写在前面：每日打卡，每日精进，是很多学习者需要的内容。我分享我的打卡经历，欢迎您来告诉我你的好方法。
我为什么要打卡？
因为有用，有句话说，有用才有用。
对当下的我而言，我喜欢思维导图（画了83张导图），喜欢读书，喜欢写作（简书30多篇，最近基本日更，有时间就写的状态），喜欢分享，喜欢很多，而对于去年7月份的我而言，我却没有这样的习惯，是一个被称为3分钟热度的人，减肥三分钟，读书三分钟，除了美食不三分钟外，估计其他学习，很难坚持到1个月吧。
而这一切的改变，源于打卡这个微改变。
打卡的背后心理是什么？
最近受到朱老师的影响，喜欢问自己为什么？如果想清楚做事情背后的心理，你会更容易坚持。
我不断思索过这个问题。
我为什么打卡？想提升自己。
为什么想提升自己？因为我足够弱。在工作上，不敢表达心中所想，人际关系上总是在猜测别人的想法，有些迎合别人的感觉。在家里，因为老公优秀哈，所以尊重他的想法。其实一切的背后，自己呢？记得在橙子学院年终趴时，我接收了礼物，感恩了别人，送别人礼物，但是唯独忘记了介绍自己。
其实在我的打卡背后，我看见我自己需要努力，需要成长！
每日打卡是什么？
其实每日打卡，其实很简单，就是列一个计划，告诉自己想做多少事情。列出自己喜欢的事情，需要做的事情。
我初始的打卡源于橙子学院的每天三件事，我坚持了80天，后来觉得麻烦，没人反馈，有孤独感，放弃了
然后我参加了来永旭老师的断舍离课程，课后练习有21天的正向思维。我写了70天左右，因为群需要解散，我感觉没有伙伴，难以坚持，放弃了。但是在这个课堂上我遇到了彩虹卡，这个卡片依然是正向心理卡，我保留了，一直到现在（136天）。
在去年的10月份，我参加了安琪的时间管理课程，接触到了收费打卡群。伙伴们每天都打卡，我先参加的是微梦想，然后是项目管理主题打卡。在这个里面，我完成了自己不可以完成的任务。项目管理书籍的阅读。这个阅读直接联系了我的工作。拓宽了我思维的角度，让我更理解工作了。
现在我已经每天养成打卡学习的习惯。在每日精进的过程中，觉得这是李笑来老师说的正确的难受。我很庆幸遇到这样的简单的工具。
每日打卡需要注意一些什么？
我说说我自己的，欢迎留言，说您的想法。
第一、有一个慢开始，会有一个好结果
曾经有人很羡慕我，问我，你怎么可以每天早上学那么多？我只想说，我也是从一天一句话开始的，我也有无法坚持的情况，但是不要紧，前面的无法坚持已经过去了，后面的我们继续加油。所以，只要开始做，就好。
第二、练习，不断练习，不怕走错路
这个好像不用解释了吧？不断练习后，才有小进步，积累了才有大进步。
第三、需要伙伴陪同
其实这是适合我，我是一个需要同频伙伴的人。如果你自己自律力足够高，你可以自己打卡，每日精进。毕竟打卡最需要的人和最受益的人也是自己。
第四、需要借鉴别人好的优点，修正自己的打卡
A、在群里，有人使用古典老师的三件事，其实这个非常好。但是已经不太适合当下需求太多的我。所以我还是以有道笔记形式打卡，内容多一些。但时适合起初开始打卡的朋友。而且这个软件是免费的，大家都可以用。
B、我前几天，在群里看到有人复盘，真不错呀。所以我今天也做了复盘，我的复盘的主题是，记住开心、成长的时刻。
以昨天的项目评审答辩为例，我的复盘如下
A虽然时间很短，自己尽力完成，拼上了一个早上（3点起来），一个晚上，做出自己想要的PPT。
感谢家人的支持，家人的努力支持要学会看见。
B、没有时间去练习怎么讲，一切顺着自己的想法去讲，
C、讲的过程中被领导打断了，但是可以做到倾听，理解对方所说的内容，可以认同对方部分内容，做到不反驳。
D、项目受到专家的关注，进行提问。
其中有一个专家连问4个问题，我可以做到记录。重复他的问题，并且一一回答,得到满意的反馈
E、一个副总看到了我们团队的进步，说技术能力提升好快。我说因为有老师的指引，高人指路不一样。
其实专家老师确实重要，团队努力也很重要，相关部门配合特别重要。
除了公司内部的专家，自己在网络上遇到的老师，伙伴，微课也是助力之一
除了这些，自己的努力，不断练习非常重要。
F、有的领导说，你的例子可以在公司推广，为如何解决产品的在线问题提供一个范本。
G、很开心有这样的转变，不管结果如何，自己努力做好工作，是最需要的内容。
C、需要整合自己的学习内容，做一些微改变。加入工作，学习，家庭的内容
最近一直有听朱老师的音频，向他请教一些问题。
前些日子他曾说过这样几句话。你把两部分区隔得越开，其实差距越明显，未来弥合差距的可能性就越小。一定程度上说，区隔开来是一种逃避，无法真正解决问题，暂时区隔一下是可以的，不过你有考虑过未来怎么解决这一问题吗？
当时只是感觉知道了，但是不知道怎么做，觉得很难做。
今天在复盘时，突然觉得这话很有道理，与其隔开，不如接纳。可以进行一个微改变，在打卡可以加入工作和家庭的内容，因为对一个人而言，家庭，学习，工作是个有机整体。
