2018.04.14
阅读者：汪小可
阅读书名：《番茄工作法》
阅读页数：第26-34页（全文86页）
阅读天数：第2天（本书）
总阅读天数：第27天
写在前面：
今天周末，本计划读完这本书，但是我没有完成。为什么呢？因为我对自己要求太低，没有规划好。经常会被一些琐事占去大量时间，部分是自己能力不足，部分是自己对于时间管理不善。故而吸取教训，重要的事情先做，充分运用番茄工作法。那么今天阅读的番茄工作法又会给我们带来什么样的体验呢？下面请跟随我一起走进《番茄工作法》第二章。
开启阅读：
我们阅读时一定要带着问题去阅读，这样你在阅读时就会找到答案。
在一份耗费脑力的活动上你能专注多久？
你的私人生活和职业生活节奏是怎样的？
对于考验记忆的游戏，你能玩的好吗？
你上次拖延是什么时候？为什么？
你做决定的时候是凭意识还是直觉，如何平衡？
笔记输出：
这本书的第二章：番茄工作法的背景，讲的更多的是关于在如何情况下使用番茄工作法。涉及到一些生物方面的知识，读起来比较费劲。下面看看我的答案吧！
01.我在耗费脑力的事情上专注力比较低，很容易就会逃避走神去做其他事情。就比如这章，我觉得看的很拗口，就会选择快速的浏览，然后看自己比较喜欢或者简单些的内容。（ps：其实心里明白，难的地方也需要慢慢静下心来看）后来我就自我催眠，这些内容大概了解下即可，不太重要。你有时猜对，真的不重要，但并不会每次都对，所以你要有自己的评判，不能因为难就放弃。
02.谈起私人生活和职业生活，其实两者也是紧密相连的。因为我会经常在放假休息时，突然有工作插入，就会立刻去做。于现在的我而言，职业生活非常忙碌，要做的事情太多，只能一件一件来。而回到家，就要围着娃转，感觉现在私人生活痛并快乐着。开心是因为有宝宝带来的欢乐，痛苦是为宝宝的身体偶尔不好时而难过，并且自己的私人时间占用很多。
03.也许是年纪大了吧，现在记忆力不是很好，总是记不住。以前上学时最会的就是背诵，什么都背。现在一个东西，需要反复看，反复想，可能更多的在理解方面吧。
04.本来昨天就要发出来的读书笔记，我现在才写好，真心有点对不起自己。因为你答应自己今日事今日毕，可惜你没有做到。（最近拼命工作，总是会被家人有点反对，觉得我不应该这样为公司卖命。可是我只是想锻炼自己，和学习提升自己。所以在前进的道路上，你真的会遇到一些不可控的因素。）今早一起来就开始写，为了弥补昨天自己的偷懒。
05.我一般做决定可能更多的凭意识吧，还有会咨询一些人的建议。直觉一般于我而言，不到万不得已的时候很少用。我做事可能会比较客观，会多方考虑才会做出一个决定。而对于重大决定，则会考虑一些其他人的看法，从中了解别人是如何想的，这样方便自己再做决定。
写在结尾：
今天自己的目标是把这本书看完，然后及时输出笔记，对自己做一个交代。
送一句话给你给我：
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。【爱尔兰-萧伯纳】
