0913  你的烦恼从何而来?

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1.无欲则刚

人的烦恼从何而来?

由心生的欲望产生,因为没有对比就没有伤害。

现在朋友圈各种分享盛行,看人家晒豪宅,豪车,名包,全世界各地旅游,你各种羡莫嫉妒恨,本来美美的心情突然阴沉了下来,怎么也提不起兴致,归根结底就是你的欲望惹得祸。

2.把握当下

想拜托这种状态就得好好把握当下,把眼光从他人身上移回自己身上,不盲目与他人比较。我们不能只顾着羡慕别人的成就,却忘了别人之前付出的努力与艰辛,要学习他人的优点,才能摆脱这种恶性循环。

3.改变思维

与人相处讲究一个度,如同太极之道,一切以和谐为准,互助互利,建立良好人际关系。

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