心自由写作群第二期第五篇

说到我成长路上最重要的人,我想到的是我的孩子。有人说孩子是老天派来的天使,他们会给我们看,路该往哪里走。

昨晚女儿再次对我满是抱怨地咆哮后,我几乎彻夜未眠,心痛,无奈,不能自已,在那一刻我又击中,再度陷入泥潭,满身的污秽,难以自拔。是的,我相信这也是她身心的感觉,就在攻击我的那一刻。这种感觉痛彻心扉,被它淹没时,我常常连续数日痛苦不堪。痛定思痛,当停留在情绪和感受中,打开觉察的眼睛时,我看到的是一个无力的婴儿绝望地哭嚎,为了曾经遭遇的一切带来的痛苦的感受,为了难以承受的糟糕心境。

而愤怒和抱怨的源头,更在于对这一切的不接纳,幻想可以归咎于一个人,奢望这个人能将乾坤扭转,把一切改变。

当看清楚其中的运作机理时,我的心情平复了许多。相信下一次模式重现时,不至于完全被淹没,可以更有针对性地入手。

是的,在养育孩子的过程中,难免无意识地将一些负面的东西,传递到孩子身上,给他们带来困惑,也造成养育中的困境。

通过心理学的学习,通过在个人体验中觉察能力的提升,我越来越有能力看到许多痛苦的无明循环中的动力所在。从孩子们朝夕相处的呈现中,我看到了家族创伤能量在他们身上的传承,也从他们身上,更透彻地看到了自己。

在痛中省察,思考,一切改变,调整都要从自身入手,只有自己的不断体验,成长,思考和调整,才会慢慢带动整个家庭的旧有模式的松动,实现调整,改变。我想这应该是给孩子们最深切的爱吧!

有人说心理成长是一条不归路,上山的路,必定充满艰辛,但回报无比甘美,有孩子们相伴,我会一直走下去!

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