惩罚你是为了让你顺从

今天吃完早餐带着鸡蛋到小区里面去遛,结果外面还是在下雨,我就站在大厅下面,鸡蛋开始一个人跑向了小区里面,时不时的回头看,也跑向我的身边,然后又跑出去,我一直呆在大厅里面听着武志红的心理课程

时间过了30分钟,鸡蛋跑到我身边,开始大叫,也开始咬我,我想它想是我陪着她一直走一走,我说,外面在下雨,我去不了 它一直大叫着,我打了它一下,它继续咬,我就要带着它回去 这时,我也想上洗手间 可它不愿意上来,所以我就直接扔下他自己回来然后准备再去接她

因为以前也有这样的经历,它没有看见我,当我隔一会儿去接他的时候它就会很顺从的走上来,果然,当我打开电梯门时,它自己就直接跑上来了。看着它上来的时候,我突然想着今天我这样对待鸡蛋,也许小时候我也是被这样教育大的,我惩罚你 让你感觉自己被抛弃,这样你就会听话,就会很顺从了

我想我应该打着伞陪着它在小区里面走一走。这个条件我时可以创造出来的,而小时候的我,兄弟姐妹众多,惩罚成为了父母最简单的教育方式,满足我的需求成为了那个时代最为奢侈的东西,解决温饱已然困难,更何况是满足需求。

只不过这样的方式成为了我的惯性模式,长大之后我也习惯完全忽略自己的需要,怀疑自己的需要。只是身体的记忆在哪里,情绪的反应会时不时的跑出来和你撒泼打滚,不断提醒你,我需要你的看见。

成长的过程中我可以有很多的方法来疗愈自己,让自己从原声家庭的模式一点点解放出来,构建属于自己的认知,比如交朋友,多出去玩旅游,多看书,而这些方式 我抓取了,社交成为了零,家庭的相处模式带到了社交中,完全不接纳自己的那个人把一切怨气都投射在了外界相处人的身上,到后来自己意识到自己的投射,对内在的自己也无法接纳的时候,开始完全放弃社交,如果会伤害到他人 那就不要社交,只把伤害留给自己。全然活在了我自己的世界。

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