入寝时间：23：45
起床时间：06：55
昨日反思：1.感觉昨天一天忙忙碌碌的，又觉得自己啥都没做，还有两只青蛙没有吃掉，仔细想想才能想起来一天具体经历了什么事情，太健忘了。不知道是不是因为昨天大宝没上学，在家里一拖二的原因。
昨日小确幸：1.昨天得到服务的宝妈的反馈，说自己现在不疼了，宝宝吃奶也挺好。这相当鼓舞我的自信心。
今日青蛙：1.听课学习打卡(二阶打卡)，昨天没有完成的
2.听一节《孩子 挑战》读书会
3.看专业书，机电测量专题完成(昨天没有完成的)
4.总结前天上门的案例
亲子关系： 1.天气不太冷，带小宝在室外活动下。
2.大宝阅读和互动游戏，一定送大宝去幼儿园
100天目标：1.二建书三本都全部看完，精讲视频看完。
2.坚持每天运动10～30分钟，从十分钟开始逐渐递增。
分享感悟：昨天睡得比较晚，虽然醒了，但是完全忘记自己要表达什么了，本来有想好的话要说的的，每次写的时候就忘记说什么了，每次都要想半天，感觉要随身记录下，否则每次都不能词不达意。尤其是有指导案例的时候要注意总结和反思。
不知道是不是自我暗示的结果，前天去看中医的时候，医生把脉说我比我那生完孩子两个月的表妹身体还虚。然后我就觉得自己越来越健忘。
