董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第151天(2017.10.21星期六)

《他跟我好好说话啦?》

上周孩子返校前说想买一个抱枕,带着他到大张三楼没买到,孩子说三福里边有卖,让孩子跟他爸一块去。我回家时见他啥也没买情绪也不对,一问才知道俩人怄气呢。孩子爸打电话满心不愿意:“你去送他上学吧,我不管他了,太气人了这孩子!”“好好好,我去送。”安抚了老公的情绪,送孩子的路上,我提起这事,孩子也是一肚子怨气:“他跟我好好说话了?我两星期回家来一次,我一上车他就说我!”“说你啥了?”“旭达,你会不会不看手机?坐到车上就扣手机,你看你一天都是玩手机来!”孩子把原话学给我听。老公说的也是事实,但在孩子看来,可能觉得爸爸没有站到他的角度理解他。他说:“我就在家一天,又不是二十四小时玩手机!”原来孩子是对“一天都是玩手机”这句话里的“一天”不乐意。此刻想起刘老师讲的“无论啥时候说话,千万别说‘你天天………’‘你总是……’这类以偏概全的话,因为总有例外存在的。”那我该怎样跟孩子交流解释消除他对他爸爸的抱怨呢?

我说:“你爸爸没有把他的心里话好好表达出来,其实他是担心你的视力。你也好好表达你的意思,别老是用‘额,额,额,’去表达不满,有啥话说出来就没事了。别生气了,妈知道你不会沉迷于游戏,你有自己的安排,不用我们担心。以后都好好说话就没事了。”孩子的情绪似乎得到了安抚,不再说啥了。第二天,孩子打过来电话,一点情绪也没有了,我的心终于放了下来。

    我们都觉得别人应该理解自己,可是,我们却没有站在对方的角度考虑过他的感受,这样,往往会觉得自己不被理解,受了莫大的委屈。不管是什么原因造成的,焦点关注问题的解决,解决的最佳途径就是,不带情绪去交流,多用平和的语气语调表达自己的想法。

有效的沟通是无情绪状态下的交流。

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