出门就能吃上饭

3感恩群里姐妹们每天分享打卡激励我(回向女儿及众生坚持,互助)

4感恩自己在医院安静时可以看书(回向给女儿和老公及众生随时学习增长智慧)

5感恩给同病房赠送水果(回向众生关系和睦,财富流通)

6感恩小区保安代接快递

冥想半小时

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2018.1.13

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1感恩太阳,早上伴着阳光做车去医院,感觉多么美好!

2感恩大夫今天让我们边输液边办出院手续,一切都是妥妥滴!

3感恩嫂子一起和我办出院手续

4感恩中午嫂子做的一桌饭菜,我和老妈回家吃现成的

5感恩老公下午陪我给老妈买牛肉

6感恩服装店的老板,她居然送我一条裤子(回向群里姐妹人际关系和谐,财富流通)

7晚上给老公在网上买衣服,不搞价(回向自己及姐妹们财富流通)

冥想十分钟

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2018.1.14

目标:身心健康,财富自由

六时书:2次

好种子:

1早晨和老公在公园慢跑,从一开始冻的缩手缩脚,到后来的浑身发热,沐浴在阳光……(回向给业力伙伴热闹老公及群里姐妹及老妈和家人们身体健康,夫妻和睦)

2回老妈家看望老妈,给老妈炖了一盆牛肉(回向老妈及天下父母身体健康,及自己的财富目标)

3中午回婆家和大姑子一家边包子边愉快聊天(回向群里姐妹家庭和睦)

感恩:

1感恩哥嫂每天回老妈家陪老人一起吃饭

2感恩公婆提前准备好菜,我们一起聚会聊天

3感恩田星的美容手法,在按摩中得到了休息

4感恩心花姐的陪伴聊天

5感恩老公下午陪我买了一堆吃的

6感恩老妈打电话说她很好(回向给老妈身体越来越好,天下众生远离疾病)

冥想十分钟

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2018.1.15

好种子:

1早起健康早餐,去公园跑步(回向给父母及众生拥有健康的身体)

2买面包,面条,菜去老妈家陪伴老妈(种下孝顺的种子,回向给群里姐妹家庭和睦,财富流通)

3及时把卡里打钱提前还款(种下守时的习惯,回向天下众生财富丰盛)

感恩:

1感恩老妈有什么也和我沟通

2感恩老妈的老伙伴们来看望

3感恩哥嫂一起做的午饭,爸妈也开心(回向群里姐妹家庭幸福)

4感恩邻居做电梯时有些小问题及时解决让我不要担心

5感恩老爸每天陪伴老妈(回向给热闹,南姐,应赞及群里姐妹们家庭幸福美满)

6感恩家政及时沟通明天擦玻璃事宜(种下提前安排好事情的种子,回向给女儿老公及群里姐妹能事情安排妥当,也回向给自己的财富目标)

7感恩侄女分享开心的事情

冥想十分钟

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2018.1.16

目标:身心健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1早起健康早餐(回向给父母及众生身体健康)

2收拾屋子(回向给女儿及众学子干净整洁的习惯)

3陪伴老妈,有时间给老妈老爸洗衣服

4碰上邻居说我送她孩子的玩具,她儿子好喜欢,随喜她!

5和家政工最后愉快的聊天,很年轻,干活干的满天大汗(不挑毛病,愉快付款,回向女儿及众生人际关系和谐,财富流通)

感恩

1感恩政府便民公交自行车,可以方便快捷(回向老妈及众生身体健康)

2感恩老爸照顾老妈(回向业力伙伴热闹,应赞,南姐及姐妹们夫妻关系和协美满)

3晚上和老公去慢跑(回向群里姐妹们及家人身体健康)

4感恩家政小伙认真擦玻璃

冥想十分钟

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2018.1.17

目标:身心健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1早起公园跑步(回向父母和天下众生身体健康)

2收拾屋子(回向给女儿及众生干净整洁)

3和姐姐分享孩子的教育理念(回向给女儿及众学子乐于分享,增长智慧)

感恩:

1感恩哥哥上午陪伴老妈

2感恩小区门口有早市,可以方便快捷买到所需要的

3感恩汽车中午可以方便快捷的出去办事

4感恩姐姐,下午我们一起陪老妈,给我们分享小宝贝的趣事

5感恩老公晚上接我回家

6感恩女儿给快递买回来的口红

7感恩小区环境,晚上边听微信边看外面的美丽夜景!

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2018.1.18

目标:身心健康,财富丰盛

六时书:2次

好种子:

1早起收拾家(回向给女儿及群里孩子养成干净整洁的习惯)

2好姐姐交流一些理念(回向女儿及众学子种下爱学习,增长智慧的种子)

感恩:

1感恩同学的帮忙和聊天

2感恩一开始时间没有安排好没时间陪老妈,最后完美解决

3感恩回家老公已做好饭

4感恩老公送我回老妈家

5感恩老公晚上陪我去超市采购礼物(回向给自己及姐妹们的财富目标)

6感恩晚上老公和我一起去公园慢跑(种下健康和睦的种子)

7感恩老妈的好朋友来看望和陪老妈聊天(种下慷慨的种子,回向自己及姐妹们的财富目标)

冥想十分钟

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2018.1.19

目标:身心健康,财富丰盛

感恩:

1感恩在接女儿时发生了小意外,在我和女儿的理解包容下,完美的解决,又多了一些体验,一路上和女儿开心的笑声(回向给群里姐妹遇事平和理性的解决问题)

2感恩中午赶回去和哥嫂父母一起吃午饭,下午一起陪伴聊天 ,老妈身体越来越好了!

3打车时和司机愉快的聊天,不要找零(回向给自己及群里姐妹的财富目标和人际关系和谐)

4晚上一家人在一起看视频聊天(回向给群里姐妹们家庭幸福)

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2018.1.21

目标:身心健康,财富自由

感恩:

1感恩老公在我遇到问题,安慰我,女儿也开导我

2感恩今天我生日中午吃饭时遇上朋友帮忙结账

3感恩老妈身体越来越好

4感恩老公每天坚持跑步

5感恩一家人遇到事情能一起商量

冥想五分钟

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2018.1.23

目标:身心健康,财富自由

好种子:

1碰到校友,一起聊健康,种下健康的种子(回向给父母及群里姐妹家人身体健康)

2坐电梯时等后面的人一起走(种下时间的种子,回向给女儿及众学子助人为乐,热情分享)

3和朱老师一起打扫教室卫生,种下清洁的种子(回向给女儿及群里众学子干净利索的习惯)

感恩:

1感恩便捷的公共自行车,方便出行

2感恩听老师讲脊椎的重要性,了解症状的演变,看到患者理疗完高兴的样子(回向姐妹们及家人都身体健康,把健康知识传播出去)

3感恩中午回家,女儿已经把家收拾一新并准备好午饭

4感恩好朋友帮助买的东西,提前把钱付了(回向给自己及群里姐妹们的财富自由)

5感恩晚上和女儿一起聊天,和买年货

6感恩老妈自己可以在家自在的玩手机,身体恢复了

冥想五分钟

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2018.1.24

目标:身心健康,财富自由

好种子:

1在群里继续朗读(回向给孩子们乐学增长智慧)

2和朋友一起吃饭,种下慷慨的种子(回向给自己和伙伴们的财富目标)

感恩:

1感恩手机,早晨洗涑时把手机掉到水里了,后来不影响使用,完好如初,感恩!

2感恩侄女在我手机出现故障时,一直告我怎么做

3感恩女儿中午做的饭,好吃!

4感恩同学一有时间就帮我做身体

5感恩下午的阳光,去公园跑步

冥想十分钟

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2018.1.25

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1早起晨跑,种下健康的种子,(回向给父母及群里伙伴及家人)

2中午用心给家人做午饭

3买大枣给嫂子,种下慷慨的种子(回向给自己及群里伙伴的财富目标)

感恩:

1感恩公婆给女儿做的可口饭菜

2感恩邻居和我聊小区的事情

3感恩下午的读书会不断的深入理解金刚智慧

4感恩和心花姐的沟通交流,分享好的版本给我

5感恩田星优质的服务

6感恩女儿外出回来,和我们生动的交谈

冥想十分钟

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2018.1.26

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1早起收拾家,种下整洁干净的种子(回向给女儿及群里学子)

2和女儿愉快的聊天,种下和谐开心的种子

3和老公一起散步,种下和谐幸福的种子

4去看望老妈,老妈很好,一起聊天谈养生,种下孝顺健康的种子

5在群里继续读书,种下爱学习的种子(回向给女儿及众学子增长智慧)

感恩:

1感恩天气下雪,空气清新,可以呼吸清爽的空气(回向群里众姐妹及家人身体健康)

2感恩老公买回水果和菜,我们一起做饭,种下和谐恩爱的种子(回向给群里伙伴家庭幸福)

3感恩物业师傅给的建议,如何使费用更好的使用(回向给自己及业力伙伴和群里姐妹的财富目标)

4感恩女儿的陪伴

冥想十分钟

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2018.1.27

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1早起健康早餐,收拾屋子,种下健康整洁的种子(回向众学子)

2买菜,买肉回老妈家包饺子,种下孝顺的种子(回向给众姐妹健康,财富的目标)

3下午充足的午睡,使身体恢复了体能,种下健康的种子

4和老公一起公园散步,种下健康的种子,回向业力伙伴及群里姐妹和家人身体健康,幸福美满

5晚上一家三口去看了电影《神秘巨人》阿米尔汗演的,一部感人的影片,出来后一家人在一起的感觉好温馨,种下团结幸福的种子

6晚上回家和心花姐联系好明天去孤儿院的事,种下关心他人的种子

7买菜,打车,聊天时……随时祝福他们幸福,平安!

感恩:

1感恩有早市,可以方便快捷的买到所需要的东西

2感恩电动车,可以载我去老妈家

3感恩哥嫂和我们一起做饭,包饺子,陪老爸老妈一起吃饭

4感恩出租车送我们回家,不要找零,回向给自己及群里姐妹的财富目标

冥想五分钟

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2018.1.28

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1早起和爱人一起吃健康早餐,种下健康和爱的种子,回向群里姐妹们

2和大家一起去祁县孔妈妈的爱心园看望孩子们,种下陪伴和爱的种子,回向给孩子们离苦得乐,轻松自在的生活

感恩:

1感恩心花姐倡议的爱心活动

2感恩郑姐,我们方便的找到车子

3感恩同行的每一位家人,感恩张大大,帮孩子义诊恢复健康

4感恩女儿的陪伴,一路同行

5感恩小组见面共同学习成长

6感恩老公晚上来接我

7感恩一回家女儿帮忙买的鞋都到了,舒适漂亮

8感恩手机一直坚持到回家才没电

9感恩老公和女儿的和谐相处,一起看电视,互相调侃

冥想五分钟

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2018.1.29

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1一天的学习,种下智慧健康的种子,回向给父母及群里姐妹及家人身体健康

2早起出门,感到正好上课,种下不迟到的种子

3课间和朋友一起吃饭交流,种下爱学习,爱分享的种子,回向给自己及群里姐妹们的财富目标

感恩:

1感恩公交车,可以载我去上课

2感恩同学下课送我回家

3感恩老师一天的课程,又带领我们深入的学习

4感恩女儿,我一回来就和我聊天

冥想五分钟

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2018.1.30

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1早起陪女儿科考,我们提前来到了考场,种下不迟到的种子

2女儿顺利通过了考试,种下爱学习的种子,回向群里众学子学业精进,智慧增长

3今天没有去上课,女儿希望陪她,自己也没有纠结,种下安在当下,享受和女儿在一起的时光

4买干果也把零钱都给了,回向自己和群里姐妹的财富目标

5下午去公园跑步,回向给父母及群里姐妹和家人身体健康

感恩:

1感恩出租车准时把我们送到考场

2感恩饭店可以吃到丰富的饭菜

3感恩群里伙伴,每天激励着我

冥想五分钟

图片发自简书App

2018.1.31

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1路上和同伴分享课程感悟,种下智慧的种子

2业力伙伴群里在大家的提醒下分享一切都来源于我的种子,种下时刻觉察和分享的种子

3给同学发红包,种下慷慨的种子,回向给自己和群里姐妹们的财富目标

感恩:

1老公每天为我们做早餐

2感恩女儿在家自己做饭,下午去练车

3感恩今天有彩色的月亮,有幸看到152年才能出现的现象

4感恩老师3天课程的带领

5感恩同伴接送我上课

6感恩晚上一家人一起观看月亮,愉快聊天

冥想五分钟

图片发自简书App
2018.2.1

目标:身心健康,财富丰盛

好种子:

1早起健康早餐,种下健康的种子,回向给父母及群里姐妹和家人

2和朋友探讨课程,种下智慧的种子,回向给女儿及众学子学业有成

3中午早早准备午饭,种下健康的种子

4下午去看望老妈,种下陪伴的种子

感恩:

1感恩同学帮我理疗

2感恩老妈的好友帮忙采购年货

3感恩老公陪我遛弯

4感恩晚上和女儿一起聊天看电视

冥想五分钟

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