我眼中的《把时间当作朋友》-引言部分

把一本书读六遍,已经是我最高的记录了,即使是专业的教科书,也从未看过这么多次,深入思考得这么深入。可是,就这本《把时间当作朋友》,读六遍当然还不够,只是需要停一下,理论落实到行动上之后,再回顾,才能看到更深层次的东西。

一.最初接触,我是把这本书当作时间管理类书籍来读的。

我自己在加入行动营之前经常会出现时间管理上的问题。

比如,周末休息两天,周五就会放纵自己,看电影看电视剧看综艺看到凌晨两三点,然后周六睡到11点,做一餐丰盛的早午饭,大吃一通,中午从来都不是我大脑清楚的时候,吃饭怎么能不就着视频?而吃饱了血液流向消化系统,正是开启第二次睡眠机制的好时机,醒来,一天已经过去了。晚上,良知回来,告诉自己说,总是略知皮毛也太丢人了,早就打算周末专攻一下专业,翻开书,看上一页,渴了,起身去倒点水,找点水果,边啃水果的时候刷刷朋友圈,想起前两天淘宝的快递该到货了,点开淘宝,又觉得衣柜里少了件衣服,刷刷刷,期间,母上大人来电话,向她汇报了自己的近况并嘘寒问暖一阵,之后楞会神儿,想到自己孤家寡人时间略长了些,冷落了一众闺蜜好友总是理亏,于是,“喂,小丽啊……”,再看表时已是半夜。第二日,开始焦虑,意识到时间不多了,又迟迟不愿意开始, 磨磨蹭蹭,东一榔头西一棒子,终于某一时刻,惊呼“没时间了”,只一遍遍躁狂地对着空气发问:“聪明的,你告诉我,我的时间为什么一去不复返呢?是哪个瘪犊子偷了它们?”

你有跟我类似的经历吗?

不过我总还是幸运的,几个月之前行动营以外力的形式促使我完成了很多搁置“多年”的任务,但我仍然想知道如何用内力克服时间管理上的缺憾。《把时间当作朋友》就是在这种情况下被召唤的。

这本书还真是给力,前一半内容就提供了时间管理的实操方案。

001想要正确地估算时间,不可忽略的重要步骤是:分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的?从陌生到熟悉,就需要花费时间学习,这个过程无法逾越。

002所谓拖延,是拖延着不开始做事,究其原因,常见的是怕做错、怕做不好。可是,只要做事,就会出问题。不如能做多好就做多好,总好过什么都不做。

003效率低下的根本原因是回避困难。合理的时间安排应该是迅速做完简单的部分,把节省出来的时间放在困难部分的处理上。

004面临任务时,从领悟内容入手,不停地细分、拆解任务,而且越具体越好,直至每个小任务都可以由一个人独立完成。

005主动并行任务:简单机械的任务(如跑步)和复杂灵活的任务(如思考)搭配。单线程:大脑一次只处理一项任务。

006记录时间开销(Mr Time)、记录时间预算,以便更好地感知时间。

007切实可行的目标的判断标准之一:已经有人做到了+我与那个人没有太大的差距。长期计划是需要通过实践才能习得的能力,若尚无制定合理有效计划的能力,那就一切从简,去做就是了。

008利用列表进行管理。时刻牢记,最重要的任务永远只有一个,就是那个真正对目标的实现有帮助的任务。

009为常见任务制定流程,并不断优化。

010为每一个子任务设计一个验收标准,待自己任务完成时,拿出来对照一下。它会让我们注意更多的细节、进行更多的思考以及更加专注。

二.可是,一本时间管理的书籍竟然花了超过一半的篇幅来讲自我管理,这是何道理?

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