带娃很辛苦，所以感觉每天都很懒惰。
心里想要写一篇关于睡眠的经历，一直拖。当我写下这个标题“吃对了，自然就睡好了。”的时候，我差点哭出来。从小旦同学11月23日出生到今天48天里，旦爸心疼旦妈痛苦的乳房、担忧宝宝的哭闹，早早给小旦补充了奶粉，也以为解放了旦妈的乳房。在稳稳吃掉两大桶奶粉之后，旦爸妈遇到了一个靠谱的通乳师（可参考《养娃之【哺乳篇】生完宝宝，你通奶了吗？》），才开始领悟正确的哺乳姿势，走上了一条哺乳明路。
2019年新年后，一切都是新的，一切开始明朗起来。
在经过“母乳亲喂+吸奶器+奶粉”到“母乳亲喂+奶粉”再到这俩天“母乳亲喂”，一路我们抓住每天每一次喂奶的机会，不断尝试，终于在这俩天！初步！（不敢说完全，永远不知道马上会发生什么！）调整了小旦同学的睡眠，而我，也竟然真的实现了纯母乳喂养。这才是真正解放了乳房。
最近两天喂养时刻表
纯母乳喂养，这在之前，想都不敢想象。回想在医院的日子，宝宝饿得撕心裂肺的叫声，宝爸顶着疲惫的身躯，一会儿喂一次，一会儿喂一次。每天奔溃。
凌晨3点抱娃来吸奶的旦爸
恢复纯母乳喂养后，宝宝吸奶时间规律了。白天约4小时一次，晚上约6小时一次。有时候我的外婆（宝宝老太）睡觉打呼（可别被打！）也不能将小旦吵醒。更加欣慰的是，旦爸晚上能够好好睡觉了。
愿生命中永远有阳光透过
无论怎样，已经看到了很大的希望。
宝宝安睡，爸爸安睡，妈妈也能够安睡了。
当然，关于如何才能“吃对”，也是需要进一步研究的。
我的fris们推荐了小土大橙子的《婴幼儿睡眠全书》，也推荐给你们。
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