曾经听过一个很有趣的理论，叫空杯心态。

有一个空杯，当你倒进什么东西到这个空杯里，这个杯子呈现给你的，就是什么。

我们的人生，其实就像这只空杯。怀着什么心态对待生活，生活就会变成什么样。

可是，想要生活变得多姿多彩，就得先把自己变成一只“空杯子”。

卸掉不必要的东西，定时清空自己，才能接纳新的东西，让生活呈现出不一样的状态。

就像《断舍离》一书里所写的：“断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”

学会断舍离，才能让内心变得简单；

学会断舍离，才能让生活变得轻松；

学会断舍离，才能让人生变得精彩。

- 01 -

学会断舍离，才能回归简单

人越年长，越喜欢背负着重重的“无用包袱”，但即使沉重，人们还是不愿意扔掉它。

殊不知，不舍得丢掉无用的东西，只会让自己的人生增添更多麻烦和烦恼。

有一户人家的儿子，生意不是很顺利，于是他总在为此事而发愁。

每一天，他都想啊想，时常皱紧眉头自言自语。

有天，父亲看到他双手各拿着一个花瓶又在发愁，便对他说：“放下。”

儿子一听，把左手拿着的花瓶放在桌上。

然而，父亲还是说：“放下。”

儿子只好又把右手的花瓶也放在桌面上。

但是，父亲还是对他继续说：“放下。”

儿子问：“能放下的都放下了，我现在两手空空，你还想让我放下什么呢？”

父亲回答：“花瓶是否放下并不重要，重要的是，我想让你放下烦乱的心。”

是啊，人千万不要把任何东西看得太重。

放下该放下的，清除该清除的，才能让自己的内心“轻”一些。

有一首诗是这么写的：

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

学会断舍离，让一切回归简单，心才会变得简单。

永远要记住：你简单了，生活才会对你简单。

- 02 -

最好的自律，是断舍离

我身边有位朋友，很喜欢定期整理自己的衣柜。

每一次，她都会把衣服全部放置出来，再整理出不经常穿的衣服，捐到有需要的机构。

而捐出去的衣服，有些仅仅穿了几次，还是崭新的样子。

我问道：“这么多好看的衣服，都捐出去不可惜吗？即使现在不常穿，但放在衣柜里备着也可以呀。”

朋友淡淡地回答：

“衣服多了，只会把衣柜占得太满，找起衣服来也十分困难。

与其让这些衣服占满衣柜的空间，不如把不必要的衣服捐赠给有需要的人。

如此一来，衣柜变大了，找衣服简单了，还能帮助到别人。”

也因为她养成了定期整理衣柜的好习惯，生活中的很多细节，她都打理得井井有条。

渐渐地，她也成为了一个很自律的人。

很喜欢诗人泰戈尔说过的一句话：

“有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

人这辈子，是选择的一生，也是放弃的一生。

或许想要的东西有很多，但有些东西能够得到，有些东西必须舍弃。

如果想要得到太多，而不舍得割舍，不舍得放手，那么心就会负累越多，生活就会越凌乱。

唯有定时清理人生的行囊，看看什么该扔，什么该留，什么该添，才能规划好自己的人生。

曾国藩说过：“既往不恋，未来不迎，当下不杂。”

一个人最顶级的自律，莫过于学会断舍离。

- 03 -

真正的聪明人，一生都在断舍离

佛经有云：凡所执念，皆成束缚。

的确，欲望太多，执念太深，就会成为负累，束缚着你前行。

许多人之所以心累、之所以痛苦，不过就是想要拥有的太多，而不肯放手的很少。

而真正的聪明人，往往一生都在断舍离。

有一位成功人士，自从出名后，生活总是忙得不可开交，人也因此越来越累。

于是，他跑去问一名资深教授，看看能否找到方法解决现状。

教授问他：“你每天都在忙些什么呢？”

那人如实回答：

“我一天到晚都在忙着应酬各种社交活动，有时候是饭局，有时候是演讲。

不仅要花时间接待与我合作的人，还要做好自己的分内事。唉，真的是分身无术呀！”

教授听后，带他来到衣帽间，说道：“你将这些衣服都穿到身上后，就能从中找到解决方法。”

那人毫不犹豫地说：

“我穿着身上的衣服就够了，多穿也无益。更何况，这些衣服全都穿在身上，那走起路来，不会走得很笨重吗！”

教授说：

“这些衣服，就像你身上的包袱，穿得越多，只会压得你喘不过气。

要知道，你的身份不是一个演说家，也不是一个交际家，又何须让自己饰演这么多角色，让自己受苦受累呢？”

一言惊醒梦中人，那人恍然大悟：

“是啊，懂得舍弃一些不必要的东西，做自己力所能及的事情，才能回归初衷，让自己舒服愉悦些。”

生命的旅途，其实好比一条小船。

若承载太多，就会导致船只无法承受过大的重量而受损，从而影响航行。

想要扬帆起航，那就必须学会定期卸下一定的重量，如此才能轻载前行。

懂得适时整理自己的心，舍掉无用的东西，放弃过多的欲望，才能真正享受美好的人生。

-  END  -