我有一个梦想,帮助千万家庭画出并活出幸福“人生画卷”

图片发自简书App

你好,我是苹果老师·杨林。

可能你会觉得耳熟,那最好了,叫这个名字最大的好处,就是让人有亲和感。而且苹果一词多义,可以完美地诠释出:

我的性格~亲和有料、爱好广泛,

我的品牌~亲子绘画心理学,

以及我的愿景~改变世界,还能和乔布斯扯上关系,哈哈。

言归正传,今天我想用一篇文章,向你来正式介绍我自己,以期对我有更深入的了解。

借用电影《一代宗师》里的“见自己,见天地,见众生”,作为本文的脉络。

01见自己

在奥林匹斯山特尔菲神殿的石碑上面,刻着苏格拉底的名言——“人啊,认识你自己”。

在我过往38年的岁月里,一路走来仿佛是一场遇见自己、发现自己和创造自己的旅程。

A.往事不堪回首

我本是学校体制内的老师,业余时间做心理咨询,小日子过得挺滋润的。

2013年,受朋友影响,我贷款开了一个培训班,不仅加盟了品牌,各方面都想做大做全,结果很短的时间内资金就跟不上了,只能关门歇业。

由于培训班创业失败,我欠下了几十万的债,先生不仅不支持我,还埋怨我,要和我离婚,本来不足百斤的我,半个月就瘦了十几斤,那正是我最低迷的时期,处于抑郁状态,各种最坏的打算都想到了,还想到了死。

因为一直以来接受师范教育,也有心理学的基础,我当时冒出来一个信念,就是——知识改变命运!

于是我开始遍访名师,开始各种心理门派都学习,各种课程都尝试,各种证书都考,在这个过程中,遇到了绘画心理学。

B.从最开始接触她,我就深深地迷恋上她,无法自拔

我从小喜欢画画,又喜欢心理学,感觉绘画心理学简直是量身为我打造的,她完美地将绘画+心理学融合在一起,又延伸出一个新的学科,很神奇也很美妙!

通过持续在此领域内深挖、跟随领域内不同老师的学习,我发现绘画心理学是一个大而深的宝藏,值得我用一生去研究和传播。

6年来,我画了成百上千张绘画涂鸦或曼陀罗来疗愈自己,在绘画中,我释放了内心的恐惧和焦虑、找到了自己不自信的源头、并发现了自身的天赋潜能。我还把绘画心理学应用在家人身上,通过绘画的潜意识表达,我对儿子和先生都有了新的不同于以往的了解,也让我重拾信心、愿意去找寻方法,重新跟他们建立心与心的链接。

通过绘画,儿子养成了定期绘画舒压的好习惯,先生更愿意参与到我们的家庭活动中来,一贯紧张沉闷的家庭氛围也变得轻松和快乐起来,这一切都是以往不敢想象的。通过母亲的树木图,我看到曾经那个我憎恨的、不愿意和她亲近的妈妈,原来是这么缺爱,这么地孤立无援,那一刻,所有的恨都被爱所取代,我深深地和母亲和解。

这些年的绘画成长疗愈之路,让我明白: 原来绘画是每个人心底里的智慧,是心灵由内而外的表达,它是人类的第二语言。真的不必在意自己画的好不好,只要你敞开心来,真诚地跟内心对话,就能画出最美的画卷!

02见天地

如果说在2018年以前的我,完成了自我的蜕变和家庭的和解,那么2018年后的我,如同破茧成蝶,见识到更广阔的天地,明确了自己的社会定位,实现了更进一步的跃迁!

这一切都要归功于007不写就出局,其实从朋友圈已经关注一段时间了,我也目睹了007一年多来从0到8000人的发展壮大(现在已经接近14000人),让我好奇的是,有很多老师的老师也都在007,这是一个怎样的社群组织?能够聚集起这么多高能量的人呢?怀着对写作意义的肯定,和加入高势能圈子的渴望,2018年4月,在二宝1周岁生日这天,我毅然决然加入了007不写就出局。

本以为这是一个教人写作的社群,在开班仪式上听到007-1覃杰老大的演讲,才让我恍然大悟,才明白写作只是手段,”7天1篇写7年,7年后去南极“中的”南极“,是我们每个人给自己定的梦想和目标,在追寻梦想的路上,我们要以终为始,要保持节奏来践行和成长。7年后,也许没有到达现实中的南极,至少也离我们的梦想更近,比曾经的自己有了很大的飞跃!

经过在007的557天220篇文章的践行写作,我从最开始的7天写一篇,到后来的日更1天1篇,从最开始的只言片语,自娱自乐,到在今日头条上开通原创,写对读者有用的高质量文章,我的写作水平确实跨越了量与质的飞跃。

与此同时,加入高势能的圈子,对我而言,最重要的是结识了一大群爱学习、自律、正能量、有愿景的战友们(007er互称战友哈)。据不完全统计,在各项大小活动中,在彼此友好沟通的基础上,我已经添加了2000多名007战友。每一个人背后都是一个小世界,你可以看到不同的精彩人生,可以互相碰撞学习。

我还参加了不少次007的线下活动,践行心得、品牌共创、读书沙龙、辩论赛、年会等等,精彩纷呈,还能和各位牛人面对面沟通,真是赚大了。

在007践行的进程中,我也逐渐找到了自己的社会定位(个人品牌)——亲子绘画心理学,帮助成人进行绘画心理疗愈,帮助儿童通过绘画找寻内在的天赋潜能。如果在家庭中,相当于左手帮助儿童、右手帮助成人,中间建立起儿童和成人沟通连接的桥梁。

经过厚积薄发,在2018年6月的一次公开课分享过后,我成功地三天组建起第一期绘画心理学训练营,实现了从0到1变现的突破。在接下来1年半的时间里,我也继续钻研和深耕,继续开出第二期、第三期,如今已经第六期训练营。课程的内容也从最开始的绘画分析,到儿童绘画心理、亲子绘画心理,再到如今的成人绘画疗愈……

如今我已经拥有学员超过百人,喜马拉雅等平台粉丝超过1万人,在各大付费平台都小有名气,个人品牌做的风生水起,个人影响力也越来越大。无论是从思维上、从效率上、从自律性上,我都和过去的自己判若两人。

真心感谢007不写就出局,给我打开了一片新天地,让我拥有了无数个从0到1的转变,开启了无限的可能性!

03见众生

感谢绘画心理学在我生命最脆弱的时候拯救了我,感谢007不出局给我提供的舞台,感谢所有帮助我支持我的朋友们,感谢所有信任我的学员们……

是什么帮助我走出黑暗,我就用什么来照亮他人

我有一个梦想,可以帮助千万家庭画出并活出幸福“人生画卷”!

希望能通过绘画心理学, 可以帮助到更多的人,来了解自己和他人,疗愈自我,改善各方面关系,拥有幸福和谐的人生!

即使现在只是一个小火苗,我也勇往直前,用我的一生坚持去做,并带动更多的人传播下去!

期待7年后的我:

可以出版3本书:

《心理画~探索未知的自己》

《心理自愈锦囊》

《个人自传~林林总总》

可以持续做着助人成长的事

可以带领更多的人去帮助他人

可以让更多家庭和谐幸福美满

…………

生命永远都有无限的可能性

只要你想,就有可能

                                                                                                        2019.10.31

                                  苹果老师·杨林

                                  于中国苏州

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