我运动、我快乐

又爱又恨的咳嗽如阴影般随行,昨天去医院挂了呼吸科,拍了片子,做了肺功能,结果显示少许炎症,不炎症。问医生咳嗽是否这个引起的,回答可能吧;如果2周的药吃好了还没好转,是不是要去检查胃?可以考虑。医生模棱两可的回答让我不知所云,喜欢运动的自己感觉精力好旺盛,双休日总想动起来。上周日老公送女儿上课去了,然后我一个人突发奇想去骑行,到南翔去,因为手机加了一个店铺的公众号,最近在搞活动,于是毅然决然就去了。路过一座桥,好长好长,上坡我使劲加大马力,虽然可以调速,可第一次骑还是没摸索出来,下坡时按住刹车,慢慢移动着。到了南翔时显示11公里,于是去逛了一圈,最后还是在超市买了一包蛋卷就打道回府了,算是那天的收获。来回22公里,创了记录,给自己点个赞,时速最高是14公里/小时,这个下次可以打破一下。
感悟:
1、公路车因为是座位比把手高,所以全身重力压在双手上,需要买一副戴着。
2、骑行结束应该做训练,以防止第二、三天腿和手臂酸疼。
3、最好是背个双肩包,这样行动方便些。

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