当我努力往外爬的时候你们堵住出口，当我没有力气的时候你们又嫌我不努力往外爬。我从来不是一个脆弱的人，我做的努力你们并不一定能做得到，可你们打心眼里瞧不起我们这样的人，所以当我们伤心难过的时候你们就觉得是我们太脆弱了，我们不是死于疾病，而是死于亲人朋友的异样眼光和区别对待，这就是抑郁症患者真正的死因。
其实抑郁症也好，焦虑症也罢，都不可怕，都只是一场精神的感冒，只不过肉体的感冒大家都知道如何应对，打针吃药防寒保暖，不管任何场合，只要你说你感冒了，大部分人都会表示理解，并给予一些特别关照，可面对精神的感冒大家却都手足无措，家人不理解，甚至有些嫌弃，亲人朋友指指点点，投来异样的眼光，更有些像躲避瘟疫一样对你避之不及，面对这样的情境患病者也觉得自己好像干了什么羞耻的丢人的事一样，更加的压抑，只能躲避人群以减少群居伤害，于是这场感冒就慢慢演变成了绝症，直到无法治愈痛苦离去。
现在国内患抑郁症的人每年都在增加，焦虑更是常见，巨大生活压力下几乎人人都或多或少的焦虑，可是大多数国人对于这种疾病的了解和接受还处在一个很低很低的水平，甚至很多人一听说精神疾病就直接等同于了精神病，就得关起来就得送精神病院的那种，所以当有人得了精神疾病的时候不光要面对对抗疾病本身的压力还要面对社会的压力，而疾病本身并不难治愈，难的是在社会压力下你刚治愈的伤口被不停的撕扯让你始终无法痊愈，于是你受不了折磨，只能选择结束自己的生命或者真的成了人们眼中的精神病。
