斯坦福大学心理学家卡罗·德威克（CarolDweck）在研究人怎样面对失败的时候，她识别出了两种不同的心态，固定心态和成长心态。固定心态认为智力和才能是与生俱来的，是固定不变的。成功不过就是要证明你的能力，证明你是聪明的、有才干的。成长心态的核心信念是：能力是可以发展的；通过努力工作，你可以随着时间推移而变得更聪明、更优秀。
记得学生时代，偏科对于学生来说是一种常见现象，我也是如此。我数学成绩更好，家人常说咱家人数学都好，于是我认为我天生就数学好。虽然家长和老师们也会告诉我勤能补拙，可是我却只关注到这个“拙”字，我理解成因为在文科方面天生不足，努力将很难提高成绩，所以我并没有在文科上投入更多精力。现在回忆起来，就是因为数学成绩好，所以更喜欢学，于是投入更多精力，起码在学数学的时候很专注，于是数学成绩与其他科差距更大。一位同学说过，如果不算数学分数，其他科总分他跟我是一样的，如果加上数学分数，我各科总分比他高50分。我一边沾沾自喜，觉得自己就是天生数学好，一边也在困惑和苦恼，再怎么努力也没办法把总成绩再提高一点，名次再靠前一点，其实正是偏科导致了我学习上的瓶颈。
我认为自己天生性格内向，不太会说话和表达，因此觉得在做行政工作中困难重重，我总是很后悔在刚毕业的时候没有选择做一名女程序员，现在觉得自己不善于沟通、内向性格更适合做技术岗位。可是那天我跟同事聊天时说：“我和我老公都很内向。”我同事却说：“你内向吗？我怎么不觉得？”原来，经过这么多年，我已经发生了改变而不自知。
看到书中这一段描述，我才明白自己一直是用固定心态来看待自己。
这两种心态也警示我不要给孩子贴标签。我总是认为，孩子遗传了我的内向性格，遗传了奶奶的谨慎胆小，同时又有着处女座天生的纠结，我也总是夸她很聪明。我已经发现了她被贴上了各种标签，她在公共场合总是怯怯的，在幼儿园明明都知道老师问题的答案，也不敢主动说出来，在家里也是，她只要觉得这件事有点难度就拒绝去尝试。
一旦孩子被贴上标签，她会因为害怕失败而不敢去尝试，她会因为认为失败是先天的原因而不去努力做出改变，她会错过很多成长的机会。
学会鼓励，是帮助孩子撕掉标签的一种方式。之前在正面管教课程中看到过，却并没有实际使用，赞扬和批评的话总是脱口而出。运用成长心态，刚开始的时候只求十句话中有一句是鼓励，也是我一点点的进步，我想我会慢慢的改变。
参考书籍：
《拖延心理学》作者：（美国）简•博克 （美国）莱诺拉•袁 中国人民大学出版社
