好友许给我发来 建德首届“最美退役军人”集体照和荣誉证书。看着他手拿证书，身披印有建德“最美退役军人”的红色绸缎，整个人精神饱满，信心高涨。
随后发来他的事迹材料，给我印象最深的是其中的三句话：一个人可以没有文凭，但是绝对不可以没有知识。退役不退志，退伍不褪色。特别能吃苦，特别能战斗。
材料是他自己写的，写的非常真实，文笔铿锵有力，读来让人热血沸腾。让我更多的了解到他的为人，他的抱负。他干一行、爱一行，专一行，说话果敢，做事利落。他退伍不退色，依然保持军人的生活习惯和作风。
今天早上好友沈拿来几颗迷你火龙果，给我们办公室女士一人两颗，火红火红的散发着诱人的香味。火龙果在老家时没怎么见过，到浙江后才看到过却很少吃。看着他一口气吃下两个火龙果，我也尝试了吃了一个。
打开红色的皮，里面的肉也是红色的，一口咬下去，甜而不腻水分刚刚好，三下五除二第一颗火龙果瞬间进入我的五脏六腑。觉得不过瘾，紧接着又吃了一颗。
原来是他的姐夫从义乌运来，拉到市场上瞬间被一抢而空。姐姐只给自己的家人留了几框，沈顺便带到办公室。
我笑着问他：“为什么对我们这么好？”他说：“好是相互的，你们对我好，我当然对你们就好了。”想想他的话也对，我们每次带来零食，第一时间都会通知他，让他品尝的。
其实好友沈也是非常厉害的人物，参加千岛湖毅行，兰溪毅行，2018年参加浙江民兵训练，被评为“浙江兵王”。要知道自律的人有多可怕，看看他就知道了。每天早晨4点多起床跑步，晚饭后还要去健身房锻炼身体，他现在的身材可以和体操运动员相媲美。
许和沈是最要好的朋友，俩个人经常形影不离，有点像龙兄虎弟。经常一起喝酒，一起参加各种毅行活动。一起参加公司的拔河比赛和篮球赛，一起参加民兵抗洪抢险任务，一起下河救落水群众，一起到中学做军训教官。
在这里，我想说的是，认识你们真好，和你们做朋友真好。我从你们身上学到了很多，如何坚持锻炼身体做到自律，如何真诚的对待朋友，如何认真的对待工作。好友们还有很多很多优秀的品质，等着我慢慢去挖掘慢慢去发现。
