跑步

跑步是爱好,还是自律,说不清。

初时,因为身体不好,不得不跑步,跑着跑着就爱上了跑步。一年的热爱,疯狂,突然在一次的受伤后,就放下了,这一放下就是两年,可是膝盖还是没有好,都说不跑了,膝盖就好了,可是还是一样的疼,上下楼梯都疼,一用力也疼。由于不大跑步了,体重增加的倒是挺快的,胖了24斤,都圆了。

这就又想把跑步捡起来,可是放下容易,再拾起来,真不是那么容易的了,根本就跑不动,抬腿都费劲,还伴随着时不时的膝盖的疼痛,可是不跑吧,又怕病起来,跑吧膝盖还疼,真是鱼与熊掌不可兼得,我现在好羡慕他们不在意速度的,就是健康跑的人,只有他们才能跑的长久,可是现在知道已经晚了,后悔都来不及了,两年了,这膝盖也不好。

以后不追成绩,少跑比赛,以健康跑为主。

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