书摘：许多人至少都有个大问题让他们无法快乐。你的问题是什么?慢性病?吵吵闹闹的婚姻?没有婚姻?孩子不听话担心财务?工作令你不满意?也许你以为只要你能解决这个问题(或许还有一些其他问题),那么你就会快乐了。说对了吗?
错了!如果你设法去解决那个大问题,马上又会有另一个问题杀进来取代,之后是一个接着一个;问题就是如此,永无终止。真正的问题是你以为只要你遭遇问题,你就无法快乐。
你永远都会有问题,因此你永远都不能快乐。
心里面常常会有一个假设等我把这些问题解决了，我就会成为那个快乐的人，可是事实往往不知足，下一个问题还是继续来，几天前在心里问自己，我为什么要这么辛苦呢？为什么？为了自己的生活更好过点吗？为了让自己内在生命得饱足吗？貌似这些答案还是不能说服我，心里还是没有片刻的安息！
书摘：快乐的先决条件是接受一切状况。我过劳吗?好。生病吗?很好。失业吗?没问题,我会想办法。接受已经存在的一切不代表我不尝试改变现状,但是所有的改变都是从接受现状开开始,我无法改变或医治我不承认的事情。
我们那么确定,以为只要能摆脱困难,我们就会快乐,但是平顺顺过一生并不是一个选项。纵然无忧无虑的时刻可能到来，但充其量也只能撑过短暂时期,而且还可能创造出虚假的安全感。到头来,快乐根本和有无困境一点关系也没有;影响最大的反倒是人对于困境的态度。
人生本就是困难重重,学着在即使有困难时也能快乐,因为困难不会离去。没错,很多的困难会过去,但结果又有别的问题取而代之。对于现在面临的问题要感到快乐,因为接下来的问题有可能会更严重,同时,生命的宴席已经为你准备好了，坐下来好好享用吧!
好吧！坐下来好好享受这片刻的安息吧！接受一切的现状吧！事工需要思考，婚姻需要经营，孩子不顺服，书不好读，作业不会做，需要时间！我的心放下吧！深呼吸，就享受这片刻的安息吧！听着轻音乐，看着书，喝着香茶；口里接过女儿塞进来的葡萄，看着她顺手把垃圾桶推过来，享受那一丝丝的甜美与欣慰吧！一切的一切都放下吧！快乐来迎接我吧！哈利路亚，我的心欢喜我的灵快乐，我的肉身要安然居住，一切交给天上的那一位，就单单享受当下的安息，管他下一秒的事情呢？再不行趴到天父的肩膀上，好好的哭一场吧！头脑中的那根弦就让天父来松绑吧！真的没有过得那么苦把！快乐精灵快来怀抱我吧！就让我好好享受当下的片刻安息！
