（一）
十个人当中，自律的可能只有一个人。
我们都知道自律是一件好事，可同时也都认可了自律是一件很难的事。
直到我今天看到了一篇文章。
我才猛然醒悟：原来，我一直无法修得自律这项技能的原因，竟是我太过怜悯自己。
文章的标题是《自律，就是对自己没有怜悯》。在看到后半句话的时候，“对自己没有怜悯”这几个字狠狠地击中了我的心房。
不过，我相信你们和我一样，都是对自己过于怜悯的人。所以，我们都做不到自。
（二）
我们都太容易“怜悯”自己，造成了“成为一个自律的人有如登天之难”的假象。
几个月以前，我写过一篇文章，标题是《日更不易，我劝你还是早起日更吧》。
实话实说，那一刻，我是真想早起日更的。巴不得第二天五点钟就起来，开始日更，开启新生活的。
然后，不，没有然后了。
但就如大多数人一样，把口号叫得应天想的我第二天依然没有早起。这不，到了六点四十还在呼呼大睡着呢。
究其原因，就是我对自己太过于怜悯了。
在写文章的那一刻，我是打心底儿立誓要早起的。
写完以后，我也没有立刻就把它抛之脑后。
没有什么能击倒强大的信念，除了自己服输。是的，最后，我是被自己的一句话击倒了。
（三）
在文章里，我阐述了早起的种种好处。
“早起日更能保持清新的头脑，写文的时候可能会文思泉涌。
早起日更能解决一切烦恼的来源，就不会一天到晚受日更所困了。
早起日更还使我们有更多的时间去做其他的事情，给自己充电，做喜欢的事情，而不仅仅被日更占据了。
早起日更会使日更变得更容易。我准备早起日更了，你准备好了吗？”
这些就是我在那一刻对于“早起”信誓旦旦的宣誓词。如果不是今天翻出来，我几乎都忘记了那一刻的激情澎湃。
对于我而言，早起还有一种很深层次的好处，那就是养成自律的习惯。
的确，早起的好处不胜枚举，在那一刻我几乎是摩拳擦掌准备着第二天一早就立即行动了。
“今天这么晚睡，明天又这么早起会不会太累了。算了，别让自己那么累了。过几天再说吧。”
望了一眼墙上的钟，指针已经指向十二点。
是的，关键的一刻，我输给了对自己的怜悯。
（四）
高中的时候，我每天晚自习结束后都提着一袋厚厚的书本回宿舍。
可是，最后我并没有考上一所理想的大学。
是的，我的确每晚都会提着沉重的书本回宿舍。可是我却从来没有翻开过那些书本。
前一刻我可能有一颗很想认真的心，后一刻却输给了对自己的怜悯。
“这么晚了，还是早点睡吧。别把自己累着了。”
“好困，真累，先睡会儿吧。”
“哎，也不着急这一时。”
我总是给自己找着各种各样的借口。
我对自己太心疼了，狠不下半点心。
因此，我也是错过了一天又一天，我的信念输给了怜悯。
（五）
其实，成为一个自律的人并不难。
只不过要暂时忘记对自己的怜悯罢了。
有些时候，为了自己能变得更好，我们先要对自己狠一些才是。
无戒365天极限挑战营第168天
